古秀寺，是西-史最悠久教派“雍仲本教”的史传名寺，坐落在素有“藏东江南”之称的林芝县。“林芝”藏语意为“神创的莲花宝座”，地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米。相比其它藏区，这里更多地被繁茂的原始森林屏障着，被丰富的植物物种滋养着，花海碧湖，美不胜收，一直是旅游、探险的圣地。林芝、米林和工布江达三县古称工布地区，作为雍仲本教的发源地之一，著名的本日神山在全藏区信众心中有着无比神圣的地位和加持力。古秀寺由多丹日巴珠色大师修建于1332年。“古秀”是藏语音译，意思是等身像。根据典籍记载，雍仲本教的祖师敦巴辛饶弥沃佛陀在这里第一次传授大乘佛法的八

万年古柏——尼赤“古秀”位于林芝县城西的尼赤村一座叫古秀寺的本教寺庙院内。古秀寺建于1332年，由本教教徒多丹日巴珠色修建，“文革”时被毁。1984年，由四川阿坝的本教教徒唐克加措为首的尼赤当地信教群众修复。现有面积为200多平方米的三层楼经堂、佛殿等建筑，寺内供有真巴南卡、才旺仁增、莲花生三尊本教佛像，并藏有大量的本教典籍。建筑风格及寺内的佛像、壁画都与其它藏传佛教寺庙有很大的区别，另外在寺院内有一棵古老而高大的香柏树，人称“万年古秀”特别值得一看（“古秀”藏语意为僧人，这里特指这棵柏树）。据本教典籍记载，该树是当年本教祖师顿巴·兴绕弥沃大师栽种的与自

孜立寺，在林芝地区之朗县境内，位于县驻地西南的登木乡。县城距地区241公里。早期称“孜立桑阿颇章”，属宁玛派。宁玛派分两类：一类是僧人们必须常住寺庙，不准确性回家、杀生、饮酒、娶妻等，严格遵守寺内的戒律；另一类是除了不准杀生之外可以娶妻生子，平时在家务农，每月在规定的时间里到寺庙念经。这样的寺庙当地称“艾衮”寺，僧人可以不住寺庙，也可以饮酒、娶妻生子。孜立寺人创建于1677年（-第十一绕迥），由扎囊县敏珠林寺第一任堪布吾杰·德达林巴仁钦久美多杰所创建，距今已有三百二十五年历史。早期属西藏地方政府管辖的一座寺庙，称“雄衮”。第五世0（阿旺·罗桑嘉措）时期，

扎木中心县委红楼位于林芝地区波密县机关大院中，是一座典雅的红色二层仿苏联式木楼。1953年，康藏公路管理局四工区进驻扎木，为了解决办公及住宿的需要，便请专家设计并建遭了三幢仿苏俄建筑风格的木质结构楼房，现存的红楼便是其中最大的一幢。1956年，中央决定西藏六年内不实行民主改革，而实行适当收缩、精简机构、内调干部等等政策。根据上级决定，中共扎木中心县委及昌都人民解放委员会波密第二办事处迁入红楼办公及住宿。在红楼上，中共扎木中心县委和昌都人民解放委员会波密第二办事处，宣传了十七条协议以及中国共产党的民族宗教政策。民主改革前，张经武、十四世0、十六世噶玛巴等

导游位于工布江达县之娘蒲乡，海拔5000米。原属甘丹寺管辖，传说寺内有两灵塔，其一放置甘丹寺第一任赤巴宗客巴大师的衣帽鞋等。帕嘎寺建于五世0时期，属黄教。寺0供大小佛像1000多尊，僧人近百。寺后的帕嘎神山在工布地区非常有名，整座山形似多吉帕姆女神，特别是山腰处的多吉帕姆女神肚洞处更是灵验，有神洞之称。该洞洞口有两处玛尼堆，洞比较深，大洞和小洞相套，向上延伸，洞顶端有天窗，洞内四壁刻有图案和不知名的文字，内有铁链供游客攀行。肚脐洞上的则被认为是多吉帕姆的嘴巴。肚脐洞以下有一个水洞和间歇喷泉，其中一个被当地人俗称为多吉帕姆撒尿洞，间歇喷泉四季不枯不竭，每四

导游列山古墓群位于朗县金东乡林邛公路旁，距4公里多的列村东北约1.5公里的列山南坡上，海拔3200米。列山古墓平面呈梯形，坐北朝南，封土堆高1.68米，封土未经夯打，封土内夹有网状石墙，东西长5.80米，南宽7.50米，北宽5.31米，石墙厚度为0.30米，高0.53米。该建筑群气势宏伟，构筑奇特，整个墓群延绵几公里，是西藏境内难得一见的景观。烈山古墓群不仅反映了1000多年前西藏的丧葬制度和墓葬水平，对于研究吐蕃王朝的兴起、衰落具有重要价值，而且将对研究西-史与探讨青藏高原千年尺度的古气候、古环境变化具有十分重要的意义。2000年列山古墓群被列为全国重

导游仁钦崩寺位于墨脱村南则玛拉山上，是墨脱最大的寺院。建寺时间是在门巴东迁后不久，距今约8代人。据传是由甘布寺中的-甘布建筑的，最初是一座有12面墙和东西南北四门的石木结构三层建筑，内有镀金铜佛像多座。1950年毁于地震，后重修为东西两门建筑。墨脱有名的寺庙还包括达旺寺（位于门隅达旺西南方的郎杰拉则草山嘴上）、罗邦寺（位于墨脱育贡白村）、格林寺（墨脱格林村）等。地址：西藏林芝市墨脱县，墨脱村南侧玛拉山上类型：寺庙古迹游玩时间：建议1小时开放时间：9:00-16:00门票信息：门市价：5.0元

