8848.86米，是陈旻攀登珠穆朗玛峰的高度。177天，是她4月14日从重庆出发登山，最后10月12日再回到重庆家中的时长。
这两个数字，都创造了历史——这位52岁的重庆女性登上了世界上最高的山峰，又走了极其漫长、曲折的回家之路。
作为目前国内成功攀登珠峰年龄最大的女性，陈旻付出的艰辛超越了一般人的想象，而她的回家之路，也因新冠疫情在全球肆虐，艰难得如攀登了另一座珠峰。本周，在重庆的家中，陈旻接受了上游新闻记者专访，详细“揭秘”了她以“高龄”攀登世界最高峰，又以不寻常的方式回国的“历险”。
创造国内登顶珠峰女性“高龄”记录
今年4月，在陈旻出发前，上游新闻曾做相关报道（早前报道>>52岁重庆姐姐为攀珠峰从央企离职 每天跑步十公里）。5月23日，在她成功登顶珠峰后，上游新闻记者曾第一时间联系到这位了不起的女性。电话那头，她带着虚弱又有些沙哑的声音，对所有关心她的人表示感谢，特别是她的“生死伙伴”尼泊尔向导白玛•次仁。她说，这次登顶很幸运，除了左脸被冻伤外，全身上下无大碍。
陈旻详述了登顶经过，但在记者发稿前，她提出，此刻内心百感交集，需要时间沉淀，不希望这么快公开登顶细节。于是我们约定，待不久后陈旻回国再接受专访。没想到，直到漫长的100多天后，陈旻才辗转回到祖国的怀抱。
在渝北区某小区门口，这个被朋友们亲切称为“旻子”的重庆姐姐终于出现在眼前，带着爽朗又沉稳的笑容，眼里闪烁着自信的光芒。
上游新闻记者从中国登山协会高山探险部处了解到，此前国内登顶珠峰年纪最大的女性为51 岁，52岁的陈旻创造了新的纪录！此前全重庆登上珠峰的人数只有3人，只有一名女性。（2020年12月8日，中国与尼泊尔政府共同宣布珠穆朗玛峰最新高程为8848.86米。对珠穆朗玛峰高程的测量是人类认识地球、了解自然的过程，从8848.13米到8844.43米，再到8848.86米，攀登这样一个“新高度”）她也成为重庆首位登顶珠峰8848.86米新高度的登山者。“作为52岁的女性登上了珠峰，确实很了不起！”中国登山协会高山探险部工作人员也忍不住夸赞。
在今年因疫情北坡取消登顶的情况下，全球共408人报名攀登珠峰，只有182人成功登顶。中国参加登珠峰南坡的三十多人中，共有25人成功登顶。
登顶后她朝着祖国方向叩拜
5月22日晚11时，陈旻和队友们从海拔7950米的C4营地开始冲顶，在身体被吹得东倒⻄歪的大风里往上前进。每走一两步，脚趾都需要有一个抓地的动作，保证血液循环，防止被冻伤。连续跋涉了五六个小时，当太阳从东方升起来时，身体才暖和起来，冻得麻木的脚才有了知觉。
“整个登山过程可以说是’步步惊心，时时可死’。”陈旻回忆起其中一个细节：当爬到8700多米时，她突然遇到险情——整个人突然间怔住，似乎失去意识，手脚动不了，呆呆地望着向导。向导朝她挥手:“快过来！你站着干什么！”
当时对方也并不知晓陈旻的氧气面罩出现问题，已处于缺氧状态。
陈旻的双腿沉得如铅，感觉身体被一座山压住。向导第三次使劲拽了一把拴在他们之间的保护绳，她一个趔趄，才用尽全力往前挪了两步。向导发现异常，及时返身疾步走向陈旻，迅速帮她摘下氧气面罩，发现呼吸孔已被冰碴堵死，赶紧敲掉冰雪，重新为她戴上。
顿时她感受到一股清新的气流进入身体，这时她才知道刚刚失氧了。“如果发现得晚，很可能再拖一阵，人就不在了......”
