转眼已经立秋，
很多城市却仍是接近40度的高温，
中国如此辽阔，到底哪里最适合避暑呢？
丁真诚心推荐：
这里不仅气候清凉，
自然风光更是美不胜收！
高山流水、辽阔草原、
美丽的“卓玛”女郎还有深厚的民俗文化，
它，就是康巴文化的发源地——
四川省甘孜藏族自治州德格县。
推荐理由一
丁真亲自做导游，旅途浪漫趣味多！
作为四川文化旅游宣传推广大使，
丁真自然是要承担起做“导游”的职责
招待远道而来的好友。
汪涵、沈梦辰、戴军、乔杉、吴泽林
组团来到甘孜德格，
而丁真则在格萨尔机场等候迎接，
一场吟游旅途即将启程！
推荐理由二
美食美景，治愈心灵。
在藏族地区，
最具特色的美食自然少不了「牦牛酸奶」。
优质原生态的牦牛奶通过传统工艺发酵，
奶香浓郁、口感醇厚，最大程度地
保留了其原始纯真的滋味；
「虎掌菌」每年八至九月生长
在高山悬崖的草丛深处，
仅分布于我国四川、青海、西藏等地区，
形同虎爪，因而得名。
它肉质鲜嫩、不仅可口还能滋养身体预防疾病。
除此之外，被誉为“川藏第一高”的
「雀儿山」也坐落于此，
雀儿山主峰海拔6168米，地形丰富，
是众多攀岩爱好者的“天堂”。
对面的「玉龙拉措」
由冰川掘蚀形成，靠冰雪融水补给。
南边是突兀高耸的冰川雪峰，
北面是牧草丰茂的错巴村牧场，
草木葱茏，湖水清澈，
好一个“人间仙境”世外桃源。
推荐理由三
民俗游戏超欢乐，温馨美好“耍坝子”！
在藏族地区，牧民常常在绳子中央
放置一块石头来驱赶牛羊，
经过时间的演变，发展成为了
藏族传统体育活动「甩石头比赛」，
谁的石头甩得最远最准为胜。
藏族人民还有一种文化活动，叫做「耍坝子」
大家在草原上搭建帐篷，
摆满青稞酒、酥油茶等藏族美食，
赛牛赛马、载歌载舞，好不热闹！
为了欢迎大家的到来，
“导游”丁真还准备了一首藏族民歌，
他用淳朴悠远的歌声唱出了
德格自然、恬静之美。
可是它的万千风光及佳肴美味
仍无法用言语一一传达，
山间萦绕的晨雾、云端壮美的夕阳、雪山……
或许只有你亲自前往才能体会了。
今晚10点《天天向上》，我们一起出发！
来源： 湖南卫视
