克尔科诺谢山国家公园位于克尔科诺谢连绵起伏的群山中，在波兰西南部与捷克交界处，建立于1959年，覆盖面积达55.76平方公里。在1992年，克尔科诺谢山国家公园与其邻近的捷克可可农丝国家公园（KrkonošeNationalPark）一起被确定为联合国教科文组织人与生物圈计划的生物圈保护区。克尔科诺谢山国家公园覆盖了克尔科诺谢山的主要区域，从西部的MumlawskiWierch延伸到东部的Okraj山出口。公园还包括了两个飞地：施科拉尔斯卡（Szklarka）瀑布和霍伊尼克（Chojnik）山与城堡。山脉中最高峰是斯涅兹卡山（Ś

奥伊楚夫国家公园建立于1956年，位于波兰南部的小波兰省，距离克拉科夫市边界不远，这是波兰最小的一个国家公园，仅有21.46平方公里的面积。尽管奥伊楚夫国家公园面积很小，却因风景美妙绝伦而独具魅力，尤其是佩斯科瓦斯卡瓦（PieskowaSkała）山谷中城堡旁的大力神之棒（MaczugaHerkulesa），它是这座公园的标志性景点。奥伊楚夫国家公园围绕着普拉德尼克（Prądnik）河谷而建，横跨在克拉科夫-琴斯托霍瓦（Cracow-Częstochowa）高地的石灰岩上。当地的地质结构以及后来的喀斯特作用使之形成了为数

别布扎国家公园位于波兰的东北部，在沃姆扎（Łomża）和奥古斯图夫（Augustów）之间，建立于1993年，占地面积达592.23平方公里，是波兰最大的国家公园。该自然保护区包括了几乎整条别布扎河，以及从别布扎河源头到纳雷夫河（RzekaNarew）河口的山谷流域。别布扎河山谷是每年候鸟迁徙时的重要停靠地，也是许多沼泽鸟类的栖息地。植物爱好者可以找到许多稀有的植物品种，包括20多种兰花。清晨起来的人们，在太阳升起之前，会看到一幕无法妙言的美景：天地复苏、轻雾环绕、鹤鸣鹬叫、麋鹿漫步。如果您喜欢在早上多睡几个小时，那么您看到的将是鸟

德拉瓦国家公园位于波兰西北部，处在大波兰省、卢布斯卡省和西滨海省三省交界处。公园名称来源于此区域内的德拉瓦河（RiverDrawa），公园建立于1990年，覆盖领域达113.42平方公里，其中森林面积达96.14平方公里，水域面积占9.37平方公里。尽管德拉瓦国家公园坐落在广阔的德拉瓦平原上，但是并不意味着园区的地域都是平坦的。公园内自然风景如画，有德拉瓦峡谷、Plocziczna河流和水道、湖泊以及泥潭沼泽等，部分地方的海拔从30米至500米不等，这种现象在众多的平原上是不多见的。公园内最高的山峰达103米，在公园内部的马秋（Martew）湖附近。公

弗罗茨瓦夫的百年纪念会堂是钢筋混凝土建筑史上的一个里程碑，该会堂由建筑师MaxBerg于1911-1913年设计建造，是当时弗罗茨瓦夫的市政厅。那个时候，弗罗茨瓦夫叫Breslau，是德国的一部分。百年纪念会堂是一个多功能娱乐场所，位于展览中心，其结构为中心对称式。它呈现出对称的四叶片形状，中心是开阔的圆形空间（直径65米，高42米），可容纳6000多人。会堂上方是23米高，由钢和玻璃构成的灯笼式穹顶。窗户由进口硬木制成，墙壁上覆盖了一层由水泥和一般木材或软木混合而成的绝缘层以改善音响效果。墙上没有装饰和点缀，只是外露的水泥部分留有木质模板的印子。百年

卡姆皮诺国家公园位于波兰的东部，在距离华沙西北部仅数公里路的市郊，它可能是世界上唯一一个在200万人大城市近郊的大型自然综合生态区。此国家公园建立于1959年，占地面积为385.44平方公里，是一片自然景色相当迷人的原野。卡姆皮诺国家公园环抱着古老的马佐夫舍（Mazowsze）森林，由沼泽和邻近的沙丘构成它的主要景色。这里是欧洲保留得最好的内陆沙丘带，被松树林所覆盖，部分裸露。其中最大的没有被遮盖的沙丘名为“格罗查尔斯基•皮亚其（GrochalskiePiachy）”，位于公园的东部，给人的感觉更像是波兰中部的一个小沙漠。卡姆皮诺国家公园内

大波兰国家公园位于波兰中西部的大波兰省，在当地首府波兹南南部15公里处。连同其周围的保护区，大波兰国家公园包括了部分波兹南湖泊地区和瓦尔塔峡谷。该公园建立于1957年，最初的面积只有52.44平方公里，而现在的公园面积已经扩展至75.84平方公里，其中一半的区域被森林所覆盖，此外，还有4.62平方公里的水域，以及25.05平方公里的其他地形。大波兰国家公园是波兰人最常去的国家公园之一，每年的观光客多达一百万。大波兰国家公园内的自然景观强烈地受到了长期覆盖这里的冰川的影响，园内大部分地区是平坦的，但也分布着海拔132的OsowaGóra高峰。由于冰川的作