爬了十个小时后，5月23日尼泊尔当地时间早上8时50分，陈旻到达顶峰，与另一队友成为全队第一批同时登顶的人。
登顶珠峰后，她的心情反而特别平静，心中默念:“哦，到了，到了......” 陈旻拿出包里的五星红旗，并向着珠峰北坡，也就是中国的方向，深深叩拜了三次。
下撤时崩溃大哭
然而，在下撤过程中，陈旻又一度差点崩溃。
距离顶峰约2、300米著名的“希拉里台阶”，是几乎垂直的裸露山体岩石断面，恐怖得“像是在刀刃上行走”。“路”又陡又窄，只能容下一个人前进，宽度只有一个侧脚面的距离。
登顶后下撤时，她在一处乱石堆中攀爬上一块巨石，全神贯注、小心翼翼地用在高山靴上的冰爪抓踩巨石上的窝眼，一步一步向上攀爬。当她刚爬上巨石最顶端，一抬头，突然发现自己与一位长眠在珠峰上的登山者四目相对。
陈旻距离对方的脑袋只有十多厘米，他的脸呈土灰色——那是一张死人的脸。陈旻情绪顿时崩溃，“哇”地一下哭出了声，身体也失去重心，瞬间坠了下去。在高度紧张时，遇到这样的场景，精气神似乎一下被卸掉，手脚发软，完全抓不住保护绳。她悬空的身体随着惯性晃来晃去，无法稳定，陈旻止不住地哭泣。一是出于惊惧，二是对死者的悲悯。
那是一名不知何时留在这里的登山者，痛苦的表情，卷曲的身体似乎都在述说珠峰的残酷。由于阳光常年照晒，登山服已变为黛⻘色，与大山融为一体。陈旻知道珠峰上有很多长眠于此的登山者，但没想到在毫无防备时与这名在巨石背后的遇难者咫尺相对。
陈旻整个人都懵掉了，向导的呵斥声传过来:“赶紧上来！你是不是也想永远留在这里！”此刻， 泪水和鼻涕都在面罩里，痛哭了近一分钟后，陈旻平复了情绪，深深地大口呼吸着氧气，小心翼翼稳定自己的身体，一点一点移动到安全位置。
这一幕让陈旻永生难忘，至今说起依然情绪难平。她说，登珠峰的过程除了是对体能的考验，还有心理考验，整个过程不容任何犹豫和怯懦。
滞留尼泊尔
5月25日，安全下撤至珠峰大本营后，陈旻最想做的事情就是回家。 “终于实现了多年的梦想，实在太不容易了......现在最想回到温暖的家，吃一碗热腾腾的重庆小面......” 然而，尼泊尔疫情非常严重，每天都有数千新增病例，首都加德满都已封城，回国航班熔断。
陈旻和队友们住进了登山公司安排的特价酒店。虽然每天300多元人⺠币的费用依然要比普通⺠宿贵，但在疫情肆虐的情况下，这里相对安全许多。酒店面积大，外围可以跑步，相对保障安全。 就这样，原本以为可以立即回国的陈旻被迫滞留在加德满都，一呆就是89天。第一个月完全不敢出门，随着时间推移，扛不住高昂的费用，于是在第二个月，她买了一套小小的电饭锅，开始自己煮面条和饺子。酒店一百米外有一个超市，她戴好双层口罩，买了生活必需品后赶紧小跑着回来。
酒店区域内有成百上千只野鸽和乌鸦，每天都在住所上空翱翔，晚上则栖息在酒店窗台和临近的树枝上。从入住酒店的第三周起，喜欢流浪动物的陈旻就开始省出口粮喂鸽子。渐渐的，鸽子们和她熟络起来，只要她一走到窗边，就会成群结结队过来。
