清明小长假前后，万物复苏、春意盎然，很多家长都迫不及待来一场“补偿式旅游”，带上宝宝一起享受春暖花开。宝宝的世界里，春天是碧水蓝天，繁花似锦，是顽皮欢笑，是爸爸妈妈的陪伴与爱护，感受亲子出游的甜甜蜜蜜，为了更好地出行，这份假期规划实用指南可以参考与借鉴。
疫情防控莫松懈
虽然现在疫情防控已经得到控制，但出游期间做好自我防护依然很有必要，爸妈要提前了解旅游目的地疫情防控规定，遵守景区“预约”“错峰”“限流”措施，养成“一米线”好习惯，就餐时使用公筷公勺。还有，爸妈和宝宝都要注意戴口罩、勤洗手，少聚集、勤通风。
物质准备要充分
带宝宝出游，要提前做好物质准备，外出要接触到大量的人群、流动的空气，止泻、创可贴、防感冒的药物要提前准备好。除此之外，宝宝衣物、洗漱用品，证件，这些早点准备好，外出才能不慌不忙。
作息习惯要规律
假期，谁都想美美的睡上一觉，宝宝其实也是一样，爸妈可以适当地延后宝宝的起床时间，但不能太晚，否则宝宝的早餐、午餐以及上午的作息都会被打乱。假期也要保持早睡早起的好习惯，让宝宝保持旺盛的精力。
日常饮食要均衡
假期出游，各种美食目不暇接，但切忌大吃大喝，注意健康饮食，保持营养均衡。外面瓜果或菜蔬，爸妈要注意别让宝宝随意摘吃。外出携带的饼干，蛋糕，薯片等零食不用太多，注意给宝宝备好日常喝的配方奶，我的天使佳盾奶粉3段奶粉营养亲和，给宝宝带来多重保护力，赢得了很多宝爸宝妈的信赖。
我的天使佳盾奶粉含有5种核苷酸，核苷酸是DNR、RNA等生命遗传物质的重要组成部分，它们对宝宝的健康成长起着不可或缺的作用。添加维生素D、铁，维生素D可促进钙的吸收，铁是血红细胞形成的必需元素，它们可有效提高宝宝对能量和钙等矿物质的吸收、利用，减少营养成分流失，从而帮助宝宝促进骨骼发育。另外，我的天使添加膳食纤维，帮助宝宝的肠道健康发育。针对宝宝成长的需求，我的天使还特别添加了胆碱等多种元素，从神经、大脑、体格等多方面助力宝宝全面成长。
趁着假期，宝爸宝妈可以多带宝宝外出和大自然亲近，尝试在草地上打滚儿，在树林支起帐篷野营等活动，既能体验不一样的生活，又有助于强健体魄。我的天使佳盾奶粉3段奶粉科学配方细致呵护，带来多重保护力，助力宝宝更健康，畅享假日出游乐趣。
