四月,不懂吃这花可惜了!维C含量是猕猴桃的10倍,煎饼吃太香了

旅游 小朵的美味厨房 2021-04-03 21:46

原标题:四月,不懂吃这花可惜了!维C含量是猕猴桃的10倍,煎饼吃太香了

春季,美在花开,亦美在花落。入春之后的万物复苏,花草树木纷纷开出了鲜艳的花朵,而伴随着春季的深入,桃花杏花已经开始飘落,景象甚是唯美。不过在四月,漫山遍野开满了一种花,名为金樱子。虽说当不了登堂入室的景观花,开花之处也算得上美景一处。金樱子是一种蔷薇科植物,遍布国内多个地区,生长于向阳的山野灌木丛中。值得一提的是,金樱子是一种可以食用的花种。

四月,不懂吃这花可惜了!维C含量是猕猴桃的10倍,煎饼吃太香了!金樱子雪白色花瓣甚是迷人,花瓣果肉中维生素含量极高,每100g金樱子果肉含维生素C高达1009毫克,是鲜枣的两倍,更是猕猴桃的10倍之高。在福建闽北地区,当地人会在四月山上采摘新鲜的金樱子回来煎花饼食用,吃着太香了!路边偶尔也能碰到有人贩卖乡下采摘上来的金樱子,要10元一斤,不过可遇不可求。

金樱子这种花平淡而不平凡,生长和繁殖能力特别强。金樱子的花期只有4-6月,有开花自然有结果,金樱子的果实的药用价值颇高,外形酷似一个小花瓶。新鲜的金樱子花瓣与米粉或者面粉煎成饼吃着营养又美味,四月份,遇到这种花可别错过了!

食材准备:金樱子花瓣100g,大米200g,白砂糖50g,凉白开适量,食用油适量

金樱子花饼的做法

Step1:大米洗净之后用清水浸泡两个小时,浸泡后的大米更容易打成米浆。如果是用面粉的话就不需要这一步骤了。直接面粉兑水搅成面糊即可。

Step2:把浸泡好的大米倒入料理机中,按照1:1的比例加入凉白开,反复打成细腻无颗粒的米浆。

Step3:打好的米浆无需过筛,倒入一个大碗里,把清洗好的花瓣倒入碗里,加上白砂糖充分搅拌均匀。白砂糖也可以在打米浆的时候放,这样白砂糖能更快融化。

Step4:平底锅倒少量食用油烧至7成热,舀适量金樱子花瓣米浆到锅里,用勺子将米浆摊平。小火煎至单面定型。

Step5:底部定型之后把花饼翻面,小火继续煎至花饼断生即可。切记不可用大火,火候太大容易把花饼煎糊。

质地奶白,鲜嫩爽口的金樱子花饼就做好了,咬在嘴里软糯之余伴有花瓣的脆嫩口感,温热状态的金樱子花饼吃着让人直呼过瘾。四月,不懂吃这花可惜了!维C含量是猕猴桃的10倍,煎饼吃太香了,遇到可别错过了!

【馆长碎碎念】:

1、金樱子花瓣离开树枝之后就会变得特别“娇贵”,只要有折痕或者磕碰的地方都会随着时间氧化产生“锈迹”,所以金樱子花瓣采摘回来之后要当天煎饼吃完,如果不介意花瓣变色的话隔天食用也无妨。

2、煎金樱子花饼的时候要记得用小火,火候不能太旺,薄薄的花饼是很容易熟的,要注意及时翻面,断生之后就要马上关火起锅。

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