三亚的碧海蓝天，总是让人喜欢的不得了，来过三亚十几次，这次在机缘巧合下，体验了一把冲浪的刺激。初体验很有趣，发现很多人对冲浪运动怀有很多好奇期待和迟疑的，今天将身边人常问的几个问题，总结起来，制成完整的初学冲浪攻略。
三亚海棠湾后海村，浪比较平缓，没有暗礁，很适合冲浪新手来这里学习。在朋友的介绍下，我选择了后海一家双子星潜水冲浪店，教练很专业，一对一教学，一下午就会站起来啦。
上午：因为初学，我选择了店里面“1V1”课程，从头到尾全程陪练，还有送泳装拍摄，冲浪视频照片和航拍视频，很划算。
教练帮我选择适合我的冲浪板，换上泳衣先和摄影师拍照，在碧海，白云，银沙间和冲浪板合照，可盐可甜，可酷可美，很喜欢。随后，教练带着在沙滩学习基础动作，讲解注意事项—划水，起身，起乘，安全落水。反复练习，下水。上午总体练习动作，适应海水。
下午：刚开始我是冲最靠岸的一道浪，冲浪板一有冲劲，就开始起身，平稳，放低中心，起乘。️起乘的时候超级有成就感，教练一直夸我，平衡力很不错，我就一道一道退，往最外道退，海水也越来越深，很刺激。
被浪带回岸边时，真的热血澎湃，很激动。下午将上午学习内容实践，拍摄视频。教练全程陪同，途中很紧张，因为她也不害怕了。
Q:我不会游泳，可以学冲浪吗？
可以呀，其实学习冲浪的起点不高，只不过说，在身体健康的情况下，会游泳的相对不会的，学习的会更快一点。
Q:初学者应该去哪里学冲浪？
国外可以选择：斐济；马尔代夫；菲律宾的吕颂岛，锡亚高；澳大利亚亚珀斯；巴厘岛以及加州多个冲浪地。国内可以选择：三亚后海村，深圳东冲西冲，惠州狮子岛。我个人选择后海，是因为三亚后海海湾水不深，环境好，沙子细软，没有暗礁，是冲浪初学者的天堂，很有安全感。
Q:冲浪要准备什么？
身体准备：保证身体没有严重的脏器性疾病，严重的心脏病等。
装备准备：防晒霜，毛巾，泳衣等，至于其他的沙滩鞋，防寒衣，洗发水沐浴露，冲浪板等装备可以在双子星潜水冲浪俱乐部租借，或者跟我一样约课程，只要带个防晒，其他的俱乐部可以免费给你用。
Q:新手学习冲浪的注意事项？
冲浪前做好防晒准备，推荐物理防晒。
下海前做好肢体拉伸运动，保证身体灵活性。
拿着冲浪板向海走去时，保证手上冲浪板的角度呈垂直，避免浪击打。
冲浪时与海上其他人保持2-4米距离
冲浪要以自身安全为主要准则，新手一定要有专业人员指导和陪同。
Q:冲浪贵吗？
人均消费：¥ 1000/人起
双子星潜水冲浪
详细地址： 海南省三亚市海棠区陵旺藤海村藤海二巷
