清热润肺,增强免疫力,美味健康

旅游 品食有一仙 2021-08-31 16:26

原标题:清热润肺,增强免疫力,美味健康

去不同的地方,看不同的风景,尝不同的美食,感悟了不同的人生!人生的目的地不在于终点是什么地方,儿更加在意的应该是沿途的风景和看风景的心情。人的一生其实很短暂,仔细想起来可能就短短几十年的时间。

特别是年轻的时候,一定要记得享受生活,否则年纪越长越没有经历。年轻的时候想吃什么吃什么,想去什么地方就去到什么地方。很多人都非常喜欢旅游,特别是每到去到一个地方之前都会做一些攻略。

去到一个地方,一定是先吃这个地方的特色美食,而作为东北的特色美食,一定是肉猪肘子。每到逢年过节,每个家里都会买上几个猪肘子,寓意着吉祥,年年丰收的意思。但是在这个过程中。

每个人家都会有一个不一样的吃法。其实猪肘子的营养成分非常丰富,其中含有丰富的蛋白质,可以补充身体的能量,还可以提高免疫力。今天和大家分享不一样的吃法,猪肘子做的汤,清热润肺 ,增强免疫力,美味健康。

【菜品】:清热润肺 增强免疫力

【烹饪食材】:猪肘子一个葱,六根姜,一块料酒,四勺陈皮,两块儿八角,三个花椒,三十粒草果儿,两个萝卜,一个青笋,一根木耳,四十个霸王花。六片蘑菇一百五十克,海带一百五十克,盐十五克。

【烹饪步骤】:

1、将猪肘子放入一个大一点的锅中,放入一些清水,将猪肘子的外皮煮到如图所示的状态,然后取出放在案板上,对半儿切开,将血水取出之后清洗干净。

2、再将刚刚的锅清洗干净,换一些清水出肘子继续放入锅中,放入三到四根香葱。

3、再加入一些料酒、生姜、八角等食材。然后将水加到没过猪肘子的。分量,盖上锅盖,小火慢炖,将猪肘子煮熟。

4、再准备一些其他用到的食材,全部清洗干净。木耳放在容器中,用水泡发之后清洗干净,放在一旁备用。青笋去掉青笋皮、萝卜、车的萝卜皮,全部去好皮,之后将其他食材切成大小均匀的小段,放在容器中备用。

5、将青笋和萝卜切成滚刀块儿,切好之后放在容器中备用,再将霸王花清洗干净,控干水放在萝卜上面。

6、然后将切好的萝卜和青笋放在猪肘子的锅中,因为这两种食材不好炖熟,所以提前放入。

7、然后将海带和蘑菇切成小块儿,之后浸泡在水中备用。

8、将猪肘子炖大概四十分钟左右,加入刚刚切好的海带、蘑菇和木耳,放入汤汁中之后再炖,大概半小时左右。

9、将猪肘子取出,切忌不要烫到自己,可以用筷子扎到猪肘子的肉上面,看看是否一下能扎透。如果扎透就是煮熟了,如果没煮熟,可以再放入锅中继续煮。将猪肘子取出之后放在案板上。

10、然后将猪肘子切成如图设施的小块,准备一个大碗,去一部分猪肘子放在碗中,再捞一些锅中的汤汁和食材,搅拌均匀就可以食用了。

【烹饪小贴士】:

1、这道美食在使用的过程中,建议大家可以切一些葱花,香菜放在里面,味道更加鲜美,还可以添加一些醋汤汁,喝起来简直无敌美味。

2、建议大家在焯水猪肘子的时候可以多焯水一会儿,这样可以将猪肘子提前煮一遍,否则在炖的时候很不容易炖熟。

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