陈旻每天跟鸽子们打招呼，和它们说话——在滞留期间，不敢跟其他人走得太近，这些小动物就成了她忠实的“伙伴”。她从前特别讨厌乌鸦的叫声，而在举目无亲又孤独的滞留期间，这声音竟也成了天籁之音。每天清晨5点过，她就被窗外数百只咕咕叫的声音唤醒，已完全适应了这美妙的 “乐音”。
当时，有滞留在加德满都的华人多次求助大使馆，对方都告知：你们安心等，一旦航线恢复第一个打电话通知你们。
然而，这期盼中的电话始终没有响起来。
辗转多个国家
在尼泊尔一住就是3个月。原本淡定的陈旻也有了不知何时才能回家的焦虑，让她心中承受着巨大压力。攀登珠峰时，知道大致所需的时间，然而特殊时期的回家时间则是个未知数，看起来遥遥无期。
独自一人在异国他乡滞留，没有爱吃的⻝物，没有夏季的衣服，缺少想读的书籍......尼泊尔向导白玛•次仁为陈旻送来了他从中国超市买的⻝物:老干妈辣酱、豆腐乳、陈醋、挂面，成了陈旻在苦闷滞留期的慰藉。
7月上旬，登山公司的朋友们和队友们一起为陈旻庆祝52岁生日。尼泊尔旅游局颁发的登顶证书，成为了最珍贵的生日礼物。
8月，她和队友们打听到从埃及或许可以回国的消息，购买了昂贵的机票到开罗。 离开尼泊尔得到那天，她在窗台洒满了玉米粒，最后一次喂那群陪伴她三个月的鸽子，每一粒粮⻝都是祝福。
然而，抵达埃及多日后，依旧看不到回国的希望。
此时，尼泊尔签证过期，此时若返回，每天还会面临罚款。留也不是，回也不成。陈旻说，当时的状态可以用“走投无路”来形容。
绝望之中，一名队友从美国回到国内的消息让她深感振奋。陈旻差点忘了自己也有美国签证，在女儿提醒下才想起来。
于是，她独自带着重达125斤的行李前往美国。入境时，陈旻拿出准备详尽的入关证明材料，并给海关人员看了自己的登顶证书。对方竖起大拇指，微笑着迅速给她盖了入境章。
核酸检测后，陈旻顺利拿到了绿码。9月22日(美国⻄雅图时间)，她终于坐上了⻄雅图飞往上海的班机。当飞机航行至中国领土上空，望向窗外来自祖国某座城市闪烁的绚烂灯火，甚至有点不太相信这是真实的。她的眼底有一层薄薄的水雾：“当时多余的话已说不出，想表达的太多了。经历 了万般险难后，内心相当安静，已沉淀了下来......”
尼泊尔到中国的距离并不遥远，只需跨越喜马拉雅山脉。但在全球疫情肆虐的非常时期，陈旻的回家之路艰难得堪比攀登另一座珠峰。
登山前曾向已故父母和自己“诀别”
登山的过程固然艰难，而陈旻认为，最难的其实是下决定登珠峰这件事——一旦决定要登珠峰，就要想到有可能回不来。
今年3月，在出发尼泊尔前，陈旻去了自己的出生地⻘海德令哈进行20天魔⻤拉练，那里也是父 母长眠的地方。刚到故土的第二天，她就去了父母的墓地，如同孩子般哭了许久，然后在墓前认真讲述了登珠峰的初衷，以及现在内心的笃定和脆弱，就像女儿出远门前跟父母的一次谈心。
“爸、妈，如果我能活着回来，会再来看你们，不用牵挂。若是回不来，你们也不要怪我，好吗?”
