面朝大海，春暖花开。自考了潜水证后，我对大海就产生了一种难以抗拒的情感，它深深地吸引着我。不论是浮潜还是水肺潜水，每当我漂浮或沉浸在海水中，世界就变得安静，我与一群无法对话的鱼群进行了无声的交流。
很多朋友问我，不会游泳怎么办？潜水证难不难考？潜水危险吗？潜水时，需要注意哪些？为什么不能涂防晒霜？
今天就以上这五个比较常见的问题，我与大家分享一下自己曾经潜水的经验吧。希望对你们有所帮助。
在这提前透露一下，如果一切顺利的话，我今年的境外潜水旅行地将定在马来西亚，顺便升级。自从我先后在帕劳、菲律宾、越南、塞班等地进行了潜水体验，不得不说，潜水是一种容易上瘾的户外运动。
对于潜水，通常是有三种：浮潜、自由潜、水肺潜水。
由于我对自由潜水没有经验（但一直很想学，非常酷的一种体验），在这主要分享浮潜和水肺潜水的一些个人经验。
首先是【浮潜】，什么是浮潜？
在只有面罩（潜水镜）、呼吸嘴、蛙鞋和救生衣的情况下进行潜水的就是浮潜，基本上人是完全漂浮在水面上，脸朝着水下，就可以欣赏成群结队的各种鱼类和漂亮的珊瑚礁，运气好的话，还可以看到海龟。当然，潜水点不同，所看到的风景也就不一样了。
对于不会游泳的朋友来说，只要穿上救生衣就可以进行浮潜。当然，在天气和海浪（洋流）比较稳定的情况下，水性好的朋友如果想拍美美的潜水照片，可以选择脱下救生衣。
我第一次在帕劳浮潜的时候（还没有考潜水证），全程都没有穿救生衣，因为会游泳，所以胆子大一点。后来去别的地方旅游时，发现不少潜水教练会要求游客穿上救生衣再进行潜水，为了安全起见，我认为这是很有必要的。
以下内容请注意：如果你想亲近大海，就要成为海洋生态保护者。
浮潜时，很多女孩为了漂亮而选择穿比基尼，但是海上阳光猛烈，海面毫无遮拦，长时间漂浮在水面上容易造成背部晒伤，这一点我记忆深刻。在帕劳时，背部就被严重晒伤，至少连续三个晚上睡觉都是趴着睡的，每天换洗衣服疼痛难忍。
因此，我建议大家浮潜时，要么租用橡胶潜水服，要么自己买一身水母衣，进行全面武装，可以选择色彩鲜艳、款式时尚的。但是不建议选择涂防晒霜，不少国家为了保护海洋生态环境，已经采取禁止游客使用防晒霜，违者面临高额罚款。
（ 刚开始潜水时，不知道防晒霜的危害。如今看来，这张脸就跟鬼似的，真可怕！）
很多人都困惑，为什么不能涂防晒霜？认为海洋面积那么广阔，人身上涂得那么一点防晒霜能给海洋造成什么危害呢。
防晒霜属于非生物可降解产品，其中含的油和化学品都会海洋进行污染和破坏，包括防晒霜内的二苯甲酮会杀死珊瑚。近年来，珊瑚白化、死亡的速度增快，有科学家预测三十年后珊瑚礁或将消失，海底将是一片荒漠，而非五彩缤纷。
不要觉得珊瑚白化、死亡与我们的生存环境无关，大自然的任何一个环节出了问题，最终背负恶果的都将是我们。如果你想亲近大海，就要成为海洋生态保护者。深入海底后，才发现敬畏自然不仅是保护生态，更是人类的求生本能。
这一点，我非常佩服日本的这一位男明星，年轻时是真的帅呆了。木村拓哉，由于他酷爱滑板冲浪，常年与大海亲密接触，但是他从来不涂防晒霜。一方面是涂抹防晒霜之后身体容易打滑不安全，另一方面是他很早就意识到防晒霜融入海水，会对环境造成污染。
如果大家怕被晒伤或晒黑，可以选择租潜水服或自己在网上买一套水母衣（据说也有对海洋环境不造成污染或影响的防晒霜）。
