上青古道自绍兴县王坛镇一直到平水上灶古船埠，是绍甘线未开通前王坛、平水居民到绍兴城区的要道。上青古道盛名久已，得名似乎来于其首尾两端地名，一曰上灶，一曰青坛也;传闻乃古时嵊州一带通往绍兴的唯一官道，也有人称之为会稽古道，从青坛到上灶渡口为其中一段，上灶古船埠沿若耶溪至绍兴为水路，由青坛经王坛到嵊州为另一段山路。
【活动级别】：初级难度、初级危险。
【报名咨询】：上海游天涯
【活动时间】：2021年4月24日
【适合人群】：普罗大众
【住宿方式】：无
【活动费用】
活动费：155
【行程安排】
D1.
第一集合点：07：20 地铁中山公园站3号，就在3号出站口，到了请找领队签到，不要自己到处找车
第二集合点：08：00之前必须要到达“地铁1号线外环路站”北2出口出站，上天桥过马路，右手边下天桥，领队处签到（住浦东、嘉定的队员建议到外环路集合）
第三集合点：08：25之前必须到过 “地铁9号线松江体育中心站2号口”嘉定的队员赶不及到“外环路站”的，建议到松江集合，可以“地铁11号线”到徐家汇转“地铁9号线”到松江体育中心站，2号口出站。
注：以上时间均为预估，车子是要一站站接人的，但路边不可以长时间停车，只能人等车，不能车等人。车子是从中山公园出发的，请第二，三、四集合点的队员到了以后耐心等待，不要到处找车，是找不到的，车子和领队从中山公园出发后会在群里通知大家并发车牌号
车程约2.5小时，到达我们的起点锁泗桥，大家下车后活动一下开始徒步经过兰若寺水库，穿过竹林，到达小村庄，我们在这里午餐
午餐后沿着竹林的台阶路往上，过了小山村以后就是万寿山水库，水库后就以土路为主了
然后沿山间小路下山到达金鱼村，我们的车子在金鱼村等我们
全程约9公里左右，徒步时间5小时左右（包括中午休息午餐）
然后上车返回上海，车程3小时，约晚上19：30到达上海
回程停靠松江、松江、上海南站、外环路站
建议大家自己带好饮用水，路上有流动摊贩，但不保证能买到，午餐自己带好，路上可能有卖，但建议自己带好万一买不到。
提示：
以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动，以领队决定为准。
装备要求：
一、必要装备:
双肩背包、防雨罩（可选）、雨衣或雨披、登山鞋或徒步鞋或者运动鞋、登山杖（可选，登山杖是用来保护膝盖的长时间走路都建议使用）、垃圾袋、身份证件。
二、食品：
徒步路上喝的纯净水或运动饮料、不参加团餐自己带午餐的队员请自己带好干粮
三、其他：
洗漱用品，拖鞋、太阳帽，太阳镜，防晒霜，头巾、相机，个人卫生用品及个人药品，依个人情况而带。
四、公共物品：
对讲机、医药包、队旗、头巾等
【注意事项】
1、这是一个户外活动，户外俱乐部不等同于旅行社，需要队员有一定自理能力和自觉团队性
2、队员肯定比领队多，所以请大家跟好领队，不要自己乱跑，尤其是徒步类活动，总归有人体力好，有人体力不好的，我们并不能保证每个队员的体能是一样的，所以请体力好的队员在自己有能力的情况下帮助一下体力差的队员，如不愿意帮忙也没关系，但请走了慢一点，保持队伍，不要让队伍拉得过长，而引起危险，领队肯定是要多照顾一点体力差的队员
3、请注意我们出发通知里提醒的需带物品，不是说你所有东西都要买品牌货，也可以买替代的比如说头灯，你也可以用手电筒代替，防水代你也可以用垃圾袋代替
4、我们提示的需要带多少路餐，建议带多少水，请大家按自己的个人需求准备，毕竟我们不可能知道你的饮水量和饭量，领队不负责在出发前一个个检查包的，个人食品请大家自己准备好
5、请大家不要站在悬涯边跳跃，不要站在湿滑的石头上互相推，不要吃不认识的野果，如有以上行为，均为个人问题，俱乐部和领队会积极救援，但不负任何法律责任
6、野外活动会有很多不确定因素，可能会因为临时的不可抗因素进行调整，请各位队员配合领队
【违约条款】
1.俱乐部违约：
在行程前解除合约的，必要的费用扣除标准为：
行程前3日至1日，退还全额活动费用。
2.旅游者违约：
在行程前解除合同的，必要的费用扣除标准为：
行程前5日，退还全额活动费用。
行程前5日至3日，退还全额活动费用30％。
行程前3日至开始当日，全额活动费用一律不退还。
（另：除海岛活动以外。自己找人代替您或者在俱乐部报满以后，再有人报名替补掉您，退还全额活动费用）
【天气问题】
因天气变化不定，为更好判断，如因天气原因需延期或取消行程，我们将于出发前倒数第3个工作日中午左右在活动小群告知大家。
特别提醒：如活动当天的预报为小雨或阵雨活动将如期举行。因为山区天气预报本来就测的不太准，所以大部分对山区的预报都会报阵雨，一般预报小雨、阵雨是不一定会下的，所以不用担心，而且对活动没有危险的情况下活动一般不取消，如天气对活动有危险，我们会通知。
