日常生活及外出旅行期间
如何做好健康防护
这份指南请收好
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出发前：
●坚持非必要不出境，不去中高低风险地区旅行。
●出发前向目的地所在社区（村）、单位报备。
●尽量选择通风良好的景区景点，减少不必要的聚集。
●提前了解途经地、目的地的疫情形势和防控政策。
●准备好足量的医用口罩、消毒湿纸巾、免水洗手液等。
●关注身体状况，出现不适症状时尽早就医，不要带病出游。
旅途中：
●注意随身携带口罩，正确规范佩戴口罩，特别是乘坐飞机、汽车、高铁等公共交通工具，以及在人群密集的景区时。
●在车站、景区景点等场所排队等候时，注意与他人保持1米以上安全距离；在景区游览时，尽量避免人员扎堆聚集。
●选择卫生状况较好、通风设施比较完善的宾馆和酒店，入住后要及时开窗通风。
●旅途中尽量减少在交通工具上的用餐次数，如必须就餐，避免和其他乘客面对面就餐，就餐时不要交谈。
●注意做好行程记录，如飞机航次、动车班次时间和具体的座位号，用餐饭店或住宿宾馆名称、地址等信息。
旅行归来：
●归来前主动和社区（村组）、单位报备，下车后主动进行1次免费的核酸检测，核酸检测结果未出前避免流动。
●回家后，使用含75%酒精或含氯消毒剂喷洗外套、裤子、行李箱和手机等。
●少串门，少聚集，减少不必要的聚餐聚会，少去人员密集的场所。
●按相关防疫要求做好相应的健康管理和自我健康监测。
●密切留意疫情动态，若发现自己或家人有涉疫地区旅居史的，第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，配合落实管控措施。
出品 丨抚州市融媒体中心
来源丨抚州市疫情防控应急指挥部办公室
编辑 丨李晨 编审丨周琦监制 丨胡琰
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