布久喇麻岭寺位于林芝县布久乡，属红教，是林芝地区最大最重要的藏传佛教场所.布久-岭寺依山傍水，佛殿庭院掩映绿荫之中，院内藏犬成群。整个寺院形状内呈正四角，外底层屋檐共有二十角，第二到第三层屋檐为八角，佛殿高20余米，内径10余米，上覆金顶，呈塔形，四面墙体分以白兰红绿四色涂之，非常漂亮。布久喇麻岭寺有著名的莲花生大师践石遗迹，寺内精美的壁画也堪称藏东一绝。用时参考1-2小时交通从八一镇包车前往门票30元/人景点位置林芝地区林芝县布久乡简切村，306省道旁

太昭古城，原名江达，位于拉萨-林芝公路的左侧，距拉萨仅200多公里，是川藏古道及青藏古道中路、东路的交汇点(所以这里又称为唐番古道驿站)，也是一个重要的驿站，在唐代时成为西藏的重要城镇之一，元朝即开始设立驿站，清朝时更是成为国家边疆的重中之重。清朝时，派遣四川将军赵尔丰入藏驻守，后因镇压辛亥革命，慈禧太后下令赵尔丰回内地，于是为赵尔丰奉“太后昭书”返回，由此得名“太昭村”。相传唐朝文成主即由此进藏，并曾在此小住。现太昭古城保存完好，可依稀得见当年规模，当年尼洋河上的大桥遗址还在，弯弯曲曲的唐番古道(也就是茶马古道)与川藏公路隔河相望，游人每至此，无不感叹

“错宗工巴寺”是西藏有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。错宗寺为土木结构，上下两层，殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。寺南有一株桃和松的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。地址：林芝地区工布江达县错高乡巴松措境内的扎西岛上类型：寺庙历史建筑游玩时间：建议20-30分钟开放时间：7:00-18:00门票信息：无需门票。包含在巴松措景区的门票内

大渡卡古堡遗址是雅鲁藏布大峡谷景区的起点，曾经是昔日首领的庄园城堡和放马处。大渡卡古堡遗址位于雅鲁藏布大峡谷参观路线上的直白村附近。大渡卡”的意思就是放马处，这里以前是村民们放马的地方大渡卡江岸还有一座古堡的遗迹，是昔日此地工布首领的庄园城堡，后来在与波密王的战争中被火炮摧毁。门票：50元景点位置林芝地区雅鲁藏布大峡谷上

该遗址在波密县城西南，距县城15公里左右，她依山而建，伴着嘎朗湖，一年四季“静看闲云野鹤，闲听花开花落”。相传公元一百多年前由吐蕃王朝第十七代赞普(英武之王的意思)止贡赞普的儿子夏赤建立的嘎朗王朝，历经53代之久，最后王朝覆灭，王室之人纷纷逃难，留下行宫遗址，直至今日。地址：西藏自治区林芝市波密县318国道旁类型：古迹

莲花生大师在这里选址建寺，主供工尊德姆。庙里供奉着古老的工尊德姆像和黑唐卡，据说在-的年代，一位当地老人偷偷保存下来的，现在新塑了莲花生大师像。地址：林芝市米林县玉松村类型：寺庙游玩时间：建议10-20分钟开放时间：全天开放门票信息：无需门票。

布久-林寺属红教，是林芝地区最大最重要的藏传佛教场所。整个寺院形状内呈正四角，外底层屋檐共有二十角，第二到第三层屋檐为八角，佛殿高20余米，内径10余米，上覆金顶，呈塔形，四面墙体分白兰红绿四种颜色。-林寺有著名的莲花生大师践石遗迹，寺内精美的壁画也堪称藏东一绝。

羌纳寺是米林县羌那宗一个不大的寺庙，可寺庙的领地占了羌那宗的三分之一，色俄庄园就是它比较偏远的一个自然村。这里和墨脱县接壤，环境和物产是整个宗最好的。漫山遍野的原始森林和春夏季的鲜花，装扮着莲花峰下的色俄庄园，一道清流绕村而过注入尼洋河。

扎西绕登寺位于扎绕乡附近。该寺建于公元15世纪，创始人是格鲁派结斜亚仁青朗杰-。寺庙占地面积为4887.8平方米，建筑面积为2437.3平方米。在寺庙鼎盛时期拥有300多僧人，如今只有3名人员对该寺进行管理，寺庙内文物保存完好。

巴尔曲德寺，位于西藏自治区林芝地区朗县朗镇堆巴村半山腰，占地2000多平方米，在雅鲁藏布江畔，是林芝地区规模最大的寺庙之一。公元1195年由索朗申格、索朗杰布两位-修建，原属葛举派，后由于宗教斗争改属格鲁派。1984年，该寺-洛桑多布吉集资重建。现存大部分建筑为重建建筑，主要包括佛殿、经堂、伙房、僧人住房等。佛殿中陈列有40余件珍贵文物。地址：林芝市朗县朗镇堆巴村类型：古迹寺庙游玩时间：建议1小时门票信息：门市价：20.0元

位于林芝地区朗镇堆巴村半山腰，占地2000多平方米，在雅鲁藏布江畔，依山傍水，气势雄伟，是林芝地区规模最大的寺庙之一。公元1195年由索朗申格、索朗杰布二位-修建，原属葛举派，后由于宗教斗争改属格鲁派。景点位置西藏自治区林芝朗镇堆巴村

古乡是一个平静的村子，古乡寺更是很少有人抵达，古乡的一个寺庙，很普通，这里的风景很美。景点位置西藏自治区林芝地区波密县