湖南游玩不能少的两样菜,改善贫血润泽皮肤,45岁仍是少女脸

旅游 乐鱼爱搞笑 2021-03-16 14:50

原标题:湖南游玩不能少的两样菜,改善贫血润泽皮肤,45岁仍是少女脸

大家好,世界的美食因地区而异,不同景点的美食也各具特色。下面开启你的美食之旅!

湖南是华夏文明的重要发祥地之一,湖南自古盛植木芙蓉,五代时就有“秋风万里芙蓉国”之说,因此又有“芙蓉国”之称。很多人都特别喜欢去湖南旅游,来感受一下湖南的风土人情,还有那独特的风景。跟着三两好友一起走走逛逛,聊聊天,真的好不美妙。不过湖南的美食也是不错的,下面我们一起来看看吧。

刮凉粉

刮凉粉经常与臭豆腐搭配出现,在湖南为春夏秋季节的美食。把凉粉切成薄片,放进碗里,然后浇上盐水、酱油、香油、醋、辣椒油、味精,搅拌以后,便可食用。拌入香菜、豆腐干丝,吃起来非常爽口、可口,风味独特。正宗刮凉粉有蒜无葱。

凉粉的营养价值:第一:补充能量、凉粉里含有丰富的营养成分。人食用后可以为机体补充足够的能量,从而来提高机体的免疫力,增强抗病能力。第二:减肥功效、凉粉的主要成分是淀粉,食用后有饱腹感。凉粉的热量比较低,营养也比较丰富,多吃也有减肥的功效。第三:清热降暑、凉粉清凉、爽滑,适合在比较热的天气吃,可以起到清热降暑的作用。

酱汁肘子

历史故事:清光绪间,马明德在长沙马王街开了一家熟肉店,并以自己的名字起店名为“马明德堂”,马以祖传秘制方法,专做以肘子、卤肉为主的熟食,其中“酱汁肘子”、“虎皮肘子”、“水晶肘子”最为有名。做法独特的“肘子”位居当时青石井十大名产“十子”之冠。

特点:丰盈饱满,肥而不腻,肉质酥烂,鲜咸浓香,入口即化。一份酱汁肘子上席,将筷子往酱红色肘子皮上轻轻一插再拨开,涌出一股热气,酱香袭人,白色晶莹的肥肉堆积在一丝丝的瘦肉上,感光鲜,垂涎三尺。

肘子营养分析:1. 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁贫血。2. 猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。

我是放肆去玩,想了解更多旅游美食请我。如果小伙伴们喜欢我的文章,就给我点个赞吧。

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