古代关中政治中心北方的险关屏障萧关在这里，梵文中“三千小世界”的中央须弥山在这里，中国最美旱作梯田在这里，我国西北部发育最典型、分布最集中、造型最丰富、规模最宏大、海拔最高的丹霞地质地貌群火石寨国家地质公园在这里……
运送丝绸的骆驼与驮着胡商的马匹曾在这里经过，国家宝藏级文物鎏金银壶和凸钉玻璃碗见证了那段繁荣与辉煌。《柳毅传书》《梦斩泾河龙王》的古老传说随着泾河源源不断的水流传至今，“天高云淡，望断南飞雁，不到长城非好汉”的千古名篇在这里书写……
有历史厚度，有文化内涵，有风景名胜，有冬温夏清、秋高气爽，这里，是固原。
原州区
原州区，东邻彭阳县，南接泾源县，西连西吉县，北靠海原县、同心县，东北、西南分别与甘肃环县、隆德县毗壤。这里 年平均温度6.8摄氏度，气候凉爽，冷凉蔬菜享誉全国，红色旅游资源丰富，是著名的避暑胜地！
城区中心的西湖公园绿树成荫，湖水波光粼粼，方砖堆砌的城墙古朴雅致；
百米开外就是固原博物馆，馆藏珍宝鎏金银壶、凸钉玻璃碗，见证着丝绸之路的繁荣；
城区西南的九龙半岛公园伫立着几百棵大柳树，分区栽培了130多种六盘山区名贵树木和十几种草本花卉，大片绿茵草坪和水中的芦苇丛相映成趣；
城区文化街商场林立，名品专柜、连锁餐饮琳琅满目，文旅夜市生意火爆，几十种小吃让人应接不暇；
特色农家乐遍布周边郊区，到柳林庄园品尝柴火鸡、到柳泉山庄体验自助烧烤、到牡丹山庄可赏花品茶、到姚磨村亲手采摘蔬果……
在原州区的每一分每一秒，每一个走过的地方，都值得你细细品味。
西吉县
西吉县，宁夏人口第一大县，中国马铃薯之乡，中国首个“文学之乡”。
这里有丹霞奇观火石寨：火红的丹霞地貌群、浪漫的白桦林、原始古朴的穆柯寨，处处都是最迷人的风光。登上云台金顶，四周青山环抱，漫山野花，青峦拔翠，幽谷深邃，俨然—幅幅山水交融的天然画卷。
这里有天然堰塞湖震湖：位于县城西南30公里党家岔震湖，是固原地区大地震后形成的湖泊，它静静地停留在黄土高坡间，波澜不惊。从山顶望去，却像一块块碧绿的翡翠，把西吉这片黄土地妆扮的分外美丽。
这里有中国最美乡村龙王坝村：安逸的村庄与远处的梯田相映成趣，秀美的田园风光尽收眼底，平房、窑洞、蒙古包错落有致。进一步是繁华，退一步是繁花，让人真切地感受到慢时光的宜人美好。
隆德县
隆德县，位于六盘山下西麓，东望关陕，西眺河洮，南走秦州，北通宁朔；襟带秦凉，拥卫西辅，有“关陇锁钥”之称，也是古丝绸之路东段北道重要的驿站。
县域内有非物质文化遗产项目50多个，其中杨氏泥塑、魏氏砖雕、高台马社火被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录，民间绘画、刺绣、剪纸等11个项目被列入自治区级非物质文化遗产保护项目名录。
庄严的六盘山红军长征纪念馆，神秘的北联池，怀旧的老巷子，复古的上梁老街，时尚的房车营地，新颖的盘龙山庄以及香气扑鼻的暖锅……传统和前卫在这里擦出不一样的火花， 千年的文化遗存给隆德蒙上了一层神秘的面纱，她正殷切地等待着四方宾朋掀起她的面纱来。
泾源县
泾源县位于宁夏最南端，因泾河发源于此而得名。不得不说，泾源是一座舒适又安逸的小城。六盘山下、泾河岸边、城在林中、水在城中，深呼吸，一秒进入天然氧仓。每年夏季，来自全国各地的游客纷纷前来避暑。
小南川、凉殿峡、老龙潭、荷花谷……用清凉和绿意拥抱每一位游客。 在杨岭村品茶，在香水风情堡漫步，在泾河源旅游小镇听水车吱呀吱呀，在冶家村品尝特色美食蒸鸡、虹鳟鱼以及招待贵宾的九碗十三花，日子过得比神仙还快活。
彭阳县
彭阳县，曾是伏羲、女娲等人文始祖活动过的地方，3万年前人类就在这里生活。 境内曾发现旧石器时代晚期的岭儿、刘河遗址及其层位的打制石器和动物化石。
作为全国革命老区一类县，彭阳县红色文化资源丰厚，有宁夏最早的地下党支部——虎家小园子地下党支部，还有乔家渠旧址，任山河烈士陵园等。
革命精神影响着彭阳一代又一代人，他们敢想敢拼，在曾经荒凉的黄土高原上打造出金鸡坪梯田公园、青云湾梯田公园等生态田园，他们在长城塬种植上千亩果园，既是景观又是收成。茹河静静地在塬上流淌，孕育出属于彭阳独特的人文气息……
固原古老过，繁荣过，辉煌过，现在是正在发展中的年轻旅游城市，有丰富的旅游资源，等待着更多的人发现。因为年轻，它还有很多进步的空间，但在四县一区不同地域文化的充实下，它终将日益变得多彩迷人。
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