暑假来临，家长们为了缓解孩子的学习压力，很多人会选择带孩子到户外释放一下，带孩子游山玩水的同时，也是增进亲子关系的好机会。
有的带孩子去爬山，有的带孩子去动物园，还有的带孩子去海边……
可是，逛了一圈回到家却发现，孩子被晒成了“小黑娃”，
有些宝妈会说：晒黑看起来更健康，小孩子无所谓，捂一个冬天颜色就回来了。
晒黑确实不是什么大事，不管“白娃”、“黑娃”都是自己的娃，但是晒得太黑，奶奶恐怕都认不出来。
比如下面这位↓
旅游前
旅游后
好家伙，包公包大人怕是都没有这么黑。
儿童防晒霜怎么选？
防晒霜主要分为两种，一种是化学性紫外线防晒霜，另一种是物理性紫外线屏蔽防晒霜。
化学性紫外线防晒霜成分多为氨基苯甲酸、肉桂酸酯类、苯酮类等化学成分。
这些物质能够通过吸收紫外线从而起到防晒作用，但是同时也会被皮肤吸收，对皮肤有一定的毒性和刺激性，特别是皮肤娇嫩的儿童。
而物理性紫外线屏蔽防晒霜，主要分成是氧化锌和二氧化钛，这两种成分能直接阻挡、反射或散射照射在皮肤的紫外线，从而达到防晒效果。
物理防晒霜的好处是，氧化锌和二氧化钛不会被皮肤吸收，对于孩子来说，更为安全。
防晒霜的防晒系数越高越好吗？
紫外线按波长依次分长波（UVA）、中波（UVB）和短波（UVC），短波（UVC）紫外线在进入大气层时，会被臭氧吸收。
所以，我们需要仿佛的是长波（UVA）和中波（UVB）紫外线。
市面上卖的防晒霜都会标注SPF和PA值，SPF是中波（UVB）紫外线防护能力的标志，PA则是长波（UVA）紫外线防护能力的标志。
很多妈妈担心孩子被晒伤，更倾向选择防晒系数高的产品，但是却忽略了一点，防晒系数高，防水剂也就更多，出现皮肤过敏等不良反应的可能性越大。
所以，要合理选择防晒系数，比如日常散步选择SPF15的防晒霜就够了。
如果户外活动时间较长，或者去海边，这时就要选择持续时间较长的SPF30的防晒霜。
除了SPF值外，PA+值也要关注，了解PA值分为3个等级，分别是PA+、PA++和PA+++，加号越多表示遮断等级越高，宝妈可以根据实际情况选择。
防晒霜要不要提前涂抹？
物理防晒霜因为不需要皮肤吸收的过程，所以不需要提前涂抹，带宝宝外出前涂抹就可以。
防晒霜也是有时效的，并不是涂一次顶一天，长时间户外作业需要2小时涂抹一次，从而达到最佳的防晒效果。
物理性防晒霜透气性差，回到家后一定要及时帮宝宝彻底清洁防晒霜，让宝宝的皮肤透透气，缓解皮肤的负担。
用遮阳伞还用涂防晒吗？
遮阳伞的防晒效果取决于面料，遮阳伞也有防晒标准，选择遮阳伞一定要选择有国家认可的行业编号和UPF指数（防晒指数），这样防晒的效果才会有保证。
在阳光强烈的夏日里，如果户外活动超过10分钟，还是要涂抹防晒霜，因为遮阳伞只能遮挡一部分太阳直射光，地表反射光是遮挡不住的。
宝宝眼睛防晒要做好
宝宝的视网膜和晶状体还没有发育成熟，相对来说比较脆弱，更容易遭受紫外线侵害，如果没有做好防晒，可能会对宝宝视网膜造成不可逆的伤害，影响宝宝视频发育。
很多家长会给孩子佩戴遮阳镜，但是遮阳镜的效果参差不齐，市面上有很多劣质的儿童太阳镜，起不到保护眼睛的效果，反而会对宝宝视频造成一定的损伤。
所以，建议儿童防晒首选遮阳帽，效果会更加好一些。
阴天出门需要涂防晒霜吗？
就算是阴天看不到太阳，但是太阳发射出的紫外线还是会穿过厚厚的云层，照射在大地上。
所以，不管是阴天还是下雨，依然要做好宝宝的防晒工作。
总结：
夏季要做好儿童防晒，市面上的防晒霜主要分为化学性防晒和物理性防晒，儿童防晒建议选择物理性防晒。防晒霜并不是等级越高越好，要根据实际情况选择。物理防晒霜不需要提前涂抹。孩子的眼睛防晒不可忽视。阴天出门依然要做好防晒。
宝妈们都了解了吗？如果你有任何疑问，欢迎在评论区里留言讨论。
