鲍尔泰克橡树是波兰最著名的树，它生长在圣十字省的新巴克夫（NowyBartków）和阿格斯基（Zagańskie）之间。它有700年树龄，30米高，树干周长达13.4米。20世纪初，这棵宏伟的大树曾经有部分被烧毁，十几年后人们用混凝土填充被烧毁的树干部分把它加固。1991年，大树被雷电击中，不得不被重新加固。鲍尔泰克橡树自1952年以来一直被认定为自然遗迹。在传说中，大树特别受到历届国王的喜爱。例如博莱斯瓦夫三世（BolesławKrzywousty）和卡齐米日大帝（KazimierzWielki）等国王，每逢打猎的时候都喜欢在树下扎营。

波兰是鹳鸟的天堂，人们经常开玩笑地说“每四个波兰人就有一只鹳鸟”。直到今天，村民们仍然相信房顶上的鹳鸟巢能带来好运，保护房子不会遭受火灾和雷电的破坏，并且保佑子孙满堂。为表敬意，人们把雄性的鹳鸟称为“战熊（Wojtek）”或“Kajtek”。鹳鸟一般在4月到8月之间出没，在众多观赏地之中，有一个地方是最特别的。那就是位于波兰-俄罗斯边境半公里远的伊夫科瓦（Żywkowo）村庄，该村庄属于波兰波德拉谢省，这里被称为“鹳鸟之都”。伊夫科瓦有大约120只白鹳，相当于人口的四倍，每个房顶都有一对鹳鸟巢。村子里有一个本地的“波兰社区鸟类保护站”，其中建有

瓦尔塔河口国家公园是波兰23个国家公园中最年轻的一个，它建立于2001年6月19日，在瓦尔塔河流域的最低处，上游连接至奥德河（Odra），构成了波兰和德国的边界。公园覆盖面积达80.38平方公里，位于波兰卢布斯卡省。瓦尔塔河口国家公园受国际湿地公约保护，公园内草地上长满桤木并纵横交错着浓密的运河网，旧河床是这个公园的特色。园内独特的湿地、大量草地和牧场创造了完美的水鸟栖息地，公园内有248种鸟类，其中160种在这里繁殖，26种为稀有或受保护鸟类，包括秧鸡、水栖苇莺、黑尾塍鷸、鹤、麻鸦和白尾鷲，此外，这里还有大量鸊鷉、鸭子、海鸥和燕鸥等。瓦尔塔河口国家公园

大波兰国家公园位于波兰中西部的大波兰省，在当地首府波兹南南部15公里处。连同其周围的保护区，大波兰国家公园包括了部分波兹南湖泊地区和瓦尔塔峡谷。该公园建立于1957年，最初的面积只有52.44平方公里，而现在的公园面积已经扩展至75.84平方公里，其中一半的区域被森林所覆盖，此外，还有4.62平方公里的水域，以及25.05平方公里的其他地形。大波兰国家公园是波兰人最常去的国家公园之一，每年的观光客多达一百万。大波兰国家公园内的自然景观强烈地受到了长期覆盖这里的冰川的影响，园内大部分地区是平坦的，但也分布着海拔132的OsowaGóra高峰。由于冰川的作

戈尔塞国家公园位于波兰南部的小波兰省，它涵盖了戈尔塞山脉的中部和东北部。公园建立于1981年，最初的建园面积只有23.9平方公里，而现如今已经扩大至70.3平方公里，其中65.91平方公里的地区被森林覆盖着，这里常年吸引着大批热爱大自然的游客。戈尔塞山脉地区分布着高低起伏的山峰和河谷，还有一些小洞穴，其中最高的山峰是海拔1310米的Turbacz峰。公园内的水域面积占0.18平方公里，这里没有湖泊或大的河流，只有缓缓流淌的小溪。戈尔塞国家公园是典型的山脉森林公园，这里分布着百余种植物，主要是生长在天然环境下的高山和亚高山植物，森林覆盖了园内95%的区域，

德拉瓦国家公园位于波兰西北部，处在大波兰省、卢布斯卡省和西滨海省三省交界处。公园名称来源于此区域内的德拉瓦河（RiverDrawa），公园建立于1990年，覆盖领域达113.42平方公里，其中森林面积达96.14平方公里，水域面积占9.37平方公里。尽管德拉瓦国家公园坐落在广阔的德拉瓦平原上，但是并不意味着园区的地域都是平坦的。公园内自然风景如画，有德拉瓦峡谷、Plocziczna河流和水道、湖泊以及泥潭沼泽等，部分地方的海拔从30米至500米不等，这种现象在众多的平原上是不多见的。公园内最高的山峰达103米，在公园内部的马秋（Martew）湖附近。公

纳雷夫国家公园建立于1996年，覆盖领域面积达73.5平方公里。它位于波兰东北部的波德拉谢省，纳雷夫河（NarewRiver）流经此地，这也正是该公园建立的主要原因。这条河流非常独特，整个河道分成了几条次级河道。水文学家将纳雷夫河归到网状河类，这种河流在全世界也只有为数不多的几条，例如亚马逊河及刚果河，全欧洲则仅此一条。纳雷夫国家公园覆盖了纳雷夫河上游绵延十几公里的河谷，从Suraż到Rzędziany，这条河流形成了一个由运河、水道和旧河床组成的非常复杂的支流网络。最迷人的原始平原河流当数纳雷夫河，几近原始状态的自然河系是波兰最壮