接下来再分享【水肺潜水】，它与浮潜完全不一样，这是一个需要完全潜入大海中的潜水体验，是指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的潜水活动。
水肺潜水一般分为休闲潜水、技术潜水和工业潜水。对于绝大多数游客来说，我们需要的只是第一种：休闲潜水。水下深度通常不大于40m，当你的潜水技术十分娴熟后，可以考虑进行技术潜水，比如水底洞穴、沉船等潜水活动。但其实休闲潜水也可以探索蓝洞、沉船等活动。
与浮潜不同的是，水肺潜水所需要的装备非常多，但一般情况下这些装备都不需要自己准备的，尤其是浮力调整装置（BCD)、气瓶、气瓶阀、呼吸器、调节器和压力表（SPG）。但由于我自己每年（自从考了潜水证后）都会出国潜水，因而自备了潜水三宝（面镜、呼吸管和蛙鞋）。
水肺潜水的难度比浮潜大很多，它需要进行专业学习、考试，合格后会有一张几乎全球通用的潜水证，不论去哪儿都可以潜水，但分级别，级别很多，这里主要分享两种，也是最常见的。
曾在帕劳学潜水的我
1、OPEN WATER DIVER（开放水域初级潜水员），简称OW。这是最基础的入门级，我目前是这个级别，打算今年去升级。
2、ADVANCED OPEN WATER DIVER（开放水域进阶潜水员），简称AOW，水下深限度是30米，并且可以做夜潜、船潜、水中导航等等。这是我计划升级的级别，但船潜我已体验过了几次。
OW是比较容易拿到的级别，通常学习3天包括考试，通常学习场所是在泳池内，但考试是在大海中，相当实践。教练会在确保你掌握技能的情况下，才会带你去考试。但不论你会不会游泳，都可以去考OW证，因为水肺潜水与你会不会游泳无关。
那么如何学习呢？怎么潜呢？这个需要你亲自去学习，潜水教练非常专业。但潜水危险吗？这曾是很多小伙伴问我最多的一个问题。对于任何一个极限运动而言，它都伴着一定的危险性，包括潜水（不论是水肺还是浮潜，还是我未涉及过的自由潜）。
就水肺潜水来说，为什么它会有那么多级别，一级比一级难，就是因为危险性大，需要掌握的技能和自救技术要求非常高。
其中洞穴潜水，算是潜水活动中最最危险的。持有OW证者，根本是不会被允许体验的。哪怕你潜水次数再多，技术再了得都不可以。就像是你开车技术再牛逼，只要你没驾驶证，就不能开车上路。
因而在潜水时，需要注意的是：
1、不要一个人或两三个人进行潜水；
2、跟紧团队，与自己的搭档形成默契；
3、在水中不要触碰任何生物，不论是鱼还是草；
4、不要看见某一新奇生物，追着跑，这种跑会迷失方向，特别容易出事；如遇到可怕生物（通常情况下不会），不要太激动和惊慌，尽量避开，听从有经验的人员的指挥。
5、千万别逞强，水下逞强就是玩命；
6、潜水不是冒险，不要去挑战自己的极限；
7、在进行考潜水证前，尽量找那种“一带一”的教练，即为教练全程只教或陪护你一个人。一带二需要看情况，一带三果断拒绝，也不是专业的，别贪图便宜坏了大事。
8、如果在国外考潜水证，建议找会说中文的或者是中国教练（泰国、菲律宾、马来西亚、帕劳等很多，中国游客也多）。
9、潜水前发现身体状态不好，请停止潜水计划；潜水中发现身体不适，请立刻“告诉”（潜水时，会有专业手语表达）你的教练，然后停止潜水活动，但千万别擅自露出水面。
虽说潜水有一定的风险，但很多时候人为情况下是可以控制并避免风险的，当你决定去潜水时，就以拥抱呵护大海的心态感受，一定不要有心理恐惧或者是努力克服它。你会发现，潜水之旅是一种无法说得清楚的奇妙过程，水下世界更是精彩。
