山南位于冈底斯山至念青唐古拉山以南的河谷地带,雅鲁藏布江中游,地处西藏南部边陲。夏季短而凉爽,冬季漫长而干旱,风大且频繁,结冻时间长,早晚温差大,无霜期短,有【藏南谷地】之称,平均海拔3700米左右。山南市有着众多的文物古迹和十分丰富的旅游资源:既有壮丽的山川河流,又有神秘的神山圣湖;既有风景如画的原始森林,又有令人心旷神怡的辽阔草原;既有雄险的雅江大瀑布,又有久负盛名的文物古迹。
山南旅游景点
一、羊卓雍措
羊卓雍措,通常简称为“羊湖”,与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大神湖。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖,大活佛可以从湖中看出显影,指示灵童所在的大方位。羊卓雍措的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,没有出水口,雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡,湖水随着光线变化,演化成千变万化的蓝色。下岗巴拉雪山不远有一段很长的沿湖公路,在此停车驻足,或徒步至湖边,甚至露营湖旁是感受羊湖的最好方式。
羊卓雍措
二、拉姆拉错
拉姆拉错为一高山淡水湖,湖面形似椭圆,犹如群山环抱的一面镜子,景致秀美。湖面结冰期约7个月。夏天解冻以后,时而风平浪静,水清如镜;时而无风起浪,彤云密布,还不时发出奇特的声响,山现各种奇妙景象。
位置:山南市加查县曲科杰丛山之中
交通:在每年春夏挖虫草的季节,从加查县有班车到拉姆拉错;如非虫草季节,则建议从加查县包车前往
拉姆拉错
三、桑耶寺
桑耶寺是西藏第一座剃度僧人出家的寺院,也是藏传佛教史上第一座佛、法、僧俱全的寺院,被称为“建筑史上的佳作”。寺庙建筑按佛教的宇宙观进行布局,大殿以中国传统藏族、汉族建筑风格为主,借鉴古代印度建筑的一些元素,因此桑耶寺也被称作三样寺。桑耶寺经过历代增修扩建,占地面积4900多平方米,主殿周围可见八小洲、日月殿和白黑绿红四塔星罗拱卫,规模宏伟。清晨或傍晚登上桑耶寺旁的哈布日神山山顶,可俯瞰桑耶寺全景以及雅鲁藏布江的景观,风光无限。寺院周围树木茂盛,葱郁成林,河渠萦绕,黑颈鹤悠然觅食,可谓世外仙境、高原绿洲。
位置:山南市扎囊县桑耶镇
交通:拉萨大昭寺广场附近有前往桑耶寺的班车,每天清晨六点发车,到桑耶渡口下车,车程约3小时,车费30元。从桑耶渡口坐船过雅鲁藏布江,船费5元。上岸后有专门前往桑耶寺的中巴车,送到寺庙门口,车费10元
费用:进寺免费,主寺乌孜大殿40元
桑耶寺
四、雍布拉康
雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿,距今已有2100多年的历史,因山势像母鹿的后腿,寺建在鹿腿上而得名:“雍布”是母鹿,“拉”是后腿,“康”是宫殿。寺的规模很小,但耸峙山头,居高临下,十分壮观,站在山上最高处的塔楼凭高远望,雅砻河谷风景和田园风光尽收眼底。传说文成公主初来西藏时,每到夏季都会和松赞干布来这里居住。
位置:山南市乃东区东南约5千米昌珠镇扎西次日山
交通:可从泽当镇包车前往,事先和司机说好,把昌珠寺和藏王墓两个景点都包括在内。包一辆中巴车来回100 元左右,可坐4人
费用:60元
雍布拉康
五、青朴修行地
青朴三面环山,山谷正南面敞开处正对着雅鲁藏布江的宽广河谷,观景非常有气势。由于深居大山深处,且溪流潺潺植被茂密,青朴修行地冬无严寒夏无酷暑,常年气候温和,是一处风景气候皆佳的地方。寂护、莲花生等高僧大德先后在这里修行,留有众多圣迹。现在的青朴仍有不少远道而来的苦修者在此潜心修行,其规模相当于一个小村。因为有不顾清苦、艰辛的修行者在此聚居,很多藏族人乃至游客都将这里视为圣地。
位置:山南市扎囊县桑耶寺东北
交通:从桑耶寺坐卡车或拖拉机去,时间不定,人多就能走。这些车主要是为朝佛的藏族同胞准备的,所以来回都包括,上山朝佛时车在山下等,等所有人都下山后再一起回桑耶寺。价格一般是10~20元
青朴修行地