这是潜水游世界第8136次分享
AIDA 一星
每一个未曾探索过海洋世界的你
日后都有可能成为一名保护海洋的大使
AIDA 国际自由潜水发展协会的全称是啥？
Association Internationale
pour le Développement de l` Apnée
它是1992年成立于法国的一个非盈利性组织
也是目前世界上最大且最具影响力的自由潜水协会
在这里所有为AIDA工作的人员都是“志愿者”
所有收入都用于了自由潜水的研究和推广及赛事
AIDA也是世界上举办比赛最多及最权威的组织方
在AIDA1星课程中你将学到什么
你将由专业的教练带你学习最系统的基础知识
你会了解究竟什么是自由潜水
人类为什么会对呼吸有渴求？
如何放松并建立好和水的“友好关系”
正确的呼吸方法及呼吸循环
如何正确的进行闭气
关于压力和我们身体的关系
学习如何平衡压力
自由潜水是否危险及如何安全的自由潜水
自由潜水的类别及所需装备
在AIDA1星课程中你需要做到什么？
学会正确的呼吸方法及恢复呼吸
学会如何闭气并找到横膈膜抽动的感觉
了解在水面上如何救援及拖带你的潜伴
在水中如何平衡压力
用攀绳下潜的方式下潜至5米
正确的顺序回到水面和良好镇定的恢复呼吸
基础的踢蹼和了解什么是“鸭式入水”
课程结束后你将收获什么？
成为一名初级自由潜水员
得到AIDA国际自由潜一星认证证书
上课费用、时间及地点
费用包括：
理论课及泳池场地费用
教练教学费用
AIDA1星国际自由潜水员证书认证费用
课程内所需装备租赁费用
（呼吸管，面镜，脚蹼，浮球）
基础拍照
（照片质量取决于每个学员水平，对呈现效果不做保证）
费用不包括：
交通费，餐费及一切与课程无关费用
课程所需时间：
一天时间
上午理论课
下午水下实践课
1月开课时间：
1月29日
上课地点：
北京市双桥塞隆国际文化创意园区
SSI基础美人鱼
“每一位美人鱼都是海洋的大使！”
即将要成为一条美人鱼的你
先来了解一下SSI
这个多元化且趣味性十足的潜水系统吧
1970年SSI成立
Scuba Schools International
顾名思义
这是一支最早先通过水肺潜水让大家熟知的国际系统
在1983年时它先在东南亚开展了区域中心
并以同样的形式发展至全球
现如今
SSI的潜水中心遍布世界各地120余个国家
有超过2800个 优良潜水中心和度假村
以及超过30种语言的教材
总部设于德国
中国区业务由亚太区办公室（台湾）管理
在上海设有办事处
在SSI美人鱼课程中你将学到什么
你将由专业的教练带你学习最系统的基础知识
你会了解到如何游动才能像一条
真正的美人鱼
作为一条美人鱼需要哪些必要装备
如何屏住呼吸
如何放松并建立好和水的“友好关系”
正确的呼吸方法及呼吸循环
关于压力和我们身体的关系
学习如何平衡压力
美人鱼的不同游动及入水方法
作为一条美人鱼是否危险？
如何保证你自己和其他人鱼伙伴的安全
保护海洋为何至关重要！
在SSI美人鱼课程中你需要做到什么？
做到能正确的呼吸及恢复呼吸
闭气和平衡压力
独立且自然的游动50m
完成相应的理论单元的学习和知识复习
了解在水面上如何救援及拖带你的潜伴
完成平静水域中3个技巧练习和评估
完成课程理论期末考试笔试得分80%合格
课程结束后你将收获什么？
你将获得SSI国际认证的基础美人鱼证书
可以与同级别或更高级别的潜伴
在5米深度内的平静水域内游玩或进行训练
报名者的先决条件：
年满18周岁（父母需同意情况下16周岁即可）
填写课程医疗调查表
没有呼吸系统及心血管或气胸等疾病
填写免责声明（AIDA/SSI/PADI系统均可）
参与者必须能不使用蛙鞋并不间断游泳200m
或能使用蛙鞋面镜及呼吸管不间断游泳300m
上课费用、时间及地点：
费用包括：
理论课及两次泳池场地费用
教练教学费用
SSI国际美人鱼证书认证费用
教材及考试费用
课程内所需装备租赁费用
（呼吸管，面镜，鱼尾脚蹼，浮球）
基础拍照
（照片质量取决于每个学员水平，对呈现效果不做保证）
费用不包括：
鱼尾租赁费、交通费、餐费及一切与课程无关费用
课程所需时间：
两天时间
理论课 x 1
水下实践课 x 2
1月开课时间：
1月18/19日
上课地点：
北京市双桥塞隆国际文化创意园区
一
请注意！
课程预定以50%定金为主不接受口头预约
由于自身原因不予退款可改期或转让
由于不可抗外界原因导致课程取消将无理由退还全款
每期课程最多3人名额有限预定从速
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