2021丽江石鼓户外冬令营——丽江石鼓基地，为探索精神而生
参营信息
参营信息
项 目：【趣·探索】2021丽江石鼓户外冬令营
地 点： 云南 丽江
石鼓户外基地
营 期： 七天六晚 共两期
第一期 2021年暑假、寒假营期
第二期 2021年暑假、寒假营期
名 额：每期限22位
适 合：7～15岁青少年（独立营）
营地介绍
石鼓基地位于三江并流世界自然遗产区域，万里长江第一湾旁。在数百万年前由于地质构造运动的作用将这里的地貌抬升为高山岩壁，溪流河谷，原始森林。 丽江石鼓基地是中国国家体育总局和中国登山协会＂营动中国＂国家冬夏令营基地，拥有国家标准的冬夏令营活动体系。石鼓基地因其独有的自然地形地貌优势，成为了国内外知名的青少年冬夏令营培训教育基地。
《高能少年团》王大陆、张一山、王俊凯、杨紫一行人在丽江石鼓攀岩基地拍摄及训练。看看这里有没有你的偶像？
冬令营特色课程
- 飞拉达攀岩 -
飞拉达是意大利文（Via Ferrata，意为岩壁探险或铁道式攀登)的音译，指的是在山面上建设，由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道，让爬山者不会攀岩也能攀上陡峭的岩壁。
自信心、进取心、勇气、意志力、荣誉感，及自我超越的决心。在这里都将满足你
增强体力：飞拉达运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力。
平衡感：被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」，三点平衡去寻找平衡的感知。
集中力：全神贯注每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。
增加身体柔软度与协调感：这是飞拉达的关键能力，其重要性更胜于体力，国外已有医疗领域，将攀岩用来矫治儿童肌肉发展及手、眼、身体的协调训练。
- 森林户外生存探险 -
在峡谷中的森林里开启第一场真正意义的徒步学习、野外烹饪、户外取火、野外急救、户外地图知识学习与绘制、专业户外生存技能学习美国LNT无痕山林授证课程实践
【LNT无痕山林】课程营地引进美国【LNT无痕山林】课程，完美植入到户外教学中，由美国认证讲师授课，结业颁发美NOLS（户外领导力学校）LNT中心证书，为未来申请留学背书。LNT始于美国的一种倡导“快乐，绿色和安全”的环保户外运动方式，成为环保理念和行为一致未来的世界公民。
课程教学：
野外生存装备使用技术。
野外觅食技术。
野外生火取水技术。
野外选址搭建户外庇护营地技术。
野外避开安全隐患的方法。
野外遇到危险的急救技术。
野外求救联络技术与装备。
野外判定方向的工具使用技术。
特殊地形徒步穿越技术。
- 户外挑战体验 -
岩壁上的芭蕾——攀岩挑战、横渡溜索、高空速降
攀岩运动能帮助孩子成长，提高孩子身体的协调性，提升勇气和力量，提高专注力和目标力，完善孩子的意志品质，铸就优秀品格，攀岩运动从身体的提高到心灵的提升，都有利于孩子的身心发展，帮助孩子顺利度过青少年时代！
溜索是怒江大峡谷各少数民族的主要交通工具，是它们改造和战胜自然的象征，是他们不畏艰险，勇猛顽强、性格的写照。最早应用于高山自救和军事突击行动，后演化一项具有挑战性、刺激性和娱乐性的现代化体育游乐项目。
自然艺术创作DIY
孩子们好动，发现力强，正是这种需要的表现其心理发展的一大特点便是自我中心，他们常常不自觉地把自己的情感投射到客体上，使僵死的无机世界生命化。孩子用外在符号手工创作自由地表达自己的观点，抒发内心的情感，感受到用艺术与别人交流的喜悦，从而获得一种精神上的满足，一种因自我肯定而产生的愉悦感。而这种满足感是个人成就感的重要源泉，艺术创作在形成孩子自觉意识和良好道德品质方面起着重要作用。
- 长江第一湾的红军渡口 -
万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行。到了丽江石鼓镇，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的“V”字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。
