提起鱼米之乡，大家第一印象就是长江中下游平原，因为气候温暖湿润，成为了重要产棉区和产粮区，区域内稻、麦、棉、麻、丝、油、水产等产量居中国前列，所以素有“鱼米之乡”之称。
对于祖国的其他地方，蟀大叔也是一直误认为没有地方可以比得上长江中下游平原。但是蟀直到大叔近期去了云南一个景点，就颠覆了以前的认知！原来云南隐藏着一个鱼米之乡，是一个原始椭圆形湖泊地方，远看像极了天空之镜，并且一年四季绿光神奇无比，其中特产银鱼更成为世界抢手货，令人赞叹不已！
这个地方就是云南丽江黑伍海，又称程海，为滇西第二大淡水湖、云南省九大高原湖泊之一，也是世界上天然生长螺旋藻的三大湖泊之一，更是永胜的母亲湖。
说起程海，不得不说说程海的位置，程海是丽江的又一块儿明珠，处于丽江以东永胜县境内，形状酷似大理洱海。由于海拔较低，年平均气温比丽江高出8度。丽江缺乏的夏季在程海体现。 受程海湖眷顾，湖边土地肥沃，适合种水稻。农业之父袁隆平曾在附近的三川坝做实验，种出亩产量最高的稻田。
而且程海湖水为弱碱性，在高原猛烈阳光的作用下，湖面生长出一种独特的螺旋藻，曾是丽江的一大特产，可能是由于这种藻类的关系，所以程海一年四季泛着斑斓的绿光！并且程海独有的白色银鱼，也因螺旋藻的缘故，以高蛋白和高营养，成为东南亚和日本市场的抢手货，现在已经成了世界抢手货！
这也是一个偶然契机！跟着老丽江人周末游，就到了程海！来到了之后，发现程海人少景美，住宿吃饭不如丽江那么贵，骑自行车骑自行车环湖一周大约需要6个小时，所经过的村镇都是汉族人聚集的地方，这在少数民族众多的云南境内并不多见，体验感非常好！
和县中的人聊天，更是让蟀大叔大吃一惊，原来永胜的祖先都是明朝洪武年间被派遣来戍边的军队，历史上对维护边地各民族秩序起了重要作用。想要了解这段历史的人，可以去游玩程海边屯文化博物馆，里面详细叙述了这一段民族迁徙史，并且现在的永胜人，在西藏林芝、昌都地区也能看到，永胜汉族人600多年来与周边的白族、彝族、纳西族、摩梭人通婚，由此实现了民族大融合。
在了解完这些历史，再去观赏程海美景，就更加的舒畅了！整个风景在人文加持下，原始古朴让人心旷神怡流连忘返！每一幕幕景就好像在画卷里一样了，又因程海地势比较平坦，远远看过去竟然会感受到像海和镜一样美妙，更是难得！
值得一说的是，程海每个季节都有不同的景，在油菜花盛开的季节景色最为优美，金黄金黄一片，整个空气中都会飘满油菜花香！
