覆卮山景区地处上虞、嵊州、余姚三市（区）交界地带的上虞区岭南乡，主峰海拔861.3米，是上虞区最高峰。这里山清水秀、空气清新、优雅恬静；春好踏青、夏宜避暑、秋来登高、冬可烧烤，已成为都市人回归自然，享受田园美景的“世外桃源”。覆卮山，因东晋山水诗人谢灵运“登此山饮酒赋诗，饮罢覆卮”而得名。覆卮山景区旅游资源类型丰富，以冰川石浪、千年梯田、百年古村、上虞第一高峰、“四季仙果”之旅樱桃基地等优质旅游资源最为突出。
本路线对体力要求不高全程10公里，步行约4小时，花田拍照1小时，共计5小时左右走完，适合新驴，亲子，老驴散心，一日来回
石浪并不是必须要爬的，如不想爬的队员边上有台阶路可以走上去，如爬到一半不想爬了，边上有出入口可以到台阶路
冰川石浪：是目前国内低纬度、低海拔地区发现的规模最大的石浪群，堪称地文奇观，拥有极高的科学研究价值（中国地质科学院韩同林研究员认为这是形成于300万年前的第四纪冰川遗迹）。景区内有大浪、小浪、梅浪、乌浪、响石浪等大小的12条石浪。依托冰川石浪的“覆卮山攀浪节”已经连续举办7届，其品牌在市内外的影响力越来越大，目前已经走出上虞、绍兴等地，向台州、杭州等地辐射，已成为“四季仙果之旅”——上虞市生态休闲旅游节的重要组成部分。
千年梯田：位于覆卮山北坡，拥有至少五百多年历史的二万三千多块大小不等的梯田二千三百多亩，每一块梯田全部由第四纪冰川遗迹——“石冰川”中的岩块砌筑而成。覆卮山景区的“千年梯田”极目远眺，从山腰铺泻而下，从山脚叠层而上，构成一幅江南罕见的壮丽图画。
【活动日期】：3月27日/28日/4月5日
【活动地址】：覆卮山
【活动安排】：包车
【人数限制】：15-35人
【活动性质】：初级休闲徒步
【活动收费】：活动费+AA制费用
【住宿安排】：无
客服：上海游天涯
【报名流程】
1、在线报名并支付订金进行预报名登记（想参加活动的建议早一点登记，以便我们统计人数，不要拖到临出发再报名）
2、达到成行人数后，会建群联系所有登记队员支付活动款
3、在规定时间内支付活动款，我们以收到活动款为最后确认报名，如在规定时间内没有支付活动款，名额将给其他报名队员
4、提前三天付款报名减10元，请自行在线领取优惠券后付款，如果在线领不了优惠券可以联系琦琦
【费用说明】
活动费：155元/人
【参考行程】
第一集合点：07：30 地铁中山公园站3号口，就在3号出站口，到了请找领队签到，不要自己到处找车
第二集合点：08：00“地铁1号线外环路站北2出口”出站，上天桥过马路，右手边下天桥。
第二集合点：08：25“地铁9号线松江体育中心站2号口”，就在2号口出站的马路边等，此处不可以停车，只能车到了开门上人停一分钟以内，不管是迟到还是自己等错地方了，还是去买东西错过车子了一律不等
车子是从中山公园出发的，请第二集合点的队员到了以后耐心等待，不要到处找车，是找不到的，车子和领队出发后会在群里通知大家并发车牌号。
注：以上时间均为预估，车子是要一站站接人的，但路边不可以长时间停车，只能人等车，不能车等人。尤其是松江，一分钟都不能等，只能人比车先到，如果车到了人没到只能当无条件放弃本次活动
预计11：30左右到达起点，简单修整，开始今天的行程。
先是一段比较好走的石阶路，然后到冰川石浪在这里午餐，午餐后大家可以爬石浪上去，不想爬的，可以从边上的景区台阶路走上去都是一样的
如果有人走不动的，可以原路返回自行到梯田游玩，在指定时间回到停车场大巴处集合
预计16：30左右走完全程，然后大家自由活动，17：30所有人集合上车开始返回上海
预计19：30左右回到上海。
回程停靠松江、南站、中山公园
提示：