- 属于自己的终极挑战 -
从晚上开始准备吧，你们只有一天的时间。通过团队的力量完成
《世界十大著名徒步线路之一的——虎跳峡徒步》希望之前所学能够帮助你们顺利抵达胜利的终点
- 精彩营地项目 -
多项户外与室内运（活）动自选项目
自然手工教室
野趣的灵性来自一石一木、一草一花无处不在！通过自然手工制作，打开与自然的连接！世界从不缺乏美，而是需要发现美的心灵与眼睛！
营会流程安排
D1 集结和入营
上午丽江集结交接，（机场和动车站）【如在规定集结时间内没有赶到请自行前往营地报道】
丽江集合交接乘坐BUS至营地（2小时左右），营地午餐后生活区安排住宿休息；下午开营仪式，晚上营期内容介绍会。
D2 攀岩初体验
上午：起床/晨练，早餐后攀岩基础知识讲解
下午：溜索+自然岩壁攀岩训练
晚上：攀岩主题电影鉴赏
D3 户外进阶日
上午：溜索+攀岩进阶训练
下午：飞拉达+岩壁速降
晚上：营火之岩壁夜话
D4 赶集休整日
上午：参观红军长征纪念馆，体验丽江区域最古老的集市文化、重走石鼓老街长征路，体验少数民族的赶集。登高遇见——长江第一湾！
下午：弓箭训练、扁带行走、自由时光
晚上：为终极挑战而准备，行前探讨
D5 荒野生存教学日
全天：无痕山林｜户外安全｜丛林探索｜地图绘制
山林路餐、急救知识、庇护所搭建，取火方式
晚上：团队地图绘制与分享、完成终极挑战目标的行前计划与准备整理及检查。
D6 虎跳峡徒步挑战
一早集结乘车出发，以小组为单位开启你们的远征挑战。中午路餐，你们只有一天的时间完成既定距离，只有通过团队的力量才可以获得小组胜利。
晚上：篝火晚会结营，“我的营期故事”巨画制作
D7 结营日
早餐后送丽江古城、机场、丽江动车站
早上营地里一起回顾我们共同的营期，结营仪式（回顾，颁发证书），乘BUS至丽江（家长可至丽江接）
营地教学环境
古老而富有情怀的纳西族四合院村小学教学楼和80年代林业单位所改建的营区住宿
完善的配套设施
教学区建筑为纯木和红砂岩构建，历史悠久、环境清幽；
身临其境，恍若时空交错，渗出峡谷村落中四周环绕无敌美景
这应该是国内独一无二最有故事的营地教学楼了吧。
营员住宿区是纳西族风格的四合院建筑，独立安全的系统门禁与多角度安全监控，每个房间都是星级标准间配置，男女生分区住宿、淋浴与卫生间；24H监控、24H热水；每间可住2-4位营员；住宿区到教学区特别设计营区内部道路，并避开村公路车辆非常安全。
营地有自己的文化和生命，是孩子自己喜爱的社区；按照国际营地管理体系建立了非常细致完善管理流程，只为孩子营造一个安全而舒适的家。
营地的健康与安全保障
创造最营养的健康膳食 为营员严格筛选放心食材，原生态有机蔬果、荤素搭配、中西结合、营养均衡，针对孩子：多蔬菜瓜果、多蛋奶类、细软易消化、微辣、少油、少盐等健康餐饮原则。
充足饮水 根据孩子身体对维C的摄入需求，每日提供孩子爱喝的健康生态饮料，让孩子爱上喝水，健康喝水。
水果和甜点 根据孩子运动消耗情况，每日提供午后水果与茶点，杜绝垃圾零食，健康的补充能量。
专职健康老师全程监护 营地生活老师每日巡查，对每位营员体温、身体、情绪等多项指标进行监测和记录，每日一表向家长通报；生活老师根据气温督促加减衣物、卫生洗漱检查、无微不至，营地内设有外伤处理医疗急救功能，常备车辆可在紧急时刻往来镇上政府医疗机构。
专职安保老师随营 营区24H监控、多项安全化设置，安保老师值夜守护、老师和学生按照不低于1：4的高比例配置，配备中国登山协会认证户外指导员和WMFI野外急救员，美国AHA急救资格、双重购买责任险和意外险，从每一个细节严控安全，爱如己出，让孩子在最安全的环境中学习生活。
-温馨提示-
1. 飞拉达攀岩需身高1.3米以上方可参加；已经完成初级线同时身高1.4米以上可选择高级线路。
冬令营课程费：6680.00/人
全程参加营会费用
（含教学、耗材、活动、服务）
丽江-营地的往返大巴交通
营地—虎跳峡往返大巴交通
全程在营地食宿【含虎跳峡路餐】
景区门票、营地内小交通等项目
营趣石鼓户外冬令营定制T恤、户外专项保险、定制头巾、专属定制绣标
费用不含
所在城市往返丽江的大交通费用和由此产生接送的费用
发票、未提及的服务和项目
（注：敬请放心，无任何潜在费用）