威格里国家公园位于波兰东北部的波德拉谢省，建立于1989年1月1日，其广阔的占地面积达150.86平方公里。其名称来源于园内最大的湖泊——威格里（Wigry）湖，园内的森林占地面积达96.64平方公里，水域面积为29.08平方公里，其他类型的地形达27.14平方公里，还有6.23平方公里的重点保护区。威格里国家公园可以说凝结了所有冰川时期地形的精髓，如果是手拿地质学课本的专家，在这里能看到底碛和终碛、蛇形丘、冰碛阜、冰水沉积沙地平原和冰川消失后留下的其他地形。如果是游客，仰视能看到赏心悦目的山峦，俯视则能看到池塘和湖泊，这里的风景，会让人想起斯堪的纳维亚

桌山国家公园位于波兰西南部的下西里西亚省的克沃兹科（Kłodzko），与捷克相邻，建立于1993年，占地面积达63.39平方公里，园内森林面积达57.79平方公里，另外3.76平方公里则是重点保护区。桌山国家公园位于克沃兹科谷中，在克沃兹科往西十多公里处，其东北方向与库多瓦-兹德鲁伊（KudowaZdrój）毗邻。从地貌上来看，桌山是波兰最原始的一个景点，大约始于七千万年以前。在广阔平坦的顶峰上，横亘着深深的沟壑，加上砂岩被侵蚀后形成的独特外形，营造出了一份奇幻电影般的氛围。要在公园中探险，可以先驾车体验一下“山路十八弯”。也可以从库多瓦（K

奥伊楚夫国家公园建立于1956年，位于波兰南部的小波兰省，距离克拉科夫市边界不远，这是波兰最小的一个国家公园，仅有21.46平方公里的面积。尽管奥伊楚夫国家公园面积很小，却因风景美妙绝伦而独具魅力，尤其是佩斯科瓦斯卡瓦（PieskowaSkała）山谷中城堡旁的大力神之棒（MaczugaHerkulesa），它是这座公园的标志性景点。奥伊楚夫国家公园围绕着普拉德尼克（Prądnik）河谷而建，横跨在克拉科夫-琴斯托霍瓦（Cracow-Częstochowa）高地的石灰岩上。当地的地质结构以及后来的喀斯特作用使之形成了为数

沃林国家公园是波兰23个国家公园之一，位于波兰西北部西滨海省的沃林岛，建立于1960年3月3日，面积达109.37平方公里。波罗的海沿岸最美丽的部分就位于沃林岛，沿着数公里长的海岸线，屹立着高达90米的陡峭悬崖。由缅济兹德罗耶（Międzyzdroje）向东沿着海岸线漫步，完全可以感受到沃林是一个被大自然力量冲击的地方。倒下的树干、活动的滑坡、悬崖上被风浪萃取的岩石，都印证了这一点，每年海水都会向内陆侵蚀一米。峭壁海岸中最有价值的部分被划在了沃林国家公园之中，独有的山毛榉树林以及有着多个小岛的Świna河三角洲也是沃林国家公园的特色。

圣十字山国家公园位于波兰中部圣十字省，建立于1950年，公园面积达76.26平方公里。圣十字山是波兰最古老和最低的山，有着欧洲独特的地质风貌，在座落于圣十字山脉中最高的利萨山群上，建立了圣十字山国家公园。公园位于凯尔采西部大约20公里左右的区域，公园不仅包含了利萨山群，同时也包含了部分克隆诺夫斯基（Klonowski）和波克雷万斯基（Pokrzywiański）山群。圣十字山国家公园内最高的山峰是维西察峰（海拔612米），坐落于利萨山群的西部。在它们的东边末端是利萨山（海拔595米），山中建有古老的本笃修道院。维索古（Łysogór）的斜坡覆盖

斯洛温斯-家公园位于波兰北部的库亚维-滨海省，它坐落于波罗的海沿岸莱巴（Łeba）和罗维（Rowy）之间，是波兰两大海边公园之一，公园北部的边界线就是由沿海岸32.5公里的边界构成。此公园建立于1946年，其面积达186.18平方公里。由于其独特的环境多样性，斯洛温斯-家公园在1977年被联合国教科文组织评为世界生物圈保护区。斯洛温斯-家公园的独特之处在于有流动的沙丘、沼泽、泥炭沼泽、湖泊，还有被沙丘所掩盖的森林。在某些地方，风吹过后便显露出被风沙掩埋的树木残枝。在公园里游览的最佳时间是清晨，在游客高峰之前，你将会成为第一个踏足沙丘的人。园内有

