徒步旅行又称远足，是当今较流行的一种新型户外旅行，非常受年轻人的青睐，它不仅锻炼人的体魄与耐力，同时还能激发人们热爱自然和生活的情感。徒步旅行常被认为是最亲近大自然的一种运动。徒步旅行不但要毅力，还需要体力，所以他们为了节约开销又能吃得健康，通常都是自己煮。一位28岁小伙徒步旅行，每天吃这样的食物，几个月后“变成”48岁大叔！一起来看看这位徒步旅行的小伙子，一路上都吃些什么样的伙食吧！
面条是常备的食物之一，不但营养高，更重要的是做起来简单方便快速。这是他的早餐，番茄土豆煮面条。煮熟就就着锅吃，那样就能省了要洗碗，这样的旅行水源也是个问题，所以能节省就尽量省。
有时面条吃腻了，也会来点美味的方便面，当然还得配上些蔬菜瓜果才够营养，吃一口面，再来一口苦瓜辣椒，是不是更能体会当下生活的苦和辣？
偶尔也会做一餐好吃的，犒劳一下自己，也是给身体补充能力。看看这一锅美味的腊肠饭，份量大吧？但对于好几天没吃过肉的他来说，还吃不够呢！
有时为了赶路，就煎个面饼，煮两三个鸡蛋，边走边吃。看到这样都替他觉得苦，同时也很佩服他！俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”。
更有时候，遇到暴风雨来临时，在那前不着村，后不着店的地方，赶路没时间做吃的，饿了就拿水来充饥。还拿自己开玩笑说：一路下来瘦了20多斤，喝了水体重一下子又长回来了。哈哈，心态不错！
这位小伙子徒步经历了几个月的时间，终于到达了目的地，一路走来风餐露宿，短短几个月从一个28岁的清秀小伙变成一个看起来又瘦又黑，胡子不刮，衣服邋遢的48岁大叔，但他一点都不后悔。不知你看了对此有什么看法呢?评论区说说呗！
