腊梅园-春日踏青好时节,健康好水常相伴

旅游 腊梅园 2021-04-02 10:28

原标题:腊梅园-春日踏青好时节,健康好水常相伴

春光正好,微风不燥

恰逢一年踏青好时节

想与春天来一场浪漫邂逅

腊梅园提醒想要外出踏青的朋友,踏青出游时要注意饮水安全,果汁、可乐、咖啡、啤酒等饮品虽然好喝但不解渴,会加速体内水分的流失,导致越喝越渴,春季出游带饮料的时候还是选择优质饮用水更能满足身体的需求。

春季多风,天气干燥,在外出踏青出游时大量出汗,容易口渴,此时更要注意多喝水,喝好水,由内而外为身体补充水分,然而旅途中喝水大有学问。

踏青出游喝水要少量多次

踏青出游时由于运动大量出汗,容易口渴,这个时候身体水分流失的速度加快,如果没有及时补充足够的水分,血液的浓度和粘稠度就会增加,容易出现头晕目眩、气 喘、中暑等症状,因此需要适当补充水分。

需要特别提醒的是,途中喝水要少量多次。不能一次大量喝水,而应分多次喝,每小时喝水不能超过一升,每次最好别超过150毫升。

腊梅园饮用水——踏青好伴侣

腊梅园饮用水,源自国家天然矿泉水保护区长寿之乡陈化店镇内深层地下水,水质纯净无污染,口感细腻顺滑、软绵清甜。

腊梅园饮用水呈天然弱碱性,富含锶、偏硅酸等多种人体所需的矿物质和微量元素,能及时补充运动后身体大量代谢所流失的水分及矿物质,同时能中和身体排出的乳酸,消除疲劳感,是运动后的首选用水。

腊梅园水中所含的微量元素对人体的作用:

1、锶

锶是人体必需的微量元素,对人体心血管具有保健功能,使血管壁保持弹性,对动脉硬化、心血管和心脏疾病起到缓解作用。人体如缺乏锶将会阻碍新陈代谢,产生牙齿和骨骼发育不正常等症状。

2、偏硅酸

偏硅酸可以软化血管、疏通血管,保持血管壁弹性。对心脏病、高血压、动脉硬化、心血管疾病等均有医疗保健作用。

3、钙

钙是骨骼、牙齿、神经传递、肌肉收缩的必需元素能激活多种酶,维持心脏和血液正常状态,可增强心肌活力、预防高血压、骨质疏松等。

无论是出游还是旅行都要提前做好饮食上的准备哦,外出游玩的时候,一定要记得及时补充水分。

声明:本文为腊梅园原创,转载须注明。(部分图片来自网络,如涉及版权问题,请及时与我们联系,我们将第一时间删除)

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐

呼伦贝尔旅拍 | 24小时的旅行,只身一人打马看草原,2020.7.20

呼伦贝尔旅拍 | 24小时的旅行,只身一人打马看草原,2020.7.20 呼伦贝尔旅拍 | 24小时的旅行,只身一人打马看草原,2020.7.20 呼伦贝尔旅拍 | 24小时的旅行,只身一人打马看草原,2020.7.20
呼伦贝尔旅游刘婷
今天 10:29

1岁娃躲在房间2小时,不哭也不闹,妈妈开门一看都笑喷了

鱼余看世界
今天 10:29

小米有品214%众筹爆款,超万人认购,5天获2140982元

小米有品214%众筹爆款,超万人认购,5天获2140982元 小米有品214%众筹爆款,超万人认购,5天获2140982元 小米有品214%众筹爆款,超万人认购,5天获2140982元
心之安美
今天 10:28

腊梅园-春日踏青好时节,健康好水常相伴

腊梅园-春日踏青好时节,健康好水常相伴 腊梅园-春日踏青好时节,健康好水常相伴 腊梅园-春日踏青好时节,健康好水常相伴
腊梅园
今天 10:28

清明假期寄相思l昆明青龙峡首届河灯节,千盏河灯免费放

清明假期寄相思l昆明青龙峡首届河灯节,千盏河灯免费放 清明假期寄相思l昆明青龙峡首届河灯节,千盏河灯免费放 清明假期寄相思l昆明青龙峡首届河灯节,千盏河灯免费放
阅云南
今天 10:26

2021年度“港澳青少年内地游学推荐产品”征集推广开始啦!

央广网
今天 10:25

在厦门ONE DAY度过完美的一天,从味觉开启夏日午茶感官之旅

在厦门ONE DAY度过完美的一天,从味觉开启夏日午茶感官之旅 在厦门ONE DAY度过完美的一天,从味觉开启夏日午茶感官之旅 在厦门ONE DAY度过完美的一天,从味觉开启夏日午茶感官之旅
中华旅游网
今天 10:25

在日本北海道滑春雪:在北海道迎接春天的最好方式,是来留寿都滑一场春雪

在日本北海道滑春雪:在北海道迎接春天的最好方式,是来留寿都滑一场春雪 在日本北海道滑春雪:在北海道迎接春天的最好方式,是来留寿都滑一场春雪 在日本北海道滑春雪:在北海道迎接春天的最好方式,是来留寿都滑一场春雪
日本滑雪俱乐部
今天 10:25
龙首湖春雨

龙首湖春雨

金昌日报
今天 10:25

这些地方的樱花都开好了,你还不来吗?

这些地方的樱花都开好了,你还不来吗? 这些地方的樱花都开好了,你还不来吗? 这些地方的樱花都开好了,你还不来吗?
堆绿
今天 10:25
曾国藩故居推出VR全景展馆纪念曾国藩诞辰210周年

曾国藩故居推出VR全景展馆纪念曾国藩诞辰210周年

新华网
今天 10:24

公告!清明假期期间济宁这些景区暂停开放

搜狐城市-济宁
今天 10:24
祁阳浯溪碑林积极应对红色旅游热

祁阳浯溪碑林积极应对红色旅游热

永州新闻网
今天 10:22

潜伏上海多年的日本牛蛙不正经的长野探访笔记

潜伏上海多年的日本牛蛙不正经的长野探访笔记 潜伏上海多年的日本牛蛙不正经的长野探访笔记 潜伏上海多年的日本牛蛙不正经的长野探访笔记
日本滑雪俱乐部
今天 10:21

为清明假日出行服务 太原铁路部门增开列车28趟

黄河新闻网吕梁频道
今天 10:21

高原动力不足怎么办?陆巡加装HKS机械增压

高原动力不足怎么办?陆巡加装HKS机械增压 高原动力不足怎么办?陆巡加装HKS机械增压 高原动力不足怎么办?陆巡加装HKS机械增压
汽车机增改装达人
今天 10:21

精品线路(143):春季限量!位于保定阜平的生态花圃

精品线路(143):春季限量!位于保定阜平的生态花圃 精品线路(143):春季限量!位于保定阜平的生态花圃 精品线路(143):春季限量!位于保定阜平的生态花圃
醉美保定
今天 10:19

大同·西安携手再组cp,2021群众文化系列活动美极了

大同·西安携手再组cp,2021群众文化系列活动美极了 大同·西安携手再组cp,2021群众文化系列活动美极了 大同·西安携手再组cp,2021群众文化系列活动美极了
曲江文旅
今天 10:18

迎春盛放持续满房,东呈用业绩提升投资者信心

迎春盛放持续满房,东呈用业绩提升投资者信心 迎春盛放持续满房,东呈用业绩提升投资者信心 迎春盛放持续满房,东呈用业绩提升投资者信心
冬瓜解释科技
今天 10:16