如今，由于许多人有一些坏习惯，导致酒精、肝脏、脂肪肝等疾病的发病率不断增加。
事实上，预防肝病首先可以了解肝脏的健康或某些异常情况，尤其是在起床后，以判断肝脏的健康状况。
1.没有眼屎
肝功能正常的人早上起床后一般不会感到干燥，也不会有眼屎。
但如果你发现早上起床后，你的眼睛很干，很痒，有更多的排泄物，那么很可能肝火更旺，在这种情况下，肝功能发生了异常，需要多加注意。
2.精神旺
如果你早上醒来时感到精神饱满，精力充沛，这也是肝功能的健康表现。
也就是说，在这种正常情况下，肝脏在夜间休息时会分解我们体内的毒素，然后将它们排出体外。在一夜顺利排出后，第二天人体会感到非常放松。
3.睡到自然醒
一般来说，肝功能好的人，睡眠质量也会更好，一般不会出现失眠，可以自然入睡。
相反，如果你经常在早上一、两点醒来，醒来后很难入睡，那么很可能是肝功能出了问题，这种不正常的情况也可能导致失眠的加重。
如果出现这两个问题，可能会提醒人们注意肝脏的异常。
事实上，我们也可以透过口腔的情况来判断肝脏的健康是否有问题。如果口腔出现以下情况，我们必须提高对肝脏是否有问题的警觉。
呼吸不畅
一般来说，人们会觉得口臭是由于口腔清洁不好引起的。但事实上，如果我们的肝脏功能不正常的话。
因此，肝脏解毒的能力，导致毒素在我们体内持续累积，也会导致口臭。
嘴苦
在我们的日常生活中，有些人早上起床后会感到痛苦，有时可能是由于身体缺水造成的。
然而，如果你经常感到苦涩，那么肝脏就有可能出现异常，这会导致肝脏分泌的胆汁溢出到嘴里，从而导致口苦。
此外，对于肝炎患者，口干舌燥也很容易，有时甚至在半夜也会口渴醒来。
