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作者 | 北京儿童医院精神心理科副主任医师 于丽萍
编辑 | 吴施楠
电子产品泛滥的时代，抱着手机玩游戏已经成为很多孩子日常休闲的方式之一。有的孩子玩游戏但不会影响生活和学习，有的孩子玩起游戏来就容易成瘾，严重影响生活和学习。
有些家长不免有了疑问：同样是玩游戏，为何有的孩子就会成瘾呢？北京儿童医院精神科副主任医师于丽萍，从心理影响因素和社会影响因素这两方面进行了剖析。
心理影响因素
1.冲动、低自尊的性格：比如孩子情绪和行为容易冲动，自我评价低、自卑。这样孩子对网络游戏的控制力也会比较低，低自尊的孩子更容易沉浸在网络的虚拟世界中。
2.神经质的性格：孩子自我为中心，容易受暗示，也是网瘾的潜在风险因素之一。
3.不合群：孩子孤僻，喜欢独处，人际关系欠佳，更容易上网寻求慰藉。
4.享乐主义：缺乏刻苦耐劳的精神，喜欢享受安逸，更容易在网络中寻求新鲜和刺激。
5.回避消极情绪、逃避现实：现实中遇到挫折，不敢面对，躲到网络的世界中寻找自我价值。
社会影响因素
1.对学习成绩满意度低：即使考的很好，家长不满意，担心孩子考不上重点学校；老师也不满意，觉得孩子应该更有提升的潜力。当然大人的出发点是为了孩子好，但是更应该对孩子的努力付出给与肯定，不要过分注重成绩的高低。
2.不安全的依恋风格：比如婴幼儿时期的回避型依恋、反抗性依恋。
3.童年期受虐：包括身体受虐和情感受虐。
4.社会支持低：包括物质和精神上的匮乏，不仅是来自父母等亲人，也来自学校和社会。
5.缺乏亲情：家庭不和睦，父母对孩子漠不关心。
6.功能失调的社会人际关系和脆弱性：在患有情绪障碍的时候更容易出现人际关系问题，糟糕的人际关系增加网瘾的风险。
于丽萍强调，要预防孩子网络成瘾，尽可能从上面的影响因素下手，防患于未然。从孩子出生时候父母就要努力高质量的陪伴，让孩子从小培养良好的性格特征。拥有一个温馨健康的童年，将来才能更好的适应社会生活。
