什么时间才是泡温泉的好时间呢？

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下雨天才是泡北汤温泉的最佳时间，秋季的秋雨透着阴寒，但今年雨水偏多，总会赶上休息日下雨，而闲不住的人们不想宅在家里，总是躁动着。

雨天最好选择一个温暖的室内温泉泡池。 室外温泉因为雨水中含有的杂质较多，而且雨水较冷，淋在身上很容易着凉，再加上温泉的热度使毛孔张开，更容易使寒凉之邪侵入人体造成感冒等的发生。

泡温泉还能解乏放松，都说春困秋乏，秋天泡泡温泉有助于缓解疲乏状态，再加上温泉中的矿物质等元素还能进入皮肤，有益于营养健康，增加抵抗力。

天气越来越来冷人们，活动量减少，容易，出现血瘀凝滞，经络不畅等情况，泡温泉可以疏通经络，帮助气血运行，散寒祛瘀等，还有排毒养颜的作用。

那么一天中什么时间段泡温泉好？

1、早上

早上刚起床时，人体还未彻底清醒，当早上泡温泉时，温泉可以迅速将身体各个系统“激活”。进入状态。

2、下午

人体一般在下午2点左右开始疲劳，此时泡温泉能帮助恢复体力和精神状态，还有利于吸收温泉中的矿物质。

3、晚上一般在睡前，泡温泉，可以放松心情，舒缓情绪，有助于睡眠。