当滑雪爱好者离开“水泥森林”来到滑雪场时，第一印象总是被眼前白雪皑皑的高山所震撼，明亮、圣洁、空旷，让你忍不住一直凝望。但若你看得太久，不知不觉眼睛会受到伤害，这是因为白净的雪会反射强烈的日光，从而“灼伤”眼睛，造成雪盲症。这种伤害通常不会立即显现，就像晒伤一样，起初你不以为意，回到家不久就会感受到皮肤的灼伤感。
所以，对滑雪爱好者来说，一定不要因为初戴雪镜太紧、太绷不适应而选择不佩戴雪镜，这对眼睛的伤害是巨大的，长此以往可能会造成不可逆的伤害。
如果你因未佩戴雪镜出现了流泪、睁不开眼、刺痛等雪盲症的症状，应立即用冷水冲洗，并用衣物遮住眼睛，随后及时就医，不可怠慢。
挡光之外，其实雪镜还能“增光”，北京市滑雪协会副主席伍斌介绍道：“专业雪镜的镜片会针对不同天气和环境设计，一般至少有增光、普通、减光三种。艳阳天里减光不消说，阴天或者晚上，为提高能见度，使用能够增光的雪镜也非常重要。”
雪镜除了能左右光的影响，还对外部的物理伤害有极大的保护作用。滑雪初级道很常见的场景，就是几名滑雪体验者摔在一起后哈哈大笑。不过，没造成伤害还好，造成了伤害就笑不出来了。比如，尖锐的雪杖有戳中对方脸庞或者眼睛的可能性，一旦造成此类伤害将令人追悔莫及，而巨大的雪镜能够保护眼睛和脸庞不受伤害。
再者，当你滑雪时迎面吹来凛冽的风，脸和眼睛难免被吹得生疼，这时雪镜的重要性不言而喻。
最后再说说雪镜的选购。首先是佩戴要舒适，不少国外品牌针对高鼻梁做的设计不一定适合中国人脸型，往往会导致鼻梁处有缝隙，购买时一定要以适合自己为主。第二，不漏风、不起雾很关键，单层镜片的价格优惠但防雾效果稍差，搭配了透气孔的双层镜片通常防雾功能较好。第三，应选择柔韧性较强的镜片和镜框，防撞效果更好。若选择太便宜、较坚硬的雪镜，在低温下会更脆，更容易碎。
（原标题：切记：滑雪要戴雪镜）
责任编辑：张元(EN003)
