泡温泉什么时间泡最好呢？

原标题：泡温泉什么时间泡最好呢？

温泉大家早就耳熟能详了。泡温泉有利于身体健康也是大家的共识，当然需要选择真温泉。像北汤温泉度假酒店的温泉水，就是采用地下真温泉，含有多种矿物质和微量元素。

那么不同的时间泡真温泉有什么好处呢？

早上泡真温泉：早上泡在真温泉中，可以提振全天的精神，让一个人整天都精神，这是为什么？因为人们在睡觉时。全身处于休息状态，各个系统都需要休息，那么体内循环就会变慢，而早上起床时人就会浑浑噩噩，睡不醒，甚至一天没精神。早上泡温泉可以唤醒身体各个循环系统，从而精力充沛一整天。

晚上泡真温泉，每天辛苦劳作和工作了一天的时间，晚上身体和精神都会疲惫；这时候泡真温泉，放松身心，消除疲惫，泡在那暖暖的温泉水中，感受着水疗，如同全身按摩般的舒服，肌肉放松，神经放松，精神也放松，睡前泡温泉是良好的助眠方式。

那什么时候不能泡温泉。

温泉虽好但也不是任何时候和任何人都适合泡温泉。

1，饭后不适合泡温泉

2，酒后不适合泡温泉、、

3，空腹也不适合

4、患有不宜泡温泉的疾病

最后大家在泡温泉时一定要选择真温泉，如果是勾兑的温泉和泡热水澡没什么区别也没什么效果。