【粉丝提问】女，25岁，手指起了很多透明小水泡，前段时间偶尔出现几个，最近很严重，每个手指都有，而且很痒，挠了还会出水
【回复】周萍 宁波第一医院 皮肤科
根据你的描述，考虑是汗疱疹导致的，这些不起眼的透明小水泡，对我们的生活、工作的影响还是很大的，需要找准原因，及时的应对。
- 1、过敏
比如说接触到了柳絮、花粉、动物皮屑、化学品、洗涤剂等物品都会使皮肤产生过敏反应，从而出现瘙痒的症状，从而还会诱发汗疱疹这种疾病。
- 2、环境
和居住的环境有很大的关系，炎热、潮湿的天气，容易让人感觉到的就是闷热、呼吸不畅，要是长期发展下来的话，其实就会导致出现的问题就是体内湿气过重，引发手部。
- 3、感染
手长期接触洗涤剂的话，皮肤屏障受损，这样很容易使双手受到真菌以及微生物的侵犯，从而诱发。
三个方法应对
第一，白醋洗手
当手上的小水泡很痒时，用温水再加上一些白醋搅拌均匀，然后浸泡20到30分钟，之后用干毛巾把手擦干，每天坚持浸泡一次，对手上的小水泡还有很不错的作用。
第二，止痒+修复
生活中的一些小技巧，虽然能一定程度上抑制，但皮肤深层——真皮层真菌无法彻底杀灭，建议外擦眉轩堂修护霜搭配止痒喷雾，不但能快速止痒，也可以修复肌肤屏障功能。除此之外，也可以通过VE乳液外涂的方法来润泽肌肤。
第三，饮食+除湿
还有平时饮食要清淡一些，可以多吃一些凉血祛湿的食物，如苦瓜、绿豆、西瓜和青瓜等等，这些食物都有很好的解毒和泻火作用，都有助于恢复。