傣泐的传统活动有丢包求偶、跳孔雀舞和雄壮潇洒的象脚鼓舞、文艺表演、体育竞赛等。国内外许多游客都曾到此与傣家人一起共度这个欢乐的泼水节并结下了长久的友情。一般在旅游胜地景洪县曼飞龙佛塔和告庄西双景一起欢度这一盛大的节日。
泼水节，一年一度最让人期待的大型节日，发源地于云南南方地区，目前却被大众所追捧。
泼水是泼水节最主要的活动，人们相互泼水、相互祝福，傣家人常说：“一年一度泼水节，看得起谁就泼谁”。泼水传递了傣家青年男女们真挚的友谊和爱情。泼水表达的是他们互相之间的祝福，圣洁的水把他们一年的烦恼、辛劳、忧伤统统冲得干干净净。把欢乐和洒向远方来客和。以示对客人的尊敬和欢迎，把友情传给四面八方的朋友。
相传，在古代农时是由一位叫捧麻点达拉乍的天神来掌管。但是，捧麻点达拉乍凭着自己法术高明，神通广大，乱显神威，为所欲为，想降雨就降雨，想降温就降温，弄得人间冷暖失调，雨旱混淆。
天神英达提拉决定对给人间降灾降祸的捧麻点达拉乍进行制裁，但由于捧麻点达拉乍法术高明，众神仙都不敢动他。七位善良、美丽的姑娘本来对父亲的所作所为就很不满，决心大义灭亲，为人间消灾除难，姑娘们私下商议，要除掉十恶不赦的父亲，必须把父亲生死秘诀探出来。捧麻点达拉乍在谈笑中不知不觉泄露了自己的生死秘诀：火烧、水淹、刀砍、箭射，他一概不怕，怕的是用自己的头发做成“弓塞宰”
姑娘们把父亲灌得酩酊大醉，她们趁他酣睡时，悄悄拔下他的一根头发，做成了“弓塞宰”。当她们把“弓塞宰”对准捧麻点达拉乍时，他的脖子就断了，头颅一落地，就冒起火来，那火到处蔓延。为了扑灭邪火，七个姑娘把捧麻点达拉乍的头轮流抱在怀里，直到腐烂。轮换时，姑娘们都要打来清水，泼在自己身上，冲去满身的污迹遗臭。
为了纪念那七位大义灭亲、为民除害的姑娘，傣家人欢度新年时，都要举行泼水活动，以消灾除难，祝在新的一年里风调雨顺、五谷丰登、人畜兴旺。傣历新年里的“腕脑”，就是捧麻点达拉乍的头腐烂的日子，泼水活动就在这一天举行。
抓住机会狂欢，找到泼水节最嗨森的节奏和感觉吧！
告庄泼水节，有你才够劲~
