如果要在湖北省内找一个可以养老、养生的地方，恩施可能是最好的地方。
现如今，买房对很多中国人来说，是一种养老手段。比起在繁华、热闹的大都市中心，许多人将目光放在了城郊、甚至是周边的地级市，有的人还搬去了大山深处。
作为安徽人，我一直想着在黄山脚下买房养老。但在湖北的话，发现恩施真是一个很不错的地方。
地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处的湖北恩施州，夹藏在武汉与重庆这两大“火炉”之间，自古就扮演着“川蜀咽喉，荆楚屏障”的重要角色。
其境内森林覆盖率近70%，享有“鄂西林海”、“华中药库”、“烟草王国”、“世界硒都”之称号，被誉为是“最适宜人类居住的地区之一”，也被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”。
同时，恩施还拥有世界最大的独立硒矿床，有“世界硒都”之盛誉。硒，是人体必需的营养元素，缺硒可引起许多营养缺乏病的发生，致使肿瘤和心血管病发病率提高。
因此，硒被誉为“肝脏的守护神”，能杀死90%的肝炎病毒。
随着人们生活水平的提高，人们对硒的关注度也越来越高，关于含硒的食品深受欢迎，如海鱼、鸡蛋、猪肉等高蛋白质食物，但近年来也陆续出现富硒茶、富硒蛋、富硒米等，并受到广泛关注。
曾有幸在安徽石台县的大山富硒村（中国三大富硒村之一）吃过几顿富硒米，比普通大米是否有营养，我不敢说，但味道、口感确实比一般大米要好，价格也高一点。
因此，大山富硒村自然也就成为许多城里人休养生息的地方之一，但“世界硒都”之恩施，更受欢迎。据了解，尤其是深受武汉人的欢迎，成为了许多经济宽裕的中老年人的首选，纷纷在恩施买房养老、定期度假、休养生息。
听朋友说，他的许多同事（都是大学老师）都在恩施买房子，每逢假期就会带着家人去小住一段时间，不论是养老，还是度假，都是非常悠闲、惬意。
而前年我去恩施旅游时，发现恩施也确实有不少以养生、疗养、度假为宣传为“康养圣地”的房地产业，吸引了不少武汉人来此买房。
当时去花溪谷拍片的时候，就看到沿途路上有这样的一句广告语： “宁要青花一张床，不要城市一套房”。
虽然不知道这里的房价是多少，但恩施的空气、环境确实吸引人，令人感到神清气爽。
恩施州属亚热带季风性山地湿润气候。冬少严寒，夏无酷暑，雨量充沛，四季分明；海拔落差大，小气候特征明显，垂直差异突出，“一山有四季，十里不同天”，且境内年均气温16.2℃。
全州流域面积大于100平方公里的河流有45条；大于1000平方公里的河流有清江、酉水、沿渡河、溇水、唐岩河、郁江、贡水河、马水河、野三河；全州水资源总量为299.8亿立方米。
山青、水秀，空气湿润，既是天然氧吧，也是“硒都”，虽说地处武汉和重庆两大“火炉”之间，却是最适宜人类居住的地区之一。
同时，恩施这独特的地理环境也造就了无法复制的恩施味道，它既有湖北菜的本味，又有重庆的麻、湖南的辣、贵州的酸，还有土家族和苗族的特色风味。
最让我想念的还是小土豆、合渣、烤鱼。
综合来看，许多武汉人来这里买房养老，可真是选对了地方，同时离家还很近呢。
