骑行317川藏北线，到德格之后我们可以说第一阶段川区骑行结束。
如果雀儿山不算老路的土石烂路，那么从成都到德格基本可以说是全程以柏油路为主，只有小金到丹巴半扇门镇约有6公里（缓下）正在修的土石路。
德格3281m↘14km龚垭镇3120m↘27.5km金沙江大桥3044m↗36.5km岗托镇3331m↗49.5km矮拉山隧道口3940m↘65km瓦拉寺3366m↘73km同普乡3251m～↗江达3545m 94公里
行者路书编号：2763408
午饭：岗托镇丽江饭店
打卡点：
1，不要穿岗拉隧道，走右边沿江路有观景台可以拍西藏两个字。
2，过金沙江大桥前有个十八军渡江纪念馆（不确定会开放）。
3，放坡至65公里右边瓦达佛学院
特别提醒：翻矮拉山路过村庄时注意防狗！
如果你想从317转318，下面行程路书供你参考：
行者路书编号：3063953
d1：德格到白玉县97公里
d2：白玉县到盖玉乡73公里
d3：盖玉乡到巴塘115公里
有了矮拉山隧道通车后，德格一天到江达县不是问题了。笨笨17年一个人骑行317差点崩溃的就是德格出发这一天，翻矮拉山老路到垭口都下午6点气温零下6摄氏度，下山的路也非常烂，一直到晚上9点半还在路上狂奔，所幸过了瓦拉寺被一家好心的小卖部老板收留。
当你半夜还在路上苦逼的赶路的时候，平时口口声声反感的商业化是不是你最期盼的？
从德格出发顺色曲河而下14公里到达龚垭镇这里也有客栈。27公里到金沙江大桥，期间有个小坡其他都是缓下。
从德格出发你就会经常遇到徒步去西藏的朝圣者
他们没有登山包
只有简单行囊
他们没有登山杖
只有一根木棍
他们没有文字攻略
只有一颗坚持的心
他们是朝圣者
他们是徒步者
他们才是真正的信仰者
26公里处岗托隧道没有灯的，这里不要进隧道，我们走右边沿江公路，过去有个观景台，拍摄当年十八军过江后刻的西藏两字位置最好。
金沙江大桥这边四川检查站刷身份证，过了桥就是西藏界，江对面就是岗托村，
当年十八军想从金沙江进入西藏，金沙江渡口属于古茶马古道连接内陆和西藏的必经之路，地理位置极其险要。
为防止解放军入藏，旧西藏噶夏政府负隅顽抗，在渡口边上修筑了3个军事碉堡。正义之师的胜利是必然的，而这3个碉堡，60年来依然矗立在金沙江边，伴随着江水的奔腾不息，诉说着当年那段硝烟弥漫的战争岁月。
为了纪念战斗的胜利，十八军战士在金沙江渡口的一处山壁上，书写了“西藏”两个遒劲有力的大字。
下面两张图片分别是笨笨17年与2021年两次骑行317进藏在金沙江大桥所拍，不会有第三次了。
队友都说冬季骑行317这么艰苦一次都够了你还两次，那肯定是疯了，我想也是。
四川这边检查站刷身份证，过金沙江大桥就是西藏检查站，这里再次刷身份证，疫情期间还要核酸报告，查看健康码、行程卡。
过大桥右手边碉楼可以拍照打卡
出西藏检查站后在场口处有家姐妹饭店可以住宿
离开检查站爬坡去岗托镇，基本为修补柏油路，黑色的图案像远古的甲骨文，几年没变化。
爬坡9公里到达岗托镇，在丽英饭店这里吃午饭。在矮拉山隧道没有通车前这里可以作为一个过渡住宿点，也或者如果你体力一般翻矮拉山又想走老路可以考虑在这里停留。岗托镇不小，很多新修的住房，还处于一个正在建设的城镇。
岗托镇出来，爬坡路基本为顺这沟回旋向上，一直到隧道，所以不管你爬了多少小时，回头还能看的到沟的大部分，地形与318川藏南线觉巴山类似，强迫症同学少回头，喜欢超近路的少年可以体验一把。
特别提醒：路过村庄注意狗
50公里到达矮拉山隧道口，隧道于2018年10月1日通车，记得开尾灯通过。
如果你选择继续走老路是这样子的
出隧道我们做好保暖准备开始放坡，途中会经过瓦拉寺。
百度百科:
康藏著名的萨迦瓦拉寺坐落在孔雀开屏之地，祥和的瓦拉河如金双鱼盘游。祖师八思巴曾在此转法轮，留下持刀大黑苯等许多身口意的法宝。
是昌都市影响较大的早期萨迦派寺庙之一，距江达县城30公里。据传该寺建于南宋宝祐元年（1253年），由萨迦初祖贡嘎宁波创立。
该寺依山而建，气势宏伟，其镇寺之宝是一尊极为精致的释迦牟尼铜质镀金佛像和一尊由柳树雕刻而成的护法神像，据传是当年八思巴途径瓦拉寺时赠送的。
寺内供奉的释迦牟尼佛镀金铜像后面的日轮和佛龛均为青铜制作，佛龛上塑造的护法神兽及吉祥图案十分生动；释尊的顶髻相塑造成螺旋卷，顶上有隆起的肉形，顶髻、佛发和背光为绛青色，日轮为朱红色，有着明显的汉地艺术风格。
寺内珍藏有256尊佛像和100余幅唐卡。此外，寺内的壁画颜色鲜艳，内容丰富，具有宗教和艺术的双重审美价值。
瓦拉寺历史悠久，是萨迦传承的主要寺院之一，原属白苯教，后由元朝帝师八思巴改为萨迦寺院，是德格王的祖寺。当曲登巴尊者自幼在此出家修行。历代萨迦法王、四大堪布都曾在此弘法利生。
瓦拉寺在修行上以道果为主， 并无派别地修持大圆满、大手印等。
国家宗教政策开放后，藏区第一次传授道果法会在此举行。
寺院现有僧人二百余名。
瓦拉寺旁绝壁上修有数十个碉堡式的小房子，是僧人们闭关修行之所。闭关期间，修行者独自住在小房内，只喝水、吃少量食物，整日打坐悟经，一般2-4年方可修成出关。
过了瓦拉寺就是同普乡，从岗托镇出来途中没有小卖部也没有可以吃饭的地方，爬坡体力消耗大，所以你要保证岗托镇出来包里还有干粮。
接着赶路22公里到达江达，途中你可能会跟猴群遭遇，不要当猴子的面翻包。
附骑行记录数据供参考
