茵特拉根（Interlaken）
，位于少女峰山脚的度假胜地，是前往少女峰的重要门户之一，德文意思就是「湖水之间」，介于西边的吐恩湖（Thunersee）与东边的布里恩兹湖（Brienzersee）之间，茵特拉肯绝对是中转上少女峰的必经小镇、登山的起点，这里有着飞行伞、滑翔翼、攀岩、泛舟、滑雪等极限运动可以体验不一样的阿尔卑斯山脉之旅。
若是有收看收视率极高的韩剧《爱的迫降》，除了爆红的北韩场景外，很多场景其实都是在瑞士少女峰山区周遭取景，小U也会在这一篇一一介绍。
布里恩兹湖Brienzersee
布里恩兹湖是茵特拉根很重要的行程，甚至是小U觉得最美的行程绝对非游船不可，而
茵特拉根
的两湖有游船行程，这里被誉为「瑞士最纯净的湖」，沿路的散步小径人潮很少，不想游湖的话也可以一路走走。
布里恩兹湖畔也是韩剧《爱的迫降》中玄彬弹琴的经典场景取景地，游湖的视角才能观赏到剧中的场景，游船使用瑞士旅行交通证、欧洲火车通行证都可以免费搭乘。
哈德昆观景台Harder Kulm
这次入住茵特拉根车站旁的湖景饭店「Hotel Du Lac Interlaken」，从房间就可以看到哈德昆观景台的齿轨列车车站，哈德昆观景台是茵特拉肯市区很重要的观光景点，排队搭车上山的人潮就可以感受到其热门程度。
主要是因为仅8分钟的车程就可以到达山上欣赏艾格峰、僧侣峰 与少女峰、图恩湖和布里恩茨湖美景，从高处感受茵特拉肯何以名为「两湖之间」。
日本友好的庭
沿着Hoheweg大道走，首先会看到「Japanischer Garten Interlaken」，一个日文写着「友好的庭」的日式庭园，这里是日本所赞助建立的小公园，象征了瑞士跟日本的友谊，里面也有超多日本人入住旁边的Hotel Interlaken饭店。
茵特拉肯教堂
友好的庭后方则是「茵特拉肯教堂Röm.-Katholische Kirchgemeinde Interlaken」，算是一个比较普通的教堂，时间够也可以走过来，旁边有个特拉肯城堡。
Höhematte 公园
接着就可以看到茵特拉肯让小U很爱的地方之一– 「Höhematte 公园」，诺大的草坪上，视野非常辽阔，可以欣赏远方的少女峰景色，时不时都有从小夏戴克或First玩飞行伞下山的旅客降落在此。
Victoria Jungfrau 饭店
Höhematte 公园对面便是
茵特拉根
最有名在房间就可以看少女峰的五星级酒店「维多利亚少女峰温泉大酒店」，这里也是韩剧《爱的迫降》大结局的饭店场景，整个建筑物气派无比。
Hoheweg 赫艾大道走走逛
维多利亚少女峰温泉大酒店开始，已经渐渐接近Interlaken West，也是整条大道最好逛的地方，名牌手表、伴手礼店、高级酒店、赌场都聚集在这里，类型都比较观光、工厂化商品一点，但适合购买瑞士元素的纪念品、瑞士刀、明信片。
大道上有一间很受欧洲人欢迎的美式连锁平价餐厅Hooters，旁边有间很奢华的赌场，都可以进去看看。
Hoheweg大道上时不时可以看到观光客坐在马车上，有兴趣的话也可以花点钱上车懒人玩茵特拉肯。
快到西站的转角会有一间「Splendid Interlaken」休闲品牌购物商店，喜欢Moschino、Philipp Plein、Hugo Boss、Tumi、Karl Lagerfeld、Freitag等品牌，这里都可以买到新品。
转进西站前的巷子里，周边都有Coop 超市可以采买，不喜欢吃凉食或没空煮饭，这一带也有几间中式、印度式、中东、韩式快餐店，但西站附近的异国料理都是便宜饱餐型的，如果是怀念中式料理，想吃好吃丰盛点，还是要回东站的竹简中国餐厅，但整个Interlaken Ost的亚洲料理店真的很少，而且很不到地，真的只能将就了。
阿勒河畔River Aare
一路走到「茵特拉根西站」，游船的乘船码头在火车月台最靠近湖畔的地方，游船是从阿勒河River Aare开始，一路往图恩湖前进，这一段也是小U在茵特拉根觉得最美最美，美到内心跟着惊艳后又静如止水的一段。
纵使没空游船，也强烈建议一定要到阿勒河畔走走，这里的水碧绿地令人着迷，狭窄的河道两岸就是阿尔卑斯山山景，景色细致无比，与开阔的两湖相比，小U更爱这个小河。
图恩湖Thunersee
游船经历了20分钟的河上行驶，终究脱离小小航道，来到开阔的「图恩湖Thunersee」，这里有着上帝最美双眸之称，沿岸都是可爱的瑞士小镇木屋造景，图恩湖游船的豪华程度完全大开眼界，是小U目前搭过的观光游船中最干净、最豪华、最有质感的体验，游船沿途有很多小镇可以下船，我们是选择终点站的图恩小镇游览。
Schuh Interlaken品味泰国美食
游船结束后，搭乘火车回到西站，我们走回Höhematte 公园，在Victoria Jungfrau 饭店斜对面的百年巧克力店「Schuh」吃晚餐，这里贩售知名的巧克力甜点、瑞士传统料理与泰国菜，但他们家的泰国菜也超有名，很多当地人都会大老远跑来这里用餐。
1818年创立的Schuh，因为老板热爱泰国而开发了泰式料理，餐点吃来有种融合瑞士料理与泰式调味的感觉，在茵特拉肯、少女峰山区，小U觉得是超好吃的美食选择！吃饱后喝上一杯热巧克力、吃颗店家的巧克力，一整个就是幸福。
登少女峰
少女峰（Jungfrau）绝对可以说是瑞士旅游最热门的观光景点，光从峰顶夸张的人潮就可以知道其热门程度，「欧洲之巅Top of the Eruope」、「欧洲屋脊」，大家对于少女峰还是会有许许多多的幻想，也是来一趟瑞士自由行必朝圣的景点。
First 玩阿尔卑斯山极限运动
前往少女峰的山腰小镇格林德瓦，有另一条缆车可以前往First，First 是一个喜欢极限运动的人必去的景点，这里可以一次玩遍高空滑索、飞鹰或者山景滑板车，享受翱翔阿尔卑斯山的体验，不喜欢高空体验，也可以到山顶走走热门的「悬崖天空步道First Cliff Walk」，时间健行到Bachalpsee 看看美翻的高山湖泊、欣赏艾格峰山峰，约莫半天可以结束，最后再下山搭配哈德昆观景台看夕阳。
First也是韩剧《爱的迫降》孙艺真帮玄彬与徐丹拍照之处喔！
