（来源：周口发布）
作为健康主题公园，周口公园借助“寓玩于学、寓教于乐”的特点，以2500米健康步道为主线，各类健身运动器材、儿童游乐设施为旁线，搭配运动指南标牌和健康教育宣传栏，将健康知识与健康文化共同融进周口市民的游、动、赏和乐之中。
10月18日，记者来到周口公园健康步道，在起点处立有一块指示牌，内容为“压压腿、伸伸腰，准备活动不能少，科学锻炼要记牢，健康生活起步了”等。顺着步道往里走，随处可见正在散步或疾走的人群。每隔500米，步道右侧都会设置不同的里程指示牌。内容除指导语、里程数外，还有能量消耗对比、不同健走形式的介绍、要领和功效等。
市民正在周口公园健康步道散步
市民张大爷经常和老伴儿来周口公园散步，每次来，他们都会绕着健康步道走一圈，行走距离正好可以绕园一周。张大爷说：“我们就是自由漫步，累了就玩玩边上的健身器，歇歇继续走。越往前走风景越好，健身步道旁边还有标牌提示你走多远了，特别好。”在健康步道终点处，市民李先生正在进行跑后放松运动。“我现在真是爱上健康生活了。坚持来公园跑步，已经一个月多月了吧，瘦了12斤呢！这个步道对我来说是日常锻炼的重要场所。”市民姚女士也是健康步道的“常客”。谈起健康生活，姚女士说：“都说有啥不如有个好身体。要我说，健康生活才是咱周口的文明新风尚！”
来源/ 学习强国
责任编辑/ 李玉荣
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