藏族人为什么可以适应高原环境？答案你都不一定会想得到
现在人们的生活越来越好，就会有更多的人想去外面的世界看一看。尤其是青海，西藏，云南等地，是很多人向往的地方，但是随之而来的就是一系列的安全问题。尤其是藏区，一般人就会有很严重的高原反应。但是为什么藏族人民为何能适应高原反应呢？下面就让我们大家一起去了解一下，原因到底在哪里？
有人曾经说过，西藏是净化人心里的地方，就会吸引很多的游客去游玩，我们也都知道，在藏区唯一接受不了的就是高原反应，高原反应产生对人的心情会有很大的影响。有时会有会影响人的生命，具体怎么做呢，下面我们就一起来了解。对于藏区的人民来说，常年居住在这里，身体就会适应高原反应。
第一，和他们的基因有很大的关系，由于常年居住高原环境，藏区人民体内的红细胞就会增多，以此来保护它们，但是也有坏处，体内的红细胞增多就会有红细胞多发症，影响身体健康。第二，对于藏区人名来说，他们的血管和动脉比你普通人要大很多，可以来提供氧气，就不会造成高原反应的产生。
对于普通人来说，高原反应就很容易发生，第一是和平时住的环境有很大差距，第二是因为在藏区高原氧气比较少，第一时间还不能适应，就会导致发生高原反应。我们都知道，随着海拔的升高，氧气会越来越稀薄，对于长期不在藏区的人说，氧气缺少就会有很大的坏处，所以我们就要学会一些防护措施，防患于未然来保证自己的安全。
首先，在刚去高原的时候，身体会出现不适，所以不能剧烈运动，身体不适的时候要卧床休息，多注意，多喝水，多吃蔬菜，避免太多于劳累，另外还要尽量注意不要抽烟酗酒，引起身体不适。
然后，在高原期间，运动不能太频繁，背包也不能太重，因为高原反应呼吸就比较弱，背包太重就会增加身体压力。最后，当身体不舒服越来越严重时，就要考虑去医院就诊。最好的还是准备一些药物，以备不时之需。所以相对普通人来说，藏区人民适应高原反应就是很普遍的事儿了。
在这里，小编觉得，无论在哪里，都要照顾好自己安全是第一，现在相信大家对为什么藏区人民能够适应高原反应有了一定的了解了，下面我们就期待藏区人民更好的发展吧。
