长野县在素有日本屋脊之称的中央高地上，位于本州中部，是一个内陆县。因为正好处在关东和关西之间，所以自古以来在发展过程中受到了日本东、西文化的双重影响。
县的中部有许多山峦，属于那须、富士、乘鞍三个火山带，西侧连绵着日本的阿尔卑斯山，群峰高度都在 3000米以上。
县内既有险峻的高山地带，又有开阔平缓的高原地带，夏天，各种高山植物花卉竞相开放，冬天各地开放滑雪场，滑雪爱好者络绎不绝。
轻井泽町位于长野县东南部，浅间山的山麓平地上。四周为浅间山、鼻曲山、碓冰岭等山峰所包围，地处夏季气候凉
这里落叶松和白桦树生长茂盛，自然环境宜人，所以从 19 世纪末开始就作为日本有代表性的避暑胜地而发展至今。
轻井泽车站前有一座占地 4 万 6千平方米左右的矢崎公园，是市民休闲的好去处。
三笠大道从车站笔直往北延伸，路边建有原三笠旅馆，另外在旧轻井泽主街道，各种餐厅、咖啡馆、精品屋和流行商品专卖店鳞次栉比。
浅间温泉位于长野县中部的松本市东部，是长野县有代表性的温泉疗养地之一。这里交通便利，是去美原、安昙野和上高地观光的落脚点，也是登临日本北阿尔卑斯山的大门。
在浅间温泉会馆中，能够享受七种不同的温泉澡的乐趣，有用气泡将温泉水搅拌起泡的“泡汤”，有自上而下冲淋的温泉水来达到按摩效果的“打濑汤”。
志贺高原位于长野县东北部，是火山活动形成的高原地带，地势起伏，分布着 70 多个水池和沼泽。
春、夏、秋之季 500 多种高山植物争奇斗艳，这些可爱的植物给游人增添了一份恬静与闲适。
在东馆山高原植物园中，游人可以身临其境地感受志贺高原的自然风貌，尤其是从 7 月中旬到下旬，竞相开放的大片大片的“日光黄菅”更值得一看。
另外，海拔 2305 米的横手山是志贺高原的最高峰，山顶建有瞭望台，从那里不仅可以看到志贺高原和草津温泉，还可以远眺北阿尔卑斯群山和富士山。
户隐高原是火山高原，位于长野县北部，在上信越高原国立公园中。这里海拔 1200 米左右，是以户隐、饭纲 2 座火山为中心的山麓平地，到处是树龄为数百年的杉树。
在古木参天的杉树林中，有座户隐神社，在这里举行的夏日大祭典中，可以见到以神话为题材的传统民俗活动──神乐。
黑姬高原在靠近新泻县，以信浓富士而著称的黑姬山的东南面。这里遍地是落叶松和白桦树，夏天作为避暑地、冬天作为滑雪场颇有名气。
附近一带有“童话森林”的美称，分布着大池、七池等火山口湖，还有大波斯菊园、牧牛场等，并建有一座专门收集世界各地的童话的黑姬童话馆。
中央阿尔卑斯是从长野县西南部到岐阜爱知县连绵的木曾山脉别称。从东北往西南走向的 80 公里山脉主峰是海拔 2956 米的驹岳。
上面有位于山顶东北部的珍贵花卉宝库──浓池，在东南斜坡有“千席敷冰坑”，是冰河被挖取后的遗迹，此外还有许多参观的地方。
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