传播能力强、传播速度快、病毒载量高、更容易发展成重症……与我们此前遇到的毒株相比，“德尔塔”毒株因新特点，使其成为全球优势流行毒株之一。近期全国多地又出现“德尔塔”毒株疫情，并迅速蔓延扩散，现阶段防控形势依然非常严峻。面对具有更强传染力的“德尔塔”变异毒株，公众应如何进一步做好个人防护？8月1日，记者采访了黑龙江省疾控中心食品安全与学校卫生所所长高飞。
目前正处于学生放暑假、外出旅行的高峰期，很多热门景点人满为患，高飞建议，大家尽量避开国内疫情高峰的这段时期，合理安排出行计划，如果不是非常必要，不要出境，不要去中高风险地区和旅游热点地区旅行。如果有出行打算，建议在出行前，关注官方公布的中高风险地区的最新信息，外出尽量以省内中短途旅游或室外活动为主，例如到一些人员较少的空旷地带、郊外公园等游玩，最好以家庭游为主。
另外，以往的经典个人防护方法，如科学佩戴医用口罩仍要坚持，尤其是在人员密集的、封闭的公共场所，像乘坐公共交通工具和商场、超市这些地方，要做到规范佩戴口罩；养成勤洗手的习惯，特别是刚回到家后和拿取食物前要做到规范洗手；尽量做到不扎堆、不聚集，保持安全的社交距离；减少聚餐或采用分餐制，这些都是预防“德尔塔”毒株的有效手段。
如果之前有出省行程的人员，除了及时主动向社区和单位报备外，还应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、头疼、肌肉酸痛、嗅觉减退等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。在就医途中，要佩戴好口罩，不建议乘坐公共交通工具。
记者：霍营
[责任编辑: ]
