春游，古称踏青，是一种传统的文体活动。“三月三日气象新，长安水边多丽人。”杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。春天到了，春游踏青都有什么好处你知道吗？
1.放松心情，沉浸自然
现在许多人平时缺乏运动，长期伏案工作，有的朋友成天在闹市中奔波忙碌，此时，如果能走进大自然的怀抱中，呼吸到更多的新鲜空气，沐浴到更多的阳光，你一定会觉得不虚此行。因为春天的阳光非常的暖和与温暖，照在身上，全身的阴霾都被洗涤干净。
2.强身健体，提高免疫力
户外运动时时，身体各部分的活动又会促进血液循环和新陈代谢，这对于增强体质、提高免疫力大有裨益。悟空研学选择有趣好玩的林间小路踏青，让你能够在青山绿水的环境中，眼睛得到良好的休息，预防近视。并且空气中含有的负氧离子不仅能增强大脑皮质功能，还能使人头脑清醒、精神更加振奋。
3.增长见识，留下美好的记忆
春游对于孩子的教育很重要。通过自然教育，能潜移默化影响大家的性格与心情。春游能够激发孩子的爱心，让孩子有审美情趣。让人们能够在运动与自然中思考生活的意义。春之贵，贵在于其绝美而短暂。但是正因春天的时光短暂，人们在感受春天的勃勃生机之时，更能反思生命，从而更加热爱自身的工作，明白生活的意义，对未来充满希望。
春游是一个非常有益身心的活动，你春游了吗？
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