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【今日美景】
甘洞湾——城市溶洞
甘洞湾位于兴文县古宋镇香水山南麓（原名干洞湾），属于地文景观类地质与构造形迹亚类的岩石洞与岩穴，系自然形成的溶洞。
道长4公里，高20多米，溶洞通道将兴文县旧城与新城有机结合，洞口略呈长方形，冬暖夏凉。盛夏日，洞内外温差约10-15°C，历来是市民避暑纳凉之地，被称之为“天然空调吧”。
洞内道路崎岖，有“道路崎岖，寒风凛冽，厅堂皆备，幽冥静谧”之赞。洞内象形奇石很多，也很美。如“青狮望月”“万寿山”“蜀道寻踪”“甘泉十二田”“玉琼千丘”“玉皇坡”“广寒宫”等景观，在灯光的照耀下，别具特色，格外诱人。昔日端午佳节，市民扶老携幼钻洞，穿着节日服装，持通明火把，尽情游乐。
甘洞湾不仅是人们欣赏溶洞奇观的好地方，更是游玩、乘凉、健身的优选之地。
【今日故事】
端午节钻甘洞湾的故事
古宋城外山连山，山中有个甘洞湾，年年端午节，去把甘洞钻。这首儿歌又把古宋人民带回儿时过端午节的记忆中。
以前甘洞湾的甘洞，平时人们是不敢进去钻的，端午节这天，据说妖魔鬼怪都躲进深山老林不再出来了，人们才可以进到溶洞里面去看看，但都在附近的溶洞。当年的古宋县县城西门外，榨子门（栅子门）出去，经过较场坝约走一公里多路就能看到一个小山湾，半山腰有一个称为甘洞的大溶洞，那个小山湾的地名就叫甘洞湾了。每到端午节，古宋人就成群结伙地去甘洞湾钻甘洞。
钻甘洞也是有一定的规矩的，记得钻甘洞前，要先在洞口放一阵鞭炮或是向洞内打几响礼炮！几个人拿着火把往前走，随后大家一拥而进，整个甘洞沸腾了！洞内有很多景点，如鬼门关、窄脚板、三铁炮、十二块田、玉皇坡、老公公背媳妇、天星眼等等。
钻完甘洞，看完景点，火把也快燃尽了，赶快往洞外跑，当然出洞要比进洞快，一般跑出洞口，火把也燃尽了。此时，每个人都是一脸油烟。
年年端阳钻甘洞，年年洞内景一样。但作为古宋人的习俗，却一代一代传下来而记入了地方史册。随着时代的发展，旅游大县的开发，甘洞湾已打造成了城市溶洞公园而供游人休闲玩耍的地方，功能也更加日趋完善，每天从早到晚游人流连忘返，川流不息，但传统端午节钻甘洞的回忆永远留在人们心中！
【今日美食】
余氏凉糕
余氏凉糕是兴文人民一到夏天就十分喜爱的一种特色小吃，在兴文县古宋镇具有较大的知名度。其味美香甜沙软、食之清爽可口，有红糖、菠萝、柠檬、草莓、西瓜、麻辣等口味，都是时令鲜果、原汁原味，不含任何香精、色素。
在炎热的夏天放入冰箱冷藏一段时间后，是夏日不可或缺的解暑佳品。
制作方法：凉糕专用米（贵朝米）提前一天泡好，澄清的石灰水和山泉水一定比例烧开，米磨成浆倒入，充分搅拌，待熟透后装碗内冷却再放冰箱冷藏。
