鹤舞白沙，我心飞翔，长沙县白沙河地灵人更杰，终于知道白沙为什么是长沙人的骄傲了
白沙河为捞刀河支流，源于汨罗市南部的玉池山、隐居山，五马奔槽似地汇入任弼时故居以北；经唐家桥、徐家桥南，入北山镇高仓村。再西纳敏新河，至新桥社区纳狮山河、明月河、牌楼河汇成的团圆桥小河；过石常，纳荣合桥小河，再西纳源于丰梅岭的官桥小河；至竹山屋南，东纳来自安沙镇的油新河；至白云潭，有来自杉树山的西湖小河、福安小河注入；至享堂南，自北山小河而来的沙坪撇洪渠汇入；至安沙镇西南隅的“河嘴上”之西，汇入捞刀河。
在长沙境内，白沙河长45公里，流域面积320平方公里，自北而南接纳来自北山镇、安沙镇的长5公里以上、流域面积过10平方公里的湘江三级支流7条，以沙坪撇洪渠最长，15.59公里，流域面积41.5平方公里。统合上游汨罗境，白沙河全长55公里，流域面积395平方公里；中游北山镇，西纳溪河最多，主要是明月大山、黑麋峰东麓来水；下游纳开福区沙坪街道、捞刀河街道来水（安沙镇西南有少量水东入），进入堤垸区。
白沙河流域山水名胜荟萃，自然景观、人文景观交相辉映，文化古迹要素齐全。其西源玉池山主峰达摩岭海拔777.5米，相传晋陶侃之孙陶澹、侄陶烜由长沙徙此隐居，凿有炼丹池，称玉池，因以名山；东源隐居山亦千古传奇。中游西有明月大山、黑麋峰，东有汉家山、天雷山、天井山，皆古来名山，寺庙林立。历史上，汉家山昭烈寺与明月山报恩寺拂手相望，有“和尚抬头望明月，狮子侧耳听捶钟”之韵。
与明月大山、黑麋峰成鼎足之势的梅丰岭，本名“峰梅岭”，因盛产皇家贡品北山丰梅，而叫丰梅岭。经中国农业现代化研究院考证，她是世界梅的发源地。
山是骨，水为脉。白沙河流域有原始次森林近万亩，千峰凝翠，云雾飘仙，故流水潺潺，有常家大屋奇井、龙泉井、北山泉等名泉。如原高仓中学有 “九井连泉”“白沙春涨”“芭蕉夜雨”等八景，每景皆有回文诗。其中《白沙春涨》诗云：
浪白沙堤柳叶齐，白沙堤柳叶齐溪。
沙堤柳叶齐溪水，堤柳叶齐溪水西。
如果说，两岸群山中的“仙人石”“仙人椅”“仙人指”等“仙气”十足，则沟壑中的汩汩山泉更显灵气，汇流成庙王河瀑布、青坪瀑布、荷花空瀑等迷人景观，使白沙河如练如脉向南延伸，吻金沐玉，涤石越潭。这些“潭”、“石”皆千古名胜，都有故事、传说。如雷打石——巨石被雷劈为两段如刀切；卷石——河中巨石，急流触石，卷起旋涡；将军潭——传杨泗将军曾在潭边休息、喝水；仙人潭——曾有仙人在深潭沐浴；白云潭——水清潭大，水天一色，等等。
白沙河两岸多花岗岩地貌，分化物多为白色沙粒，易使河道淤塞，水旱灾害威胁较大，对生态亦有负面影响。20世纪50年代开始，域内修建大量水库、塘坝，如练如脉的白沙河域更银光四射。仅北山镇境内，就有小I型水库4座，小二型水库10座，山塘河坝3565处，配以密如蜘网的水渠，大大降低了灾害威胁，且与珍珠桥、徐家桥、和尚桥、团圆桥、翰林桥、常新桥、曲水桥、王公桥、卷石桥、雷家桥等古桥构成一幅幅山水画，锦上添花。
白沙河域文化底蕴极为深厚。除众多古桥外，古塔、古井、古道、古墓、古石刻、古祠堂、古寺庙、旧学堂、古商埠、名人故居及商周文化、石器时代群落遗址等遍布。仅北山镇，就有不可移动文物30多处，如常家祠堂、中华渡槽等。
还有湘绣、长沙山歌、捞刀河刀剪等著名非物质文化遗产。1995年，沙坪镇被国务院授予“中国湘绣之乡”称号，2006年被授予湘绣国家非物质文化遗产保护与传承基地。域内还有长沙地区唯一的少数民族集中区域汉回村。
白沙河流域地灵人更杰。仅清代以来，就涌现清廉、工诗文的清代工部尚书罗源汉；弟子著录者数千人的岳麓书院山长周玉麒；清代工部、吏部、户部、邮传部尚书，著名教育家、中国大学之父张百熙；与蔡锷、蒋百里并列为“士官三杰”的张孝准；先后就学中国近代著名的三座新式军官学校、辛亥革命功臣戴凤翔将军；党和国家领导人任弼时；党中央机要秘书、任弼时夫人陈琮英；民族英雄赵一曼的夫婿、人民币汉字题写者陈达邦；大革命时期先后任中共大贤区委书记、长沙县委书记、建立72个乡农协组织的朱有富；曾任北伐第六军教导团少将团长、抗战时天水行营中将的抗日英雄李国良；新民学会会员、湖南学生运动领军人物之一的李思安等。
还有原中共山东省委书记、湖南特委书记任作民；抗日名将、参与酝酿和筹商程潜通电起义、黄埔军校同学会会长李默庵；先后就任湖南大学校长的任凯南、皮宗石；著名纺织专家、纺织教育家任理卿；支持革命活动、支持北伐战争、拒绝参与敌伪工作，身兼官、商、绅、贾，任省市工商界领袖数十年的奇人、“水晶球”左学谦；长沙商会总会会长，筹办湘省产品参加巴拿马博览会，使湘绣、湘瓷、湘茶、夏布、鞭炮驰誉海外的左宗澍；治愈无数疑难险症、救扶大量贫苦病人的喉科世家杨耀云；被周总理誉为“无脚英雄”的谢炳勋等。
域内今有有陈琮英故居、戴凤翔墓、李默庵“北山书屋”等纪念地供游客凭吊。