巴比亚山国家公园位于波兰南部贝斯基德日维茨地区，在克拉科夫西南部约90公里处，靠近斯洛伐克。该公园建立于1954年，占地面积为33.92平方公里，园内31.98平方公里的区域都被繁茂的森林覆盖着，园内最高的山峰为海拔约1725米高的巴比亚峰。由于巴比亚山国家公园特殊的自然价值，在1976年这里就成为了联合国教科文组织认定的生物圈保护区。选择这里的重要原因之一是植物层分布的模型，巴比亚山是非常适合做山体研究的典型。在登山的过程中，可陆续看到各种地理学分类中熟悉的植物层：先是耕地，然后是山毛榉森林，再到山毛榉和云杉林，更高时只剩下云杉林，再高处就又被矮山松代

皮耶尼内国家公园是位于波兰南部小波兰省的一个保护区，与斯洛伐克相邻，在皮耶尼内山脉的中心区域。该国家公园建立于1932年，公园面积为23.46平方公里，其中13.11平方公里的区域被森林所覆盖。皮耶尼内国家公园的植物种类格外丰富，可以找到167种高山植物，其中包括两个特有品种：皮耶尼内桂竹香和皮耶尼内蒲公英。这里有许多兰花，在低洼地区还能够发现一种美丽的大叶植物：阿尔泰藜芦（VeratrumLobelianum）。六月是观赏皮耶尼内国家公园花卉植物的最佳时节。皮耶尼内的大型哺乳动物并不是很多，但是这里的低洼地区因大量的蝴蝶而著名，最出名的蝴蝶品种是阿波

卡瓦利泽布日多夫斯津是一处将美丽风景和宗教内涵融于一身的文化景观。它的自然布景几乎完美地保留下来，其中包括一系列建于17世纪初具有象征意义的宫殿，它们反映了耶酥受难以及圣母玛丽亚的生平，至今它仍然是人们朝圣礼拜的场所。卡瓦利泽布日多夫斯津的出现要归根于大地主克拉科•米科莱（尼古拉斯）•泽布日多夫斯基。公元1600年，泽布日多夫斯基下令在扎列克山上建造了一个耶稣受难教堂，该教堂是以耶路撒冷地区的戈尔戈塔教堂为原型建造的。随着朝圣者数目的增多和朝圣需求的增大，导致了修道院在1655-1656年间的扩展，以及修道院教堂在1692-172

威格里国家公园位于波兰东北部的波德拉谢省，建立于1989年1月1日，其广阔的占地面积达150.86平方公里。其名称来源于园内最大的湖泊——威格里（Wigry）湖，园内的森林占地面积达96.64平方公里，水域面积为29.08平方公里，其他类型的地形达27.14平方公里，还有6.23平方公里的重点保护区。威格里国家公园可以说凝结了所有冰川时期地形的精髓，如果是手拿地质学课本的专家，在这里能看到底碛和终碛、蛇形丘、冰碛阜、冰水沉积沙地平原和冰川消失后留下的其他地形。如果是游客，仰视能看到赏心悦目的山峦，俯视则能看到池塘和湖泊，这里的风景，会让人想起斯堪的纳维亚

KrzywyDomek是位于波兰海滨城镇索波特（Sopot）的一处外形呈不规则形状的建筑物，因其独特而醒目的外形，所以在英语里经常被翻译为扭曲的房子（CrookedHouse）。它建造于2004年，室内面积约为4000平方米，是当地一家生意兴隆的购物中心（RezydentShoppingCenter）的附属建筑，已成为当地著名旅游景点，当地人都为拥有这样一座堪称现代艺术品的建筑而感到骄傲。这栋房子的楼身呈扭曲的褶皱形，就像一栋喝醉酒后醉态可掬的-房子。这栋房子之所以会这样扭来扭去，主要是因为设计者Szotyńscy和Zaleski参照了杰

波列斯国家公园位于波兰东部卢布林省，建立于1990年，占地面积为97.62平方公里，其中，森林覆盖区域达47.8平方公里，而水域和荒地面积为20.9平方公里。此公园是一个独特的地形复合体，包含有湿地、沼泽、湖泊、池塘以及森林等。波列斯国家公园内有许多著名的沼泽，为了保持鞋子不湿，游客可以行走在特制的人行桥上穿越沼泽，例如多米尼橡树（DąbDominik）径。这些小径以卢穆尼卡（Łomnica）村庄附近为起点，首先会穿过各种各样的树林，然后穿过宽叶林和沼泽林。在莫斯捏湖（JezioroMoszne）附近有一个杂草丛生的泥炭沼泽，通过

