此物是“黑珍珠”,每天喝一杯,血管不堵,皱纹淡了,皮肤更细腻!
吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的,少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒,人闲百日生病。不登高山,不见平地;不经锻炼,不会坚强。大家好我是健养张医师,一起分享健康知识。
黑苦荞是苦荞中的一种,营养价值比普通苦荞高3-5倍,价格自然也贵一些,有“黑珍珠”的美誉,可以用来泡水喝,能促进消化吸收,增强食欲。
黑苦荞中含有芦丁物质,每天喝一杯,可以促进血液循环,清除血管毒素垃圾,净化血液,增加血管壁弹性,血管不堵,三高降了,有益于心血管健康。
黑苦荞中含有十分丰富的抗氧化物质,有着非常好的美容养颜作用,可以增加皮肤弹性,保护皮肤免受自由基的伤害,延缓衰老,皱纹淡了,皮肤更细腻。
你喝过黑苦荞茶吗?