每年7月28日是世界肝炎日。
之所以设定这个节日，主要是因为已故乙肝病毒发现者、曾获得诺贝尔奖得主巴鲁克·布隆伯格的诞辰日。
通过这个节日的设立，目的是希望向全社会各个群体普及与重视肝炎疾病。
乙肝，究竟有多普遍？
据世界卫生素质官方曾发布一则数据，报告了当前我国慢性肝炎的现状：
每年我国大约有40万人死于与肝炎有关的并发症，当年预估我国存在7000万慢性乙肝患者，其中有2800万人需要治疗，700万人因严重肝炎疾病与癌症发病风险需要紧急治疗。
乙肝，是不是很容易被感染上？
实际上，乙肝没有我们想象中的传染性那么强，目前主要有血液传播、母婴垂直传播以及性接触，而日常生活中吃饭、拥抱、工作等一般不会传染乙肝。
即便真的感染病毒，也并不一定就会得病。
9成以上的成年人在感染乙肝病毒后，往往会通过自身成熟的免疫系统将其清除，你可能尚未察觉到，免疫系统就已经将病毒清除掉，并且还获得保护性抗体。
而真正需要担心的，就是免疫系统尚未完全的婴幼儿，一旦感染乙肝病毒，就会容易慢性化，可能会突然发病，也可能会终生携带。
乙型肝炎都会发展成肝癌吗？
其实不然，由于每个人的免疫能力不同，乙型肝炎患者患肝癌的概率都是不同的。
乙型肝炎是否会发展成肝癌和自身的免疫能力息息相关，部分乙型肝炎患者体内的乙型肝炎病毒会持续地攻击肝脏，从而会造成正常细胞发生异常，肝脏无法正常工作，从而引发慢性炎症。
如果患者发展成慢性炎症却没有得到及时的治疗，就很可能会引发肝纤维化、肝硬化等疾病。
而这些疾病都是造成肝癌的重要因素，一旦发展成肝硬化、肝纤维化，那么患得肝癌的概率也就会提高了。
患者也不用过于担心，有很多办法阻止乙型肝炎发展成肝癌，具体有哪些呢？
1、避免肝炎反复发作
大多数患者在乙型肝炎早期时的病状都不太明显，很多人都忽视了，不够重视。
对我们自己的身体来说是非常危险的，每一种疾病如果不加以重视，及时采取治疗，都是有一定危险的。
如果乙型肝炎在早期不加以重视，那么病情就会不断加重，从而造成慢性乙型肝炎的反复发作。乙肝反复发作，乙肝癌病毒就会不断地复制、感染，这种情况会大大提高肝癌的概率。
如果发现自己患有乙肝，就算没有明显的不适，也应该到医院及时接受治疗，避免肝炎反复发作。
如果患者一直不加以重视，当身体出现明显不适，那就表示病情已经加重了。
2、防止身体疲劳
长期养成一个不规律的作息，身体过于疲劳，这对人体的肝脏非常不利。
而乙型肝炎本身肝脏功能就比正常人低，如果身体过于疲劳，没有充足的睡眠时间，那么肝脏就会受到更严重的影响，很可能引发肝硬化或者肝炎。
乙型肝炎在日常生活中更应该养成良好的作息规律，保持充足的睡眠时间，避免身体出现过度疲劳的现象发生。
3、不要喝酒
肝脏是代谢酒精的重要器官，如果长期过度饮酒，摄入人体的酒精就会严重损害到肝脏。
如果乙型肝炎患者长期饮酒，会让本就不健康的肝脏得到二次伤害，乙型肝炎患者在日常生活中最好避免饮酒。
要知道，我国现有慢性乙肝患者，就有一多半都是母婴传播感染而导致。
不过好在过去几十年，国家陆续推广乙肝免疫接种，导致少年儿童出现慢性乙肝感染率下降了97％。
也正因这种计划，我国也早在几年前就摘掉了“乙肝大国”的帽子。
同时，通过阻断母婴传播治疗，即便患有乙肝的夫妇们，同样也能有健康的宝宝。