波兰航空博物馆是波兰最大的老式飞机及航空发动机博物馆，座落于克拉科夫的一座不再使用的机场，这个机场是奥匈帝国于1912年建立的，是世界上最老的机场之一。博物馆在机场于1963年关闭后的1964年开放。截止到2005年，博物馆收藏了超过200架飞机，包括滑翔机以及大约100台航空发动机，一些在此展示的飞机是世界上唯一仅存品，一些展品保留着其原始状态。博物馆内设有一个巨大的航空图书馆和图片档案室。博物馆拥有22架极其罕见的飞机，它们曾经是赫曼•戈林的私人收藏品，在二战前曾展示在柏林的德国航空博物馆，这些藏品为避开盟军的轰炸而从柏林疏散，在战争结束

在波兰卢布林省卡兹乌卡（Kozłówka）地区，距离卢布林十几公里以外的地方可以找到波兰唯一的社会现实主义美术馆。社会现实主义即指社会主义中的现实主义，是在1934年被高尔基在莫斯科作家大会上提出并成为了一个艺术流派。自那以后，此类艺术拥有了现实主义的形式和社会主义的传播方式。波兰社会现实主义于1949年在什切青波兰作家联合工会得到认同并推广。社会现实主义美术馆坐落于古老的卡兹乌卡宫殿的车厩中，该宫殿是波兰最具代表性的富豪官邸。建于18世纪上半期，为卡兹乌卡（Kozłówka）地区的扎莫伊斯基（Zamoyski）家族所属，之后卡斯坦汀

波兹南市政厅是位于波兰大波兰省波兹南市的一座建筑，位于市中心的旧市集广场，面向东方，1939年以前一直是该市的行政大楼，其特点是装饰华丽的拱廊。目前，该市政厅用于开设波兹南历史博物馆，是波兹南国家博物馆的一个分馆。波兹南市政厅在1310年首次见于拉丁文文献记载，这座建筑完成于1300年，在瓦茨拉夫二世在位期间。在16世纪，建筑得到了加固，屋顶增建了角楼，立面由乔瓦尼•巴蒂斯塔•夸卓（GiovanniBattistadiQuadro）设计了一个美丽的三层拱廊；1504年至1508年之间内部进行了改造。波兹南市政厅内的壁画最为突

桌山国家公园位于波兰西南部的下西里西亚省的克沃兹科（Kłodzko），与捷克相邻，建立于1993年，占地面积达63.39平方公里，园内森林面积达57.79平方公里，另外3.76平方公里则是重点保护区。桌山国家公园位于克沃兹科谷中，在克沃兹科往西十多公里处，其东北方向与库多瓦-兹德鲁伊（KudowaZdrój）毗邻。从地貌上来看，桌山是波兰最原始的一个景点，大约始于七千万年以前。在广阔平坦的顶峰上，横亘着深深的沟壑，加上砂岩被侵蚀后形成的独特外形，营造出了一份奇幻电影般的氛围。要在公园中探险，可以先驾车体验一下“山路十八弯”。也可以从库多瓦（K

圣十字山国家公园位于波兰中部圣十字省，建立于1950年，公园面积达76.26平方公里。圣十字山是波兰最古老和最低的山，有着欧洲独特的地质风貌，在座落于圣十字山脉中最高的利萨山群上，建立了圣十字山国家公园。公园位于凯尔采西部大约20公里左右的区域，公园不仅包含了利萨山群，同时也包含了部分克隆诺夫斯基（Klonowski）和波克雷万斯基（Pokrzywiański）山群。圣十字山国家公园内最高的山峰是维西察峰（海拔612米），坐落于利萨山群的西部。在它们的东边末端是利萨山（海拔595米），山中建有古老的本笃修道院。维索古（Łysogór）的斜坡覆盖

毕斯兹扎迪国家公园是波兰境内第三大国家公园，位于该国的东南部，紧邻斯洛伐克和乌克兰。此公园建立于1973年，环绕西毕斯兹扎迪山（主峰是海拔1346米的Tarnica）的最高部分，覆盖面积达292.02平方公里。无森林的草生山脊叫做牧场，是毕斯兹扎迪国家公园山区的独有特色，这些山地草地布满稀有的东喀尔巴阡山脉植物。森林（主要是山毛榉，还有部分冷杉和悬铃木）覆盖公园87%的面积。这里哺乳动物众多，包括熊、狼、马鹿、野牛、猞猁等，还有约150种鸟类。该公园与邻近土地已合并为“东喀尔巴阡山脉国际生物圈保护区”，横跨波兰、斯洛伐克和乌克兰的会聚边界地区。毕斯兹扎

托伦是波兰最为古老、最具魅力的城市之一，它位于维斯杜拉河（波兰河流）流域的东部，占地面积约115平方公里。由于此地养育了一位闻名于世的伟大人物——哥白尼，所以人们又常称托伦为“哥白尼城”。这里不仅以一些里程碑似的建筑物及尼古拉斯哥白尼大学而著称，而且在这片土地上还发生了许多有趣的奇闻轶事。托伦是举世闻名的波美拉尼亚地区文化中心，如果在这个中世纪城镇发生的文化事件能引起当地瞩目的话，那么它在该地区、波兰甚至世界范围内就算得上是重大事件了。托伦文化上的繁荣兴盛一方面是由于坐落在此的哥白尼大学，另一个重要的方面则是这个城镇本身悠久的历史和独特的氛围激发了艺术家