317川藏北线骑行攻略D7：道孚到炉霍
道孚2984m～43km仁达乡3089m～59.3km斯木镇3133m～道孚2984m～43km仁达乡3089m～50.5km温泉3065m～58.5km斯木镇3133m～炉霍3206m 73公里
行者路书编号：2763404
特别推荐：仁达凉粉，雅健.红炉温泉
路况：今天全程柏油路小起伏路，今天行程轻松而愉快，出发顺鲜水河逆流而上，平缓的水流也暗示着今天的路起伏不大。
骑行数据：7：40出发，11：20仁达凉粉，12：00泡温泉，15：40炉霍。
海拔都在3000米左右，伴随着高原牧场、田园风光，边骑边拍照一般下午三点左右能到。沿线的乡镇基本都只有小卖部，没有住宿，村庄规模还是挺大的。
中午可以骑到仁达凉粉店吃碗凉粉5元一碗，味道很不错，在这里可以补开水。
全程基本为这样的柏油路为主
11公里到达麻孜乡，这里有小卖部，没有客栈
28公里后到达孔色乡
这一路你会看到特别具有民族特色的木头房子，耗费大量的木材，也可以说修这种结构的民居对森林破坏特别大。整幢屋子分三层，一层是关牲口和堆放杂物的；二楼是会客和住人的；三楼是晾晒食物的。
这些民居外表主要由棕白两色构成，白色的屋顶，白色的主墙，木结构处多用棕色颜料染涂，其间配以红、蓝图案，在蓝天、白云、青山、绿水的映衬下，幻化成妙不可言的积木图案。白色的房顶与宽敞的院坝里，身着艳丽藏装的少女或身着绛红色衣衫的喇嘛飘拂其间，给人一种“世外桃源”的感觉。
43公里后到达仁达乡，这家凉粉不错五元一碗四年都没涨价，辣得泪流满面，不喜欢辣的提前给老板说一声。
50.5公里到达温泉山庄，这里的温泉不容错过，317川藏北线难得一天休闲骑还可以泡一个很舒服温泉的地方。
58.5公里后到达地震纪念塔
1973年炉霍大地震
1973年2月6日，炉霍县雅德发生7.9级地震。地震损失严重，死亡2175人，受伤2756人。
此次地震震中烈度Ⅹ度,震源深度17公里这次地震发生在川西印支期的甘孜－阿坝褶邹带内的炉霍－道孚断裂带上。断裂带呈北50o西方向展布，沿断裂带有中、基性岩侵入，具有深断裂特征。断裂带上新构造活动十分显著，沿此断裂带历史上曾发生过多次强震。
59公里后到达斯木镇，这里有卫生院没有客栈，有小卖部。
64公里后到达瓦达村觉姆寺庙
觉姆是女尊者，历史上王者称其母亲和姐妹为觉姆，藏区出家者男子称扎巴而女子称觉姆，是表现尊称，因此与尼姑名称的对象一样但情感不同。
藏传佛教信仰的女僧侣远离尘世，在门闩紧闭的尼庵(尼姑寺)中苦读经文、虔诚祈祷、恪守戒律、努力以一颗圣洁之心，去叩响她们理想中的“超然世界”之门……
附两组骑行记录数据供大家参考
