夏季是湿气最严重的时节。中医认为，天气闷热潮湿，湿邪最易侵入身体，脾胃喜燥恶湿，湿气过重，容易导致脾胃不能正常工作。去除湿气，可以通过运动排汗、调整饮食。事实上，夏季泡温泉可以促进血液循环，促进身体排汗，从而去除体内的湿气。暑假出游，不妨选一家温泉度假酒店，既可以玩得开心，还能康养。
南京江苏园博园
江苏园博园由多位国内外知名建筑设计大师在“园林园艺”、“工业遗存”、“矿坑崖壁”等特色景观资源的基础上，打造了崖畔花谷、时光艺谷、苏韵荟谷、云池梦谷四大精美花园，并打造了可口可乐、赛梦空间等体验式项目。同时，创新与自然相结合的水下植物园也将成为亮点，种种元素为游客打造了一个集休闲、零售、餐饮、文化展览、游乐体验为一体的一站式文旅综合体。
江苏园博园
南京威斯汀温泉度假酒店就坐落在江苏园博园，酒店247间客房和套房均有户外阳台，可观赏江苏园博园的景色。“健康跑”是威斯汀品牌特色活力运动项目，完成3公里的定制跑步线路，顺道探索周边美景。
南京威斯汀温泉度假酒店
天目湖旅游度假区
御水温泉度假酒店隐于竹海，伴以温泉，坐拥万亩竹海天然氧吧。客房采用整面落地玻璃及超大景观阳台，巨幅泼墨山水之色近在眼前。
酒店整幢建筑又与身旁优雅深邃的竹海温泉融为一体，有露天或私密汤泉共56池。
天目湖旅游度假区
被誉为“江南明珠”、“绿色仙境”的天目湖全区拥有300平方公里生态保护区。其主要景区分为天目湖山水园、天目湖水世界、南山竹海，以及御水温泉。围绕天目湖现存的历史文化遗址颇多，如以春秋时代楚人伍子胥名“员”命名的伍员山，东汉大文学家蔡邕读书台，太白楼、报恩禅寺等。
300平方公里水天一色的自然景色与古树名木、野生动物相映成趣。万亩竹林的60处露天泡池绿意盎然，在竹海森林享受舒适温泉之时，看竹林环绕美如画，听山泉叮咚如乐曲。
宁海森林温泉旅游区
宁海森林温泉旅游区内群峰环绕，峡谷幽长，有三潭九瀑十八溪七十二峰，是国家AAAA级森林公园，近万亩阔叶乔木，遮天蔽日，形成天然的超级“大氧谷”。夏季温度比杭州、宁波低3-5℃，是避暑胜地。
一代国画大师潘天寿和文坛泰斗郭沫若都曾在这里留下过墨宝真迹。当前建成开放有普济桥、猴峰亭、卧龙湿地、映天池、银蛇飞瀑等景点。
宁海安岚酒店
宁海安岚酒店位于深甽镇域东侧，南溪村西南部，距离上海市三个小时车程，距离宁波市一个小时车程。酒店占地1120亩，拥有小圆屋、大平层、竹林客房等不100套客以及日式天然温泉汤池、专业马术中心、天幕剧场等度假产品。
所有的客房独立建造在竹林内，道路植栽选择动线引导效果，且着重季节性的变化，在视觉及色彩变化上，力求丰富，并兼具休闲的感受。
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