甘肃敦煌徒步108km需要的装备有哪些
一.纺纱鞋套
作用是防止沙漠的沙子进鞋,磨脚,建议买2套,全程4天徒步,戈壁路会磨损,可以换
二.袜子
建议4天徒步时间买8双左右,买羊毛袜,不要买棉袜,厚点,速干,短的即可,建议买迪卡侬袜子,我是买了很多,徒步中建议中转站换新袜子,你会满血复活
三.鞋子:
a.徒步鞋:非常重要!!!
建议带2双运动鞋,鞋子买大一码,鞋子底软点厚点
b.凉拖鞋
每天徒步回来可以换拖鞋穿
四.护膝
保护膝盖
五.衣服
1.徒步速干衣-2-4套
至少备2套速干衣服,上下装,有需要也可以备4套,一天一套,四天徒步没有地方洗衣服,不过沙漠里衣服没有任何异味很快干
2.外套-1套冲锋衣
由于沙漠昼夜温差大,有时候晚上还会有节目,最后一天会起早看日出,所以会比较冷,建议各自买一套冲锋衣即可
3.运动内衣-2套
买2套运动内衣内裤都是速干类型,不要穿平时的内衣,不要买棉的,避免摩擦
4.防晒衣
短袖速干衣的小伙伴可以带一件防晒服,紫外线很强,也可以短袖+冰袖
5.徒步前后衣服
a.沙漠和红色裙子绝配,所以女生最后带一套红色裙子,不过这边买也可以,100左右一套,很漂亮
b.徒步前后可以自备2套以上穿,游玩的时候可以拍美美的照片
六.其他随身物品
1.洗脸巾
建立带一次性的洗脸巾很方便,或者湿纸巾
2.水乳护肤品(针对女生)
基本的护肤需要+超强防晒霜,建议多带面膜和芦荟胶,徒步回来脸会有些晒,立即找芦荟胶满脸涂上可立即恢复,每天敷面膜,多带多带
3.刮胡刀(针对男士)
4.牙膏牙刷
或者1瓶漱口水代替
5.睡袋内胆1件
沙漠里住的帐篷都有睡袋,但是都是很多人用过,自备一份内胆比较干净卫生,怕冷的建议买一个稍微厚一点
6.墨镜