敦煌沙漠徒步-- 108km 放下 坚持 突破 超越（来自戈友的体验感言）
第一天 28公里 《放下》
放下是一种智慧，放下 便是拥有，在隔壁天地间，最没用的就是名利和财富，放下虚的东西，才会收获真的智慧，用心去感悟自己的每一步。
第一天一路上欢歌笑语，很轻松的完成了28公里，下午三点左右就到达了营地。沙漠里连续三晚都没办法洗澡，只能简单的洗漱，对于严重有洁癖的人来说可能有些考验，路上也没有厕所，都在沙丘旁解决，男左女右，第一次大家都尴尬的相视一笑然后很快就适应了。
我们全队9个人 四男五女，有来自东莞的叶总、莫总、赵总。大家都睡在一个帐篷里。仿佛又回到了中学时代睡集体宿舍的感觉。
第二天《坚持》 32公里 坚持下去、总会丰收
一望无际的戈壁滩，走过一个小沙丘又一个小沙丘，在特别疲惫不堪的时候，以为前方不远就是补给站，以为穿过这个沙丘就可以看到不一样的风景，结果一次次看到希望，又一次次变成绝望，让你感觉总是在重复同一段路，始终在路上，生活中又何尝不是如此，简单
的事情重复做，过程可能会比较枯燥，但最终总会有你想要的结果。因为到达终点才会发现，过程才是最有意义的。
艰辛的路途中，很多时候有伙伴一起同行，相互鼓励，但有时候又不得不只有自己默默前行，在独自行走时，也许是在教会我们成长和勇敢。
第三天 《突破》 30km
有时候不逼自己一把，永远不知道自己有多强大
早上没起听到外面的雨滴声滴滴答答落在帐篷上，心里还默默祈祷可千万别下雨，结果还是淅沥沥下起了小雨，大家穿着雨衣继续前行，走了10km之后又下起了雪，而且越下越大，大家都不觉得这是什么阻碍，反倒是觉得难得的欣赏到了另一番风景，其中也有小伙伴是
第一次见雪，大家都忘记了疲惫与身体的疼痛、乐在其中，团队的力量是强大的，心态决定眼下的一切。
第四天 《超越》 18km
伟大 是熬出来的，相信用双脚加持过的这片土地，一定会终身难忘。
由于地面结冰，也突然变得特别冷，最后一天18km，团队全员一起手挽手走到终点。
离开城市的喧嚣，放下内心的包袱，坚持自己的目标，突破自己的设限，超越自己的极限，成全更好的自己。王者归来，我们每个人都很棒！👍
在行走的过程中，我也在不断的跟自己对话，为什么要去徒步? 徒步的意义又是什么?结果不会一开始就告诉你， 通过这四天三晚 慢慢才有一些体会
和感悟，也在慢慢遇见答案。不好的学会放下，好的学会坚持，突破自己的极限，超越自我，去遇见更好的自己。