陈旻的父亲曾是一名军人，在她的血液里，也遗传了父亲的坚韧和果敢。
这是跟父母的“诀别”，陈旻抱着赴死的决心。出发登顶前，她也跟自己做了一次“诀别”。 那天晚上，陈旻在营地自己的帐篷里，里里外外检查了身上穿的几件衣服，看每一层是否有污渍。
她想着，万一自己遇难，至少得干干净净，有尊严体面地离开。 陈旻的担心不无道理——作为世界上最危险的极限运动，攀登珠峰死亡的概率一直客观存在。坠入冰裂缝、掉下悬崖、暴风雪......稍不留神，体能衰竭或缺氧，任何一个动作变形，或是突如其来的恶劣天气，都可能导致死亡。2021年珠峰南坡登山共有4人遇难，包括2名经验丰富的夏尔巴向 导。有一年曾经有十多人遇难。
从人类开始攀登珠峰起，至今只有4600多人成功登顶，有360多人永远留在了上面。
追求梦想没有年龄限制
很多次，陈旻站在镜子前问自己：你最想要什么样的生活方式？镜子里的那个人回答：打破原有的生活方式和交际圈的平衡，重新再建一个新的生活平衡。她深深凝视着镜子里那双眼睛，里面有一道光击中自己的心:“它告诉我，是时候要活出自己了。”
从2019年3月27日那天决定要在2020年春季攀登珠峰时，支持陈旻的人只有她的老师，著名登山探险家王铁男和她的先生。先生得知陈旻的心思后，他并不惊讶，“你这么多年一直在坚持锻炼， 不就是想登珠峰吗？”随后只淡淡地问了几个问题：你确定登珠峰了?想好了?那就去做吧！
当天，陈旻的先生陪着她去江边丈量有一棵百年银杏树四周的跑道，最外圈是多少米，每天跑十公里大概是多少圈。从此陈旻开始了日复一日的拉练。重庆40度的夏天，也是锻炼耐力的最佳时机，她每周一次背着45斤背包爬楼，从负二楼到三十三楼，一口气不停歇爬到顶楼坐电梯下来， 再继续爬，来回5、6趟。 坚持了半年，陈旻体能越来越好，身边质疑的声音也渐渐消失。
2020年4月，离出发还有四天时，尼泊尔宣布因疫情关闭国门。得知登山取消，陈旻把自己关在房间里，抱着被子痛哭。但两天后，她调节好了心情，重新买了一双跑鞋，继续复制第一年的努力。
陈旻也知道，跟其他正值盛年的登山者相比，年龄是自己的劣势。于是她拿出超出常人的自律， 从出发到登顶的45天里，连一口辛辣的都不吃。此前，坚持18年不喝碳酸饮料，并多年滴酒不沾， 保持优异的身体机能——所有储备都为保持一个良好的精神状态，不被年龄所束缚。
从2019年3月27日到2021年3月31日的两年内，陈旻一共跑了3600多公里，参加过两次8000米 集训营，成功登顶五座5千到6千多米的山峰:6168米的四川雀儿山、5765米的⻘海未登峰滩北雪峰......
“珠峰不因为你是女性，不因为你年龄大，就会变得仁慈和温柔。”这次攀登中，她经受了高反带来的呕吐、全身发肿、脸冻出水泡等症状。看着比自己年轻十多二十多岁的队友，她也质问过自己——“高龄”真就不适合攀登珠峰了么？你还能继续登顶么?
短暂的怀疑之后，她努力调整状态，想到自己扎扎实实的训练和流下的每一滴汗水，她的自信又恢复如初。就在冲顶那天傍晚，在海拔7950米的C4营地，她使劲往胃里塞味道不那么好的尼泊尔香肠和能量胶，以此保证身体有足够的能量。
任何外界因素都无法撼动坚定的心。最后事实也证明，所有跑过的路，流过的汗，付出的点点滴滴，都没有白费。
实际登顶时，她比其他年轻队友快了2个多小时，下撤时第一个到达C4营地，也比后面一人快了 一个半小时。“这是很不得了的速度!”连她的向导和尼泊尔登山总教练都夸赞道:“旻子，全队就数 你的体能最好!”
在埃及时，她所住的一家国际知名连锁酒店，运营总监是一名英国人，得知她刚登顶珠峰，激动地紧紧握住她的手，向她表达敬意，并提出免费升套房:“了不起的中国女士，您的探险精神太值得我们敬佩!”酒店还把她的经历分享到了官方网站，让更多人认识和了解了一位中国女性登山者的故事。
陈旻谢绝了对方升房的好意，表示自己是一名低碳环保主义者，但作为一名中国登山者，受到这样的礼遇和尊重，她感到荣幸和骄傲，也被一种热爱“探险精神”和崇尚“攀登精神”的信仰所感动。
攀登珠峰的意义在哪里?
