宅,对于现代人来说是一种生活方式,也是一种生活态度。找一个依山傍水之地,寻一处鸟语花香之境,远离都市喧嚣,抛开世俗的纷扰,一个人静静的独处、两个人享受私密的幸福时光。人人心中都有一个归隐梦,宅在自己的空间里,享受不被打扰的自由自在。寒冷的冬日里,去泡个温泉也许是最好的独享时间。
闭上双眸,去感受靓汤带给你的温暖与舒适,让冬日干燥的肌肤在含有丰富矿物质的泉水中得到滋润,让疲惫的身体得以放松,让浮躁的心灵得以净化。
冬天泡温泉,既能舒缓压力又能净化身心,还能使你面色红润、皮肤光滑,所以很多人把温泉称为“美人汤”。
大多数温泉中都含有丰富的矿物质,对人体有一定的帮助。温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果。
而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。冬季天气干燥,泡温泉可去除身体的角质,并且可以去除衣物静电。同时冬季泡温泉还可以治疗皮肤干痒,具有保湿作用,还可以夏病冬治。
温泉水中具有很好的修复因子,还可治疗皮炎,过敏等症状可以增强人们的耐寒力及免疫力。富含钾、钠、镁、钙等多种对人体有益的矿物质和微量元素,在台湾被称作“神仙水、美人汤”,其美容功效可见一斑。
不过泡温泉不是人人都适用,下面几点尤其需要注意:如不着衣物、不在水中擦拭身体,不在池中做运动、不可使用肥皂等。正确的做法,是静静躺在温泉池中,享受温泉渗入身上的感觉。
另外,请先淋浴,将身体洗净后才可进入池中浸泡,这是礼貌,也是公德。值得提醒的是,过烫、过酸的温泉不要泡,温度以30-42度较适当。
当然,鱼疗池也是不错的选择。满池的小鱼,有人伸了一只脚进去试探下感觉:“哦,不行,好痒。”不过还是有人不怕痒的,整个身体躺了进去,任鱼儿在身上乱吮。不知你是否也敢尝试下被无数小鱼乱吮的感觉。