罗兹托切国家公园地处波兰东南部的卢布林省，它保护着罗兹托切山脉中部最宝贵的自然区域。公园最初建立于1974年，面积达84.83平方公里，其中森林覆盖面积达81.02平方公里，重点保护区域为8.06平方公里。罗兹托切国家公园是一个典型的森林公园，95%的土地被山毛榉、松树和冷杉林所覆盖。在园内有400多棵大树，当地的冷杉树高达50米。这里最具代表性的动物有鹿、野猪、狼、猞猁和獾，公园里最吸引人的动物是一种生活在特定飞地的野生波兰矮马（Polskikonik），属于普氏野马（KońPrzewalskiego）的后代。18世纪末以前，它们一直生活在波兰东部

波列斯国家公园位于波兰东部卢布林省，建立于1990年，占地面积为97.62平方公里，其中，森林覆盖区域达47.8平方公里，而水域和荒地面积为20.9平方公里。此公园是一个独特的地形复合体，包含有湿地、沼泽、湖泊、池塘以及森林等。波列斯国家公园内有许多著名的沼泽，为了保持鞋子不湿，游客可以行走在特制的人行桥上穿越沼泽，例如多米尼橡树（DąbDominik）径。这些小径以卢穆尼卡（Łomnica）村庄附近为起点，首先会穿过各种各样的树林，然后穿过宽叶林和沼泽林。在莫斯捏湖（JezioroMoszne）附近有一个杂草丛生的泥炭沼泽，通过

皮耶尼内国家公园是位于波兰南部小波兰省的一个保护区，与斯洛伐克相邻，在皮耶尼内山脉的中心区域。该国家公园建立于1932年，公园面积为23.46平方公里，其中13.11平方公里的区域被森林所覆盖。皮耶尼内国家公园的植物种类格外丰富，可以找到167种高山植物，其中包括两个特有品种：皮耶尼内桂竹香和皮耶尼内蒲公英。这里有许多兰花，在低洼地区还能够发现一种美丽的大叶植物：阿尔泰藜芦（VeratrumLobelianum）。六月是观赏皮耶尼内国家公园花卉植物的最佳时节。皮耶尼内的大型哺乳动物并不是很多，但是这里的低洼地区因大量的蝴蝶而著名，最出名的蝴蝶品种是阿波

保利图霍拉国家公园是波兰于1996年7月1日建立的国家公园，其覆盖面积为46.13平方公里的森林、湖泊、牧场和泥炭地。它位于波兰北部滨海省Chojnice县，在波兰最大的林地——突丘拉森林（TucholaForest）的中心地带，周围被巨大的保护区环绕着。保利图霍拉国家公园主要由森林和湖泊组成，图霍拉森林独特之处是它环绕森林的湖泊清澈见底。其中最大的一个哈里克斯基湖（JezioroCharzykowskie）位于公园西部边境，长度将近18公里，宽2公里。国家公园的景点主要有斯特鲁加七连湖，有条小河连接着这些湖泊。这条河不是普通的河，它的总长度超过13

马古拉国家公园位于波兰东南部，靠近斯洛伐克，在小波兰省和喀尔巴阡省相邻的边界上，它覆盖了维斯娄卡河（Wisłoka）上游盆地的大部分区域。此国家公园最初建立于1995年，现如今的覆盖面积达194.39平方公里，其中185.31平方公里的区域布满森林。马古拉国家公园内几乎布满了山毛榉林、冷杉林、稀有的美国梧桐树林等，所有树木都在天然的环境中生长。广阔无际的树林成为了许多动物（包括许多濒危品种）的庇护所，在园区内有117种鸟类，特别有不少猛禽，例如秃鹰和小乌雕，这里的乌拉尔猫头鹰（Puszczykuralski）的族群密度为欧洲最高。森林里也栖息

克尔科诺谢山国家公园位于克尔科诺谢连绵起伏的群山中，在波兰西南部与捷克交界处，建立于1959年，覆盖面积达55.76平方公里。在1992年，克尔科诺谢山国家公园与其邻近的捷克可可农丝国家公园（KrkonošeNationalPark）一起被确定为联合国教科文组织人与生物圈计划的生物圈保护区。克尔科诺谢山国家公园覆盖了克尔科诺谢山的主要区域，从西部的MumlawskiWierch延伸到东部的Okraj山出口。公园还包括了两个飞地：施科拉尔斯卡（Szklarka）瀑布和霍伊尼克（Chojnik）山与城堡。山脉中最高峰是斯涅兹卡山（Ś

卡姆皮诺国家公园位于波兰的东部，在距离华沙西北部仅数公里路的市郊，它可能是世界上唯一一个在200万人大城市近郊的大型自然综合生态区。此国家公园建立于1959年，占地面积为385.44平方公里，是一片自然景色相当迷人的原野。卡姆皮诺国家公园环抱着古老的马佐夫舍（Mazowsze）森林，由沼泽和邻近的沙丘构成它的主要景色。这里是欧洲保留得最好的内陆沙丘带，被松树林所覆盖，部分裸露。其中最大的没有被遮盖的沙丘名为“格罗查尔斯基•皮亚其（GrochalskiePiachy）”，位于公园的东部，给人的感觉更像是波兰中部的一个小沙漠。卡姆皮诺国家公园内