陈旻笑了:“再艰难的路，全力以赴之后，再回头看，会发现所有经历都是人生中珍贵的财富。 所有付出都是为了登顶，为了享受登顶的快乐。”
登山，是陈旻一生的挚爱。 2010年5月，王铁男带着陈旻推开了登山的大门，于是，她从海拔 4000米开始，5000米，6000米，7000米，8000米，不断进阶。
11年来，中国一号冰川、玉珠峰、慕士塔格峰、哈巴雪山、四姑娘山三峰、滩北雪峰、雀儿山、 雅姆雪山、罗布切峰、珠峰......它们以宽阔的胸怀接纳了陈旻，也让她领略到绝世壮美的时光。
陈旻认为，人的一生中，总要留下一点足迹，留下一段刻⻣铭心的经历，而不是一年年周而复始，才算不白活一场。她希望让攀登珠峰这段刻⻣铭心的经历留在自己生命的足迹里。
登山过程中，最让陈旻感动的是在8000多米海拔处，看到太阳初升的那一霎那。暗⻩的天际一 点点变成深⻩、猩红。东方出现白肚，太阳一点点冒出来，热度散播到身上——那是带着希望与生命的温度。喜⻢拉雅山脉有十万座雪山，都在自己的脚下。群山之巅被太阳照得泛出万丈金光，云 彩一层层重叠，晕染出斑斓的色彩。突然间，太阳“腾”地一下升起来。
站在飞机飞行的高度，一轮火红的太阳近在咫尺，那是陈旻迄今为止见过最美的日出。
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今年登顶率史上最低 登珠峰需要哪些条件?
“热爱自然，有登山的能力。”
陈旻说，首先良好的身体素质自然非常重要。8000米海拔以上是人类生存的的禁区，生命开始进入倒计时。即使吸氧，身体细胞也会慢慢地死亡，选择有氧登山也并不意味着很轻松——只有60%吸的氧能进入身体并实现转换，呼吸依然比较困难。
第二，具备7000到8000米的登顶证才有资格报名攀登珠峰。
金钱和时间也是相当重要的：登山一般所需时间为1个月到45天，登南坡的报名费为30多万元，再加上其他杂费，若是遇到特殊情况还远远不止。
但关于有“只要有钱就能上珠峰”的说法，陈旻给予了否定。“说某某知名企业家被人抬上去，那是绝对不可能的!”陈旻说，有足够的经济能力可以聘请更好的向导，选择更好的团队，提供更到位的服务，提升登顶率。但所有向导都严格遵守职业精神，任何一名登山者都是靠自己走上去的，不可能造假。
陈旻认为，攀登高海拔山峰，女性比男性更难:女性的生理期在饥寒缺氧的环境中，痛楚被放大数倍，女性天生也比男性柔弱，但耐力往往更好。
今年总共有40支以上登山队，408名登山者获得攀登珠峰许可证，但最后只有182人成功登顶。 陈旻介绍，一是由于天气不稳定；往年5月份会有四五个“窗口期”——适合登顶的天气时段。但今年只有两三个，有的登山队伍对天气把握不准确，遭遇了恶劣天气，很多人爬到8000多米时就无奈下 撤。
陈旻所在的队伍登顶前，在6400米的C2营地住了四天，处于无氧状态，体能下降很快。22日冲顶前，又遭遇40多级大风，帐篷被吹得“噼啪”响，十多斤的包都能被刮走。
第二个原因是新冠疫情。4月初出发时，中国和尼泊尔国还在通航，但五月初，尼泊尔疫情大爆发导致中国飞尼泊尔的航班熔断。在珠峰南坡大本营，全球40多家登山公司在各自营地之间都拉上了警戒线，气氛变得非常紧张。5月上旬，有媒体报道大本营有多名登山者确诊感染新冠病毒，被送往医院，也无缘登顶。
上游新闻记者 纪文伶 受访者供图
