前言
我依然记得19年的时候去北京，一天走了7个点，回来没放松，没拉伸，第二天拖着一双快报废的腿去游览了八达岭，那一天的酸爽，让我终生难忘。不知道你在长城上看到一个看起来挺正常，走起路来像得了小儿麻痹症一样的人会有何感想？还一边走一边贴墙做拉伸运动，看起来好像不太聪明的样子。不过以下面这种方式走完全程我还是有骄傲的资本的。
那时候我在想，要是有一把筋膜枪，那我不得开心到起飞？到此后越来越感觉现在随着年纪的增长，恢复远没有以前大学时候那么快了，还经常和老伙伴一起去挑战无人区的山地徒步，年纪长了，自信心不要谜之增长，因此，我就想着长时间户外运动的时候，有一把方便携带的放松工具，在休息的时候可以加点血。于是乎就有了这篇测评。
我承认，第一眼的感觉真的是太好了，有种初恋般的对视，这种复古小巧、珠圆玉润的设计，很想一口吃掉她。至于为什么选他，因为之前为了能在家里全身的锻炼，入过他家的划船机，感觉还不错，在选筋膜枪的时候有
一、开箱&细节
收到货还有一个礼品袋，可以作为礼物馈赠好友、家人。糖果绿的包装色系清新脱俗，包装正面大大的Monica，就是那首“ Thanks thanks thanks thanks Monica，谁能代替你地位”里的Monica。
从包装风格看，满屏的年代感,，让我想起了扬州古老的化妆品品牌，也是中国第一家化妆品企业--“谢馥春”的包装。真的是复古，从包装第一眼就体现。
如果外包装是一种满满的复古风的话，打开盖子却又一副与国际接轨的样子。盖板的作用不仅仅是为了开盒的那一瞬间给人整齐划一的感觉，而是类有乾坤。
盖板除了正面的中英文双语问候，反面的暗格巧妙地塞了一本说明书在里面，而说明书的风格与正面包装一至，就差个邮戳了。
一般我很少会放说明书的图片的，不过这次例外了，这本说明书做得真的很有质感。相比传统多国语言的说明书，一般都会分几个部分，而这本却是上中下英的布局，这让我的英语词汇量又多了一些，同时，语言还有点俏皮。
盖板下面就是主体了，我就喜欢这个淡雅的蓝色，令我赏心悦目，就好像我披着丝巾在沙滩上奔跑一样。原厂一共4款仿生手指按摩头，便于不同部位放松需求。一条Type-c充电线，组成所有。
虽然只有4个仿生手指按摩头，对于一般非专业运动人士来说完全够用。
整体糖果蓝配色（官方叫宝宝蓝）以钢琴烤漆工艺，打造出通体圆润的机身，具有极佳的握感。而开关键，顶部散热口和枪头部分为金色点缀，且材质为金属，很有质感。如果把按摩头去掉，可以成为一个摆件。
隐藏式散热口很巧妙地被设计在顶部，与机身浑然一体，减少了突兀的存在感。
底部为Type-C充电口，以及一些产品标识，配备2400mAh电池，充电输入为5V，2A，我口算一下差不多2个小时以内可以充满。每天用10分钟，可以用1个多月，续航不错。
做为全机唯一一个按键--开/关机键，长按1.5S开关机。他肩负很重的责任，因为还有三档强度调节也是靠他：短按循环切换强度。还有上他上方的指示灯，可以告诉我们他的状态。
充电的时候为白色呼吸灯，白色常亮为充满电，红灯为亏电状态，别忘了充电，长时间不使用，最好一个月充一次。值得一提的是充电宝也可以为它充电。
二、使用
为了体验这把小巧的筋膜枪给不给力，我特意花了三个多小时去爬了一次山，你还别说，这真是一条不错的周末休闲之路，强度不大，海拔也就300多米，总路程不远，且都为休闲游步道，最重要的是离市区不远，山下停车场还免费。
我随意放几张图你们感受一下，真的巴适，全程90%步道竹林蔽日，我打算每周去打卡一次。这条路还有多种组合线路，爱了。虽然压力不大，但是爬完山，腿部肌肉一定会有酸胀感，再使用筋膜枪看有多少效果？套用一句名言：实践是检验真理的唯一标准。
接下去就是见证，，，，见证效果的时刻了，看看这小小的家伙能不能给我带来惊喜？
首先一定是先按大小腿，长时间不锻炼的人突然大强度的登山，腿部肌肉运动量很大，长时间处在无氧运动的环境中，产生了大量的乳酸肌酸，堆积在大小腿，得不到有效的分解，所以会感到酸胀，一般为个时候，我们就需要拉伸，但有时候很多人不会拉伸，感到酸胀了只会捏两下，得不缓解。厉害点的话还会胀痛，所以这个时候要是有把筋膜枪，那真是so good。
每分钟3000转的高速震动 ，瞬间缓解肌肉酸胀。
有些人爬山不单单是小腿大腿酸，脚底板还会酸疼，这个时候可以换上子弹头，以强有力地冲击经络，缓解不适。还有比较人性化的10分钟定时。
全家老小的水、饮料、零食都在这个小小的书包里，一个肩膀杠下所有，我真后悔没有背登山包出来，至少还有个背负系统，又大意了。不过幸好还有别的头可以缓解肩部的不适感。
使用双叉头，感觉就像有人在给你做马杀鸡一样，不过这回自己一个人也能做了。而且还非常的静音，只有45dB，即使是夜晚，使用起来也不会影响别人。
这次登山的疲劳感，不用拉伸，靠这把小小的筋膜枪依然可以从容面对。
同时，它还很小巧，便于携带，15.5cm*11.2cm*4.3cm的三围尺寸，380g的体重，放在包里基本无感。
三、总结
相比较大型的筋膜枪，野小兽Monica随身筋膜枪的亮点不言而喻，甚至我可以带着它去徒步，去登山，去旅行，再也不怕在长城上拖着两条酸爽的腿，顶着别人异样的目光。
优点：高颜值，便于携带，握感舒适
续航长，充电方便
静音，使用不会打扰别人
一大堆的优点，不过在使用的时候我还是找出了一个可以改进的地方，开关机键不太顺手，不知道后期会不会纠正过来。档位可以再增加，提高细腻度。
