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▲金湖县荷韵小镇▲
金湖县荷韵小镇是省级特色景观旅游名镇，与荷花荡紧紧相邻，出门便是古色古香的横桥老街。 （谭鑫）
布粉们，早上好呀
今天是2022年8月6日星期六
白天到夜里多云有时阴有分散性雷阵雨
西南到南风3到4级
有雷雨地区雷雨时短时阵风8到9级
最高气温：36 °C到37℃
最低气温：28°C到29℃
今明两天我市仍然以高温天气为主
请继续做好防暑防晒和降温工作
还要防范突发性雷阵雨
时政速递
8月5日，省委工作会议在南京召开，深入学习贯彻习近平总书记在省部级主要领导干部“学习习近平总书记重要讲话精神，迎接党的二十大”专题研讨班上的重要讲话精神和党中央决策部署，总结今年以来工作，部署下一阶段工作。省委书记吴政隆在讲话时强调，迎接党的二十大、学习宣传贯彻党的二十大精神是全省上下的重大政治任务和工作主线。要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神和党中央决策部署，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，坚持稳中求进工作总基调，完整准确全面贯彻新发展理念，加快服务构建新发展格局，着力推动高质量发展，高效统筹疫情防控和经济社会发展，统筹发展和安全，全面落实“疫情要防住、经济要稳住、发展要安全”的重大要求，敢为善为、奋发有为，踔厉奋发、勇毅前行，坚决担起“勇挑大梁”的重大责任，锚定全年主要目标任务，全力巩固经济回升向好趋势，努力把耽误的时间抢回来、把造成的损失补回来，力争实现最好结果，着力保持平稳健康的经济环境、国泰民安的社会环境、风清气正的政治环境，更好扛起“争当表率、争做示范、走在前列”光荣使命，奋力谱写“强富美高”新江苏现代化建设新篇章，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。省委副书记、省长许昆林作总结讲话，省政协主席张义珍，省委副书记、省委政法委书记邓修明出席会议。市委书记陈之常在南京主会场参加会议，并作交流发言。详情请点击>>
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328人！拟聘用人员名单公示！
8月5日，淮安市人力资源和社会保障局网站发布公示，对2022年盱眙县面向乡村定向师范生公开招聘教师拟聘用人员名单 进行公示，确定周慧洁等58名同志为本次招聘拟聘用人员(具体名单附后)，如有不同意见，请于2022年8月15日17:00前(上午8:30-11:45，下午2:30-5:00)，以书面、电话或当面向有关部门反映。
监督电话：
8月5日，淮安市人力资源和社会保障局网站发布公示，对2022年盱眙县教育体育局公开招聘教师拟聘用人员名单进行公示，确定王碧君等236名同志为本次招聘拟聘用人员(第一批，具体名单附后)。如有不同意见，请于2022年8月15日17:00前(上午8:30-11:45，下午2:30-5:00)，以书面、电话或当面向有关部门反映。
监督电话：
8月3日，淮安市人力资源和社会保障局网站发布公示，对2022年淮安市洪泽区公开招聘教师拟聘用人员名单进行公示，确定汪明等34名同志为本次公开招聘拟聘用人员（第一批，具体名单附后)。如有不同意见，请于2022年8月11日下午5:30前（上午8:30-11:45，下午2:30-5:30），以书面、电话形式或当面向有关部门反映。
监督电话：
i 淮安
高温强势回归！注意防温降暑！
高温强势回归了！据 天气预报显示，6日至8日，我市最高气温均可达到37℃左右。市气象台已连续两天发布高温橙色预警。市气象台提醒，这波重新返回的高温还要肆虐相当长一段时间，提醒大家注意防暑降温。近期天气除了以晴热高温的“烧烤”模式为主基调，同时还混合了部分时段的“蒸煮”模式。预报显示 近期分散性雷阵雨的出现几率较高，提醒大家关注短时临近预报，出门随身带上雨具，防范局地强对流天气的突然来袭。
8月7日将迎来立秋。立秋，是“二十四节气”的第十三个节气。立秋的到来并不代表酷热天气就此结束，立秋这天往往还处在中伏期间。
具体天气预报：
8月7日多云，偏南风3到4级，
最低气温：28到29℃；最高气温：36到37℃。
8月8日多云，偏南风3到4级，
最低气温：29到30℃；最高气温：37℃左右。
（ 傅停停 吴序鹏）
公交38路恢复原线
8月5日，淮安市城市公共交通有限公司发布线路调整通知，因苏州路（深圳西路至厦门路段）封闭施工完毕，已具备公交通行条件， 自2022年8月6日起，公交38路恢复原线。
淮安代表队夺金！
8月3日至4日，江苏省第二十届运动会职工部排舞（广场舞）比赛举行。淮安代表队荣获串烧曲目项目金牌。决赛场上，淮安代表队精神饱满，表现出色，无论是动作完成、编排设计、舞曲风格和表现力，还是服装装饰、总体完整性等方面，均赢得了裁判和观众的阵阵掌声。
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江苏省2022年普通高校招生普通类专科批次征求志愿今日填报