以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动，以领队决定为准。
以上所有的时间都是预估，领队和俱乐部组织者不可能预测路上是不是有队员会走了慢一点，是不是会堵车，会堵多久，对这方面特别再意的队员谨慎报名
【活动需知】
1、这是一个户外活动，户外俱乐部不等同于旅行社，需要队员有一定自理能力和自觉团队性
2、队员肯定比领队多，所以请大家跟好领队，不要自己乱跑，尤其是徒步类活动，总归有人体力好，有人体力不好的，我们并不能保证每个队员的体能是一样的，所以请体力好的队员在自己有能力的情况下帮助一下体力差的队员，如不愿意帮忙也没关系，但请走了慢一点，保持队伍，不要让队伍拉得过长，而引起危险，领队肯定是要多照顾一点体力差的队员
3、请不要因为自己体力好而脱离队伍自己跑了，你要知道您是不认识路的，如果自说自话跑了，走错路迷路，还要领队和其他队员去找，可能会引起更大的危险，耽误更多时间，所以请注意，如有人自己跑了，领队和俱乐部一律算该队员自动无条件放弃本次活动，为了其他队员的安全，领队不负责去追或者找的，团队需要靠所有人的自觉遵守，安全需要靠大家自己去注意，领队不可能看着每一个人
4、请注意我们出发通知里提醒的需带物品，不是说你所有东西都要买品牌货，也可以买替代的比如说头灯，你也可以用手电筒代替，防水代你也可以用垃圾袋代替
5、我们提示的需要带多少路餐，建议带多少水，请大家按自己的个人需求准备，毕竟我们不可能知道你的饮水量和饭量，领队不负责在出发前一个个检查包的，个人食品请大家自己准备好
6、请大家不要站在悬涯边跳跃，不要站在湿滑的石头上互相推，不要吃不认识的野果，如有以上行为，均为个人问题，俱乐部和领队会积极救援，但不负任何法律责任
7、野外活动会有很多不确定因素，可能会因为临时的不可抗因素进行调整，请各位队员配合领队
【需带物品】
1、请穿轻便合脚的休闲鞋或者运动鞋或者登山鞋，不建议穿高跟鞋、板鞋、拖鞋
2、带好防蚊、防晒用品
3、带好现金，农村没有ATM
4、带好个人药品，止泻药、胃药、消炎、个人特殊疾病药物等
5、不管天气预报报的是什么，因为山区可能会有小气侯，请大家都带好防雨用品，建议带雨衣
6、请带一顿午餐和水（带干粮，路餐不开火）必须自己带好或者服务区买好，徒步路上只有小摊贩不确定是不是会出来（建议带真空包装肉类、水果、饮料等）
7、建议带好登山杖
【退款问题】
由于活动前期需要做很多准备工作，请大家报名前一定要确定好自己的时间再付款报名，如临时有事(不管您有什么事，我们都可以理解，但也请您理解我们)请按下列办法解决
1、活动前五天以上的要求退出活动的，可以全额退还活动款
2、活动前五天以内，三天以上的要求退出活动，可以退全额活动款的30%
3、活动前三天以内要求退出活动，活动款一律不出还
4、您也可以自己找人代替您或者在俱乐部报满以后，再有人报名替补掉您，这样活动款就会全部退还
以上方案长线活动，所有海岛活动不适用(因为大部分海岛活动的船票是实名制的，无法更改，就算有人替也不一定可以，所以请大家注意)
如因天气等不可抗因素活动无法成行，所有损失由俱乐部承担，活动款将全部退还给队员
【天气问题】
因天气变化不定，为更好判断，如因天气原因需延期或取消行程，我们将于出发前倒数第3个工作日中午左右在活动小群告知大家。
特别提醒：如活动当天的预报为小雨或阵雨活动将如期举行。因为山区天气预报本来就测的不太准，所以大部分对山区的预报都会报阵雨，一般预报小雨，阵雨是不一定会下的，不用太担心，而且对活动没有危险的情况下活动一般不取消，如天气对活动有危险，我们会通知大家
