三线城市上班一周午餐，朋友圈走红，网友：好吃不浪费，拒绝精致穷。身边很多小伙伴大学毕业后都选择去了一二线城市工作和发展，选择留在家乡的朋友都不多了，生活在三线城市的我，每天也是三点一线的生活模式，虽然收入并不高，但生活过得还是非常舒服的，早餐和晚餐都是在家里吃，偶尔和朋友同事下下馆子。午餐的话基本都是在公司附近和同事一起简单地吃一顿，一周下来也没花多少钱，好吃不浪费拒绝精致穷。工作之余用相机记录下了平时一周的工作午餐，晒图发到朋友圈，收获不少点赞，在朋友圈里火了。网友纷纷留言称：“一个人吃的好丰盛”、“好吃不贵，不浪费、不剩菜，拒绝精致穷”。打工人晒一周午餐，在朋友圈走红，网友：好吃不浪费，拒绝精致穷。一起来看看都吃了些啥吧。
周一工作午餐：瘦肉炒河粉+葱花例汤
这一餐一共花费了15元，炒粉里有肉、葱和胡萝卜丝，还是非常美味的，这一盘下肚，再喝一小碗的汤，也是吃饱喝足了，一点都不浪费呢。炒河粉我们当地人的最爱，这种炒河粉一定要在饭店里的炉灶炒才好吃，锅气很足，吃着更香，自家炒不出这个味道来。
周二工作午餐：玉米粒鸡蛋炒饭+葱花例汤
这一份午餐一共花费8元，早餐在家里吃的有点饱，午餐不太饿，随意吃一点。这份蛋炒粉营养好吃，这一份刚好足够我自己的饭量，搭配一小碗的汤，也是吃精光，一点不浪费。外边的蛋炒饭都是颗粒分明的，米饭有点硬，炒出来的饭更香。
周三工作午餐：小烧鸡+米饭+腌黄瓜+土豆焖豆角套餐组合
这一餐一共花费了26元，有肉有菜还有米饭，一整只的小烧鸡，色泽金黄诱人，看着就很香，一小碟的腌黄瓜开胃解腻，土豆焖豆角素菜也很下饭，荤素搭配营养也全面，再搭配上一小碗的例汤，太满足了。胃口特别好的一顿午餐，吃个精光，小烧鸡是很小的一个人的量刚刚好哦。很满足，一点不浪费。
周四工作午餐：猪肝大虾蔬菜炒河粉+葱花鸡蛋例汤
这一份午餐花费20元，这盘炒河粉里可是下足了配料了，有猪肝、鲜虾和蔬菜一起炒，荤素搭配营养全面，味道鲜香好吃，这也是我非常喜欢吃的炒河粉配菜搭配做法之一，这一份刚好足够一个人吃，搭配上一碗例汤，简直不要太满足了，一点不浪费哦。
周五工作午餐：毛血旺+蒜蓉炒菜心+青红椒炒肉丝
这一餐一共花费了58，跟同事两人一起吃的，平均下来花费29元。周五啦，喜迎周末和同事一起愉快地下馆子吃一顿过瘾的。毛血旺鲜香麻辣，开胃好吃，再搭配清香爽口的蒜蓉炒菜心和青红椒炒肉丝，荤素搭配营养美味，两个人吃个精光，好吃不浪费，满足啦。
Lily美食谈碎碎念：以上就是一个三线城市普通上班族的一周工作午餐，每天吃的都非常简单，一周花费的午餐也没有多少钱，关键吃得得好，营养美味，一点不浪费哦。普通上班族，努力生活和工作，拒绝精致穷。你们那的上班工作餐都吃的什么呀？一周在午餐的花费上都是多少钱呢？可以一起交流分享哦。