江苏省教育考试院5日公布了江苏省2022年普通高校招生普通类专科批次填报征求志愿通告。通告称，江苏省2022年普通高校招生普通类专科批次填报征求志愿时间为8月6日9：00至15：00。考生须在上述时间内凭考籍号、身份证号、密码和动态口令卡网上填报征求志愿，并对自己所填报信息的真实性和准确性负责，不需要现场签字确认志愿信息。本次征求志愿计划详见《江苏省2022年普通高校招生普通类专科批次征求志愿计划》（考生可登录省教育考试院门户网站www.jseea.cn浏览或下载）。本次填报征求志愿的对象为历史等科目类总分不低于220分、物理等科目类总分不低于220分，且选考科目符合我省和拟报考院校要求的考生。
中消协、中焙糖协联合对月饼过度包装进行消费监督
中国消费者协会5日发布消息，为倡导绿色消费理念，构建节约型社会，进一步遏制月饼存在的过度包装现象，中国消费者协会与中国焙烤食品糖制品工业协会将在中秋节前联合对月饼过度包装情况进行消费监督，倡导月饼产品回归食品本身属性和简约适度包装的理念。
如何正确防晒？防晒主要防什么？晒伤了怎么办？来听专家建议→
大家都知道，晒太阳有助补钙，适当的阳光对人体有益，但过度或长时间暴露在烈日下会加速皮肤衰老，严重还会诱发皮肤病。那么，该如何正确防晒？防晒主要是防什么呢？
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防晒主要防阳光中的长波和中波紫外线
医务人员介绍，阳光中的紫外线分为三个波段，其中长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）可穿透大气层，分别达到人体皮肤的真皮层和表皮基底层。我们平常所说的防晒，就是防UVA和UVB这两种紫外线。
首都医科大学宣武医院皮肤科主任医师张海萍：夏天的时候，从上午十点到下午四点，这个时间段紫外线的强度是最大的。这个时间段尽量减少在户外长时间停留，家长要尽量减少安排孩子在户外活动的时间。如果说真的要出去，也要尽量做好防护。
长时间紫外线照射会引发哪些皮肤问题？
首都医科大学宣武医院皮肤科主任医师张海萍：长时间的或者是强度特别大的反复的紫外线暴露，可以造成皮肤里面的DNA损伤，那么DNA损伤会造成基因突变。如果积年累月这样暴晒，或者是强度特别大的反复晒伤，可以在经过五年到十年的时候出现皮肤的肿瘤。那么反复的低强度的日光暴露，也会增加我们皮肤老化的风险。
如何选择防晒产品？
医务人员提示，一般防晒有两种方法：一是涂防晒霜，或含有防晒霜的化妆品覆盖皮肤，保护皮肤不受紫外线刺激；另一种就是穿防晒衣、打防晒伞，直接遮挡紫外线的直射。那么，这些防晒类产品选择起来有哪些讲究呢？
医务人员建议，选择防晒类产品时可以记住几个数字，即防晒帽选择帽檐的边长＞7.5厘米的；遮阳伞和防晒衣物，建议选购紫外线防护系数（UPF）＞25的产品。防晒护肤品应在出门前20至30分钟涂抹，一般产品需每隔2至3小时重复涂抹。SPF和PA是常见的两个指数。SPF主要是防护UVB（中波紫外线光）能力的体现，PA（或者叫PFA）是衡量防晒产品对UVA（长波紫外线）的防晒保护能力。一般来说，日常上班可以选择SPF15、PA+的防晒产品，户外运动时可选择SPF为25~35、PA++的防晒产品，海边玩耍时可选择SPF为35~50、PA+++的防晒产品。
首都医科大学宣武医院皮肤科主任医师张海萍：对于小于六个月的婴儿，由于他的皮肤特别薄嫩，我们不建议使用防晒霜、防晒乳。我们推荐通过一些物理的防晒，比如说戴遮阳帽、穿防晒的衣服，然后尽量让孩子在背阴处活动。而对于六个月以上的婴幼儿，也是以这种物理防晒为主，如果真的去海边，去游泳，那么可以选择SPF小于15，PA系数在一个加号以内的这种物理性的防晒霜。
为防晒不出门可取吗？
有些人认为夏天只要待在室内，不会有阳光照进来，就不怕晒了。为防晒就不出门，这样可取吗？
首都医科大学宣武医院皮肤科主任医师张海萍：紫外线是可以通过空气进行折射的，即使不在阳光下，折射也可以达到你的身上。另外，紫外线是可以穿透玻璃的。玻璃是可以阻挡UVB，但是玻璃是不能阻挡UVA的。适当暴露在阳光下，会让你心情更好，但是不要过度。
不小心晒伤了怎么办？
防晒在一年四季都有必要，夏天尤其需要，稍不注意，在太阳底下时间长了，很可能会晒黑晒红甚至脱皮起泡，出现这种情况该怎么办呢？
首都医科大学宣武医院皮肤科主任医师张海萍：如果轻微的，只是一些红、肿，可以用冷水沾湿毛巾湿敷。湿敷的时候，每次十分钟，每天三次。这样湿敷可以有效地减少烧灼、疼痛的感觉。如果出现红斑、水泡，面积更大，这种情况就一定请专业的医生帮您去选择正确的方法。
来源：央视新闻、交汇点、淮安市人社局、淮安市总工会、 淮安市城市公共交通有限公司、淮安气象
封面摄影、制图：赵启瑞 余凡
融媒体图片编辑：程钢
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融媒体编辑：苏钰
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