| 走遍四海| 还是威海 |
小长假，不要再宅在家里啦！这些威海最热门的运动还不赶紧来参加！度过一个充实有趣的假期吧！
在春暖花开的日子里，去公园里慢跑运动，对于平常缺少锻炼的人来说慢跑是一种简便而实用的运动项目，它对于改善心肺功能、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。
如果单论公园的分布率，威海这座小城可谓首屈一指！作为威海人最爱的休闲之地之一，每一座公园都承载着无数人的成长记忆。漫步公园，微风里裹挟着青嫩的香气。公园基本都配备了石桌、石凳，木椅等，这么惬意的而环境，慢跑+运动好不惬意。
推荐：环翠楼公园、幸福门公园、威海公园、海上公园、悦海公园、塔山公园、林海公园、文登学公园、荣成滨海公园、青山公园、樱花湖体育公园等
徒步，根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山岭、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。通过徒步锻炼、活动关节可锻炼全身肌肉，使呼吸系统、新陈代谢系统等更通畅，可增强体质。
徒步中，与蓝天大海、鸥鹭花香为舞，古柏苍翠，鸟语花香，移步间感受大自然的清新和那份悠闲的清爽。
如此的美景丰富了视野，感动了内心，一定会是一段难以忘怀的徒步旅行。
推荐：里口山健身步道、西霞口户外运动滨海主题公园、威海海滨生态公园风景带、荣成市樱花湖体育公园
威海的道路比较平坦，坡度不大适合骑行。骑单车是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。一辆单车一个背包即可出行，简单又环保。
骑着单车，穿越在威海像画卷一样的风景中，心情不禁畅快无比，这不仅是一种健身运动，更是一种心灵的愉悦。
沿威海海岸线一路骑行，一边是葱郁繁茂的山林，一边是波光粼粼的大海，山海互映，景致极美，风景线沿途的海岸线蜿蜒曲折，许多天然的岬角窄湾，清静安然。
推荐：环海路、海滨路、环山路、抱龙河公园、好运角环海骑道、石岛环海骑道
登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。山间道路坎坷不平，有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。另外，在山巅之上极目远眺，可以消除眼部肌肉的疲劳，还可使紧张的大脑得到放松和休息。
泰礴顶峰顶，四面群山一览无余。若是晴朗天气，南北远眺，沧海茫茫。如遇雾霭天气，云气葱郁，似袅袅烟霞，宛如凌虚飘渺的神山仙峰。
顺着道路走在山中，各种植被在秋韵中重重叠叠，穿过铺满红叶的山径，隐现精致的亭台楼榭，庄严的庙宇古塔，一种明快、豁达、浪漫、幽雅的心境油然而生。
推荐：昆嵛山、槎山、岠嵎山、多福山、天福山、赤山、仙姑顶、青龙山、大乳山
在春光里踏青放风筝，极目远视，能调节眼部肌肉和神经，消除眼疲劳。值得注意的是，在放风筝时要注意保护颈部，头颈不要长时间后仰，而应后仰与平视交替，以平视为主。
环海路、国际海水浴场这种地方，海风轻拂，是出行游玩一大胜地，春季日光不是那么强烈，在海边聆听海浪，轻拂海风，放飞风筝，可谓是一种身心愉悦的最佳享受。
推荐：环海路沿线海边、国际海水浴场、半月湾、金沙滩海水浴场、葡萄滩海水浴场、南海、纹石宝滩、那香海、银滩等。
在紧张工作之余，来到幽静的旷野，屏息静气地抛钩垂钓，草木葱笼，散发出氧气、负离子、杀菌素和芳香物质，吸入这清新的空气，有益大脑健康，增强记忆力。
一边呼吸着沁人心脾的新鲜空气，一边欣赏着青山绿水、白云蓝天的美好景色，还不时有鱼儿上钓，使人
颤悠悠的小船，飘浮在碧绿的水面，面向粼粼碧水，独坐一隅，抛下一根银丝，钓回一世欢乐！风，轻轻，水，柔柔，一切刚刚好。
推荐：小石岛旅游景区、鸡鸣岛、南泓南村、西霞口休闲渔业、北海双岛湾休闲渔业
带上我所有家当，布置一场有仪式感的野餐现场，吃着美食吹着小风晒着太阳赏着春景，别提多放松多惬意了。外食的建议就尽量避免一些汤水多的食物，选择干爽，方便食用的食物最佳。野餐垫、防潮垫、野餐篮、大型垃圾袋、餐巾纸、塑料或木制搪瓷制作的食物收纳盒、高倍数防晒霜、驱蚊用品、一只雨伞、保温壶、小刀、你爱的食物。
沐浴在春风中，在一片青青草地上，和家人或者好友，赏着春光，吃着美食，晒着太阳，这是多么惬意的事情。
宽广的草坪，阳光洒下，孩童们在草地上奔跑，笑声在耳畔回荡，仿佛一瞬间回到了童年一般。
推荐：环翠楼公园、海滨生态公园风景带、荣成青山公园、文登学公园、乳山河滨公园
不看到成群的鸟儿迁徙而来，披上新羽，搭上新巢，怎么确定春天已经来到了呢？踏春观鸟，才是春天的不二选择！
在威海漫长的海岸线上，有很多适合海鸥栖息觅食的地方，在海边、海港，在盛产鱼虾的渔场上，成群的海鸥漂浮在水面上，游泳，觅食，低空飞翔、喜欢群集于食物丰盛的海域。
在威海公园、海水浴场等地方也有许多海鸥可以近距离观看。在航船的航线上，也会有海鸥尾随跟踪，就是在落潮的海滩上漫步，也会惊起一群海鸥。
推荐：海驴岛、昆嵛山天然森林公园、威海博雅轩摄影基地、神雕山野生动物园、各大海水浴场及海